SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Zero efektów przez półtorej roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Samo suche porównanie zdjęć jak dla mnie pokazuje, że pan ze zdjęcia ma nieco więcej masy mięśniowej, ale sama sylwetka jest dość podobna przy czym też nie wiadomo ile wzajemnie macie wzrostu. Fotka pokazuje gościa, dla którego sylwetka pewnie nie jest priorytetem tylko sztuki walki więc Ty też musisz mieć jakąś swoją wizję sylwetki. Ja bym na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2021-01-19 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to panie kolego idź pan na sanki zamiast lopatowac

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    I zeby było ciekawiej Pan dietetyk zacytował jedna i tą samą publikację dwa razy - popatrz poz. 1 i poz. 2 - tylko autorów przestawił miejscami, naprawdę????

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 12:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ovary syndrome (PCOS). This randomized double-blind, placebo-controlled trial was performed on 60 vitamin D-deficient women diagnosed with PCOS aged 18-40 years old. Participants were randomly allocated into 2 groups to intake either 200 IU vitamin D, 90 μg vitamin K plus, 500 mg calcium supplements (n=30), or placebo (n=30) twice a day for 8 [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 12:07:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zycie znowu mnie uderzylo z asysta covidu19 i postanowilem zajesc wszystkie smutki tego swiata by poczuc sie lepiej. Pizz bylo wiele, doszlo do tego ze podczas zamawiania, pan przyjmuajcy zamowienie juz wiedzial na jaki adres ma wyslac dostawce, balem sie, ze jak tak dalej pojdzie to zaraz zapamieta rowniez moj numer telefonu. I tak w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2021-01-15 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie - te zakwasy, DOMSy nie muszą się pojawić żeby uznać że trening był dobry i się rozwijamy. Natomiast bardziej w kontekście budowania takiej masy mięśniowej maksymalnej dla człowieka nie wspomagającego się farmakologicznie - to DOMSy muszą być. Kulturystyka to zgodnie z powiedzeniem pewnego znanego kulturysty (Dorian Yates) - dziedzina w [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 12:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadawaj pytania ale nie takie, ktore sugeruja inny sposob leczenia czy poddaja watpliwosc jego decyzji. Bardziej takie, ktore pokazuja Twoja ciekawosc, albo zaczynajace sie od slow „jak Pan mysli czy....” Rezonans moglby wykazac jakies uszkodzenie przysadki, ktore mogloby powodowac niskie wydzielanie LH. Nie mam doswiadczenia z uszkodzeniami [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16893 Data: 2021-01-13 09:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieraz nie mialem to wygrzebywalem liscie samca z łoniaków na dywanie i z lufki paliłem, sam brak powietrza z buchem w płucach cie kopal ja dzieki temu potrafie latwiej odnalesc szczescie i glosze pokoj nie kazdemu to sluzy, mam kolezke, moj idol z mlodzienczych lat, niegdys wielki wiraszka, popalil troche, nabawil sie nerwicy i wkreca se chorobe [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 20:19:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] partia cos wymysli madrego to druga stanie im okoniem proforma. Mam nadzieje ze do jesieni bedziemy sie tylko usmiechali wracajac do tego tematu, oraz zyczyl bym sobie aby pan kaczynski juz odszedl na emeryture tak samo jak i rydzyk z kosciola :-) Atmosfera by sie oczyscila Zycze wszystkim zdrowka panowie bo teraz to podstawa nie chorowac, i [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powiedziec, zebym sie nie nakrecał i wytlumaczył jakie sa mechanizmy w neriwcy, to zwiekszal mi leki dodawal, co powodowalo wieksze pobudzenie i lęk co mi jest. Ja spanikowany zapomnialemem ze to nerwica i sie nakrecalem 2 lata, bo spalem 4, a nie 8 godzin, bo to od testosteronu itd, a on mi zwiekszal i dodawał leków, ktore jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 12:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pan Jan niczym Frank Zane :-) podobieństwo uderzające! I taki uśmiech na "amerykańskim luzie" ;-D Zmieniony przez - fifi35 w dniu 2021-01-07 09:03:19

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 09:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twaróg nie zawsze się sprawdza na redukcji - szczególnie u pań. Nie warto z nim przesadzać.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 07:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, ostatnio jeden Pan Moderator mi polecał ten spalacz: https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE Jednak nie pisałem tam o moim poziomie tkanki tłuszczowej bo temat tyczył czego innego, a słyszałem, że spalacze dobrze jest brać tylko pod koniec na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2021-01-05 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem ! U nich jest krótka piłka . Pierwsze co jak cię widzi pyta ... „bierzesz pan sterydy”? Tak ! I wymienia co grozi biorąc . Zaczynam wieczorami trochę biegać . Powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2021-01-05 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj pan spokój po dwóch dniach jedzenia ciasta, sałatek i ogólnie świątecznych dań miałem już dość i marzyłem żeby wrócić do rutyny jedzeniowej :-))

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-04 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma wątpliwości, że sporty walki należą do najbardziej brutalnych sportów. Dużo potu, łez i krwi pojawia się w klatce podczas walki. Wiele osób uważa, że nie jest to sport dla kobiet. Nic bardziej mylnego. W dodatku na wiele pań przyjemnie jest popatrzeć. Portal Generation Iron stworzył listę zawodniczek, które dodają blasku temu okrutnemu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2021-01-04 13:36:13
  • Obsesja czyni pasję

    Post
    Po 35 roku życia

    No i to jest super,każdy ma swoje przekonania.Ja uwielbiam uczucie obsesji dążącej do pasji,Pan obsesji nie toleruje i fajnie jest się kulturalnie różnić.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2021-01-03 13:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obsesja czyni pasję

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janku,ależ ja się nie sprzeczam.To jest moje zdanie i podtrzymuję,że obsesja to pozytywny czynnik w kulturystyce. obsesja 1. nieustannie powracająca, uporczywa myśl, prześladująca kogoś;..dokładnie jak Pan to napisał.:) Zmieniony przez - Mariusz"Diablo"Kwolek w dniu 2021-01-03 11:50:38

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2021-01-03 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mi się wydaje że epidemia będzie bardzo niebezpiecza i będą pojawiać się zmiany odmiany i nowe wirusy ... w końcu trzeba będzie podjąć niepopularne ale niezbędne decyzje ... oczywiście Pro Publico Bono !!! największym zagrożeniem przypuszczam stanie się gotówka no bo przecież całymi dniami z rąk do rąk toczy się w krąg ... jak to złoto w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-02 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rok nowa ja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć! Jeżeli dopiero rozpoczynasz przygodę z odchudzaniem, to zacznij jak Pan Bóg przykazał i oręż w postaci spalaczy tłuszczu zostaw na sam koniec redukcji. Rozpocznij od obliczenia jak dużo kalorii potrzebujesz, możesz skorzystać z poniższego kalkulatora: Gdy wyliczysz zapotrzebowanie warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2020-12-31 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)