pan

[...] sklasyfikowana ogólnie na 18 miejscu. Po półfinałowych biegach na 200 metrów rozmawialiśmy z zawodniczkami i trenerem Ani Kiełbasińskiej - Witoldem Banasikowskim. Jak ocenia pan jej start i jakie ma pan oczekiwania odnośnie finału? Witold Banasikowski: Dziękuję. Jestem bardzo szczęśliwy. Ania jest dopiero pierwszy rok juniorką, więc nie sądzę, [...]

A ja mam troszkę odmienne pytanie w jakim wieku Pan zaczynał :) Jaką mniej więcej miał Pan wagę i wymiary :) P.S. Przepraszam za to "Pan" , ale jeśli ktoś jest starszy , ma wieksze doświadczenie w temacie i stanowi jakiś autorytet to nie napiszę "kolega" :)

Dobrze sie bawicie ? Ktos ma z was bujną wyobraznie "pan poczeka bo kot mi miauczy i musze go wypuscic,nie pojdzie pan nigdzie? " "ile kilo tak na oko?bo sebastian co obok mnie mieszka wazy juz ponad 72 kilo i sie ze mnie smieje " "ja bym jednak chcial sterydy,zbyszek z osiedla na sterydach dobija pod 80 kilo na lawce,i [...]

Panie Jacku może i nie było osiągów w STRONG MAN, kontuzja i brak genetyki ale nadrabia Pan wiedzą, tego już nikt zabrać Panu nie może No a teraz tej wiedzy trochę chciałem uszczypnąć Planuje Cykl na MONO kaizena Zakupie 600g Cykl planowany 50dni i czy Dawkowanie 15g DT + 10g DNT będzie ok? Spotkałem się z opiniami wielu osób że mono w [...]

poda pan tak staz na silownii wzrost wage wymiar pasa i bicepsa do tego niech pan mi poda jak pan umie procent tkanki tłuszczowej pozdro

I ja takie pomysły rozumiem. 50zł za miesiąc (nieograniczona ilość wejść w miesiącu) + dobry sprzęt + dużo sprzętu + dużo miejsca + klimatyzacja/chociażby duża liczba okien = GENIALNY POMYSŁ. Może w Opolu takie coś Pan otworzy polecam! Miałby Pan po uszy klientów-a nawet miałby Pan ich dość -w sensie dużo by ich było Pozdrawiam, Frank.

A no nie A co by Pan radził? Żeby mięśnie nie przyzwyczajały się do stałej metody... Dalej jest w miare ok ale nie tak jak na początku tj 1-4tyg. wtedy to była moc, teraz to łatwizna Jakie ma Pan o tym zdanie? Co Pan radzi?

[...] zle. 1. Ruch idzie ze sztangielki ktorze jest na starcie pod barkiem lub glowa. 2. Ciagniesz wioslujac do biodra. Do max mozliwosci naturalnej. 3. Tym ciezarkiem to ten pan palca wskazujacego nawet by nie napakowal. 4. Ruszal glowa i gadaj tak jak pan na zdieciu a przy 1 RM kregoslup zobaczysz na wlasne oczy. Wskazowki techniczne: 1. Duzy [...]

[...] jesli chodzi o bajer to przedstawie tamoxifen dzien dobry -dzien dobry -jest nolvadex -niema jest tamoxifen ale tylko na recepte -czy bez niemozna go kupic -nie, a po co panu jak to jest na raka piersi dla kobiet? -mam ginekomastie i lekarz med sportowej mowil ze jest dobry -a jak lekarz sie nazywa -d.....k...... -a znam d....a -i on panu tak [...]

Witam, pamieta mnie pan, panie Jacku? Robiłem jakis czas temu redukcje zrzuciłem z 112 do 97, niestety przerwałem na dość długo redukcje około 4-5 miesięcy, teraz chce wrócić do diety i siłowni, aktualna waga 100kg. Teraz mam wiecej czasu gdyz mam tylko wieczorówke w piatek i sobote , reszte dni mam wolne, wiec moge sobie pozwolić na troche wiecej [...]

Witam Panie Jacku Dawno mnie nie było, ale staram się śledzić wątek Z Takim małym pytaniem, czy miał Pan styczność z PH ogólnie Pana zdanie i opinie. Jest to jeszcze "legalne" w PL więc pytam I tak z góry wg Pana kompleksowa ochrona podczas takiego cyklu (czy to PH czy orale) może Pan podać środki które Pan poleca z Góry dziękuje

Ok doszedłem sedna ^^ samemu jednak człowiek odkrywa swoje możliwości tylko trzeba poświęcić ogrom czasu Wspomniał Pan o cieście a pamięta Pan o tym przepisiku na super fasolke po bretońsku z kawałkami kurczaka Pana żony? Mam strasznie dobrą pamięć ^^ i czekam dalej na przepisik tak ją Pan chwalił... hehe Pozdr

Wchodzi facet na dyskotekę w Wołominie, a ochroniarz sie go pyta: - Ma Pan pistolet? - Nie - A może ma Pan nóż? - Nie - Siekierę? - Kastecik? - Nie, nie mam nic. - Ja ******le! Weź Pan chociaż to!...

[...] a ochroniarz sie go pyta: - Ma Pan pistolet? - Nie - A może ma Pan nóż? - Nie - Siekierę? - Kastecik? - Nie, nie mam nic. Ochroniarz bierze butelkę, robi tulipana i mówi: - Ja ******le! Weź Pan chociaż to! Ja też sobie nadwyrężyłem bark, ale przy wyciskaniu 48 czy 46 chyba, ale to było z miesiąc temu. Gdybyś czytał mój blog to byś [...]

[...] Całus... seks we dwoje... o<-o<--< seks francuski... oo<<-o<-< orgietka... :)@=8(: seks w trakcie... :-o3==8 Monika L. & Bill C. :-o==8 ...pani panu... @ ...pan pani... ===8 ...pan )@( ...pani =m=8 pan sobie robi... --=m=8 ... i zrobił... ~~~o plemnik )m( pani sobie robi... )X( pani w majtaskach... )Y( [...]

Witam, mam pytanie dotyczące HMB, co Pan o sądzi o tym suplemencie? czy daje pożądane efekty? czy to dobry wybór jeżeli chodzi o antykatabolik i budowanie beztłuszczowej masy? jest wiele opinii na ten temat, często sprzecznych, dlatego chciałem zapytać eksperta. I co by Pan bardziej polecał w tym celu? HMB czy glutaminę? co do HMB to miałem [...]

ale chyba mogę napisać że uważam ten styl za nieskuteczny i śmieszny? np po obejrzeniu takiego filmu: http://pl.youtube.com/watch?v=3O6FpCUImN0 bądź takiego: http://pl.youtube.com/watch?v=arsy5twmzQY gdzie zdjęcia są chyba oficjalnymi zdjęciami i filmami, gdzie instruktor stoi w naprawdę śmiesznej postawie i to co pokazuje w spowolnieniu w realnym [...]

[...] a nie sie avkami bawisz koleżanka w pracy mi opowiadała fajna historyjke nie wiem czy na bank prawdziwą, mowi ze jej kolezanka była za starsza na ślubie, i ksiądz sie pyta pana młodego" jak ma pan na imie", gość zupełny stres nie wie co powiedzieć wiec ksiadz jeszcze raz jak ma pan na imie, gość czerwony ale zebrał myśli i pewnym [...]

[...] gdzie wśród kobiet Najsilniejszą Polką roku 2008 na rękę prawą została Marlena Wawrzyniak Grudziądza, a na rękę lewą Małgorzata Ostrowska z Strzegomia. Natomiast wśród panów na rękę prawą najsilniejszy okazał się dziewiętnastoletni zawodnik z Gdyni &#8211; Grzegorz Nowak, natomiast na lewą tytuł obronił gospodarz &#8211; Lucjan [...]

Poczytaj trochę: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html i nie wyskakuj z tekstami: chcę wyglądać jak pan X. Pan X to pan X, a nie Ty.