pan

Hej, jestem tu nowa. Przeglądam od ok. 2 tyg tą strone i efekty pań i jestem zachwycona!:) Sama potrzebuję kilka wskazówek dotyczących zrzucenia z siebie tłuszczyku... Regulamin czytałam i podam co trzeba: Wiek : 17 Waga : 55 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem :78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości [...]

Rafał, a czy ten pan ma też jakieś specjalne ziółka na LH, FSH i testosteron? :->

Uf, no to się porobiło. Ale od początku: Byłem wczoraj u irydologa. Starszy pan, wnikliwie patrzał mi w oczy przez lupę, a następnie zaczął się pytać, czy czuję promieniujący ból w plecach na prawo, czy miewam osłabienia, niskie ciśnienie, biegunki (ostatnio niestety doszły, luźny stolec gdzieś z 7 razy dziennie...), wzdęcia i problemy pokarmowe. [...]

Artykuł wziąłem ze strony http://www.zyciekalisza.pl/?str=61,89&id=9848 Tłuszcz – kluczem do opanowania raka? Co wykryto w zapchanych arteriach u człowieka? Prawda o omega 3 Czy wiecie Państwo, co się stało z facetem, który pod okiem lekarzy i kamery przez miesiąc jadł wszystkie posiłki w McDonaldzie? Omal nie przypłacił tego życiem. Dla [...]

nie no prosze pani ale w przysiadzie to moze moglaby pan dac wiecej @@-)|-) i jak tam pisz jakies wrazenia a nie tylko suche tabelki ......wiem wiem trzeba sie przelamac , przymusic ....ale my tu jestesmy zadne wrazen|-)

Uzupełnieniem pod SW i już wszystko wiem co do treningu, po konsultacji z zawodnikiem odemnie z klubu, a co do waszego sporu to i 1 i 2 ma troche racji, chodz mam wrazenie że pan mman to człowiek jedynie oczytany i stosujący treningi dopięte które kopiuje z ogólnego założenia danego treningów, a pan Inatus bardziej w praktyce obeznany.

cytując klasyka:"Pan płaci, pani płaci. Wszyscy płacimy proszę pani" |-)

Kokosik Z winkiem to tez tak mam, ze lubie sobie usiasc wieczorkiem w dobrym towarzystwie ( najczesciej malza %-)) i tak sobie saczyc .... az do dna }:-( Mój pan mąż to na weekendy do domu wpada tylko więc ja z tym winkiem zwykle sama... Ale lubię. Kiedyś pijałam tylko białe lub różowe - nadal lubię i czasem biorę takie. Ale dorosłam do czerwonego [...]

No i wlazłam tutaj, a teraz muszę zbierać szczękę z podłogi :-D Fajne laski jesteście 8-) Jest co podziwiać @@-) I Pan kot uroczy @@-) tysiąc głasków od cioci filonki ;-)

będzie spoko bo już wcześniej ćwiczyłaś i to już jest ogromną przewagą :-) dobrze, że tylko ręka ucierpiała, małż był oblegany przez lekarzy(oprócz nogi miał pęknięta łopatkę). Ponieważ każdy chciał zobaczyć pacjenta z pękniętą łopatką \-) co chwila przychodzili (nawet z innych oddziałów) oglądali zdjęcia, patrzeli na małża i mruczeli "a jednak... [...]

aaa idź pan w chuy z tymi twoimi zdjęciami, irytują mnie %-)

Wiedziałem że skądś to kojarzę. %-) http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bio_Age_Meta_anabolon-opis27572.html Daj Pan spokój.

Dziś na treningu robiłam sama, jak ten Pan z konkurencji;-) ale u tego Pana widać ładnie pracujące mieśnie:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-07-19 10:38:08

[...] na drążku (max liczba powtórzeń) 0 /-)_ 5. wiosłowanie sztangą 3x10 10x20kg 10x25kg 10x30kg - przy żurawiu łapy pomagają jeśli za mocno się odbije, trzeba nad tym panować. -bez gumy to ja sobie mogę naplumkać, a nie podciągać się nachwytem. nie wiem czy nie zamienię tego na przyciąganie drążka wyciągu górnego, a podciąganie zostawię do [...]

bylem w 6 aptekach i w kazdej omnadren mieli,w roznych ilosciach. co ciekawe, jedna z pan aptekarek wyslala mnie do "zaprzyjaznionej" apteki, tam juz komedia: galenika,hgh,propy,mety( ug) spod lady, w opakowaniach po hmm... jakichs srodkach na przeziebienie:D generalnie maja do tego bardzo luzne podejscie, myslalem,ze pokaza mi to gdzies na [...]

owiele piej letnia forma jak zimowa ale widze ze tak samo jak Ja masz szeroka talje :) ić pan w hvj};-) az tak zle to wyglada? tam jest 79cm curva}:-( musze zrobic jakies zdjecie jako dowod;-]

[...] na + , i krótsze przerwy PŁASKA- zrobiłem 1s na maxa poziomie ,kują barki jak cholera ,dałem lekki skosik to samo .2s zrobiłem ,3s zaczynając poczułem mocny ból ,mówię idź pan w ch** z tą klatą ,foch na maxa j**nąłem sztangielki. tył barków -luuuz i mała niespodzianka paczam leży gryf ,no to chyc łapie go sobie.stanąłem przed lstrem i robię MC [...]

Wiesz, nie wiadomo też czy ona tego lekarza zrozumiała jak pan bóg przykazał ;-] znam takich co to dostali zalecenia całkiem rozsądne, nie zrozumieli, nie zapytali o wyjaśnienie "bo głupio było doktorowi dupę zawracać" tworzyli własne interpretacje i do nich się stosowali %-) A nacinanie to akurat nic złego, ja wszystkie 8 miałam nacinane bo [...]

[...] zobacz jak mocno obciążone są prostowniki tego dnia ,potem wystarczy ,że w b2 nieco przeholujesz i łatwo o kontuzję . tak ogólnie to chyba ok jest chyba ,że w b1 masz małą liczbę serii to ok co do supli sfd, to ja sobie życzę ,żeby tylko ten pan mi je ładował do paczki jak mam tak rosnąć :D Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-07-18 16:55:49

Witam. Jestem na redukcji stosuje Olimp TSE 1x przed sniadaniem naczo oraz 3x przed treninigem. Dzisaj dokupilem BCAA ActivLab XTRA, duzo na forum czytalem na temat dawkowania i czesc mowi 1g na 10 kg masy. A ten Pan przy stanowisku w CH (pozdrawiam) powiedzial ze mam brac tak jak jest napisane 10g z 250 ml wody przed i tyle samo po. Dodam ze [...]