pan

Chyba jednak za mało będzie - strzyżonego Pan Bóg strzyże Ile tego Propa miales Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2004-12-18 16:15:59

A to jeśli normalnie wazy np 70kg to czemu nie przejdzie do odpowiedniej kategorii wagowej,? przecież są tylko dwie kategorie wagowe dla pań. To w jakiej innej ma niby walczyć.

Panowie paece, a raczej Pan Reptile taka moja rada, jak bys byl kulturalniejszy to Panowie eksperci by CI wyjasnili na czym polega cala fizjologia odzywiania przeed treniingowego. Po co tyle nerwow i zlosci? Looozz kolego

nie powiem com testowal (nie nie byly to aas tego si enie testuje :D) jak mi robili badania krwi w pracy wyniki jak u niemowlaka pan doktor powiedzial ze jeszcze pociagne

[...] honoru żeby wmawiać takie rzeczy? ,,rób dietke, tylko dietka" a na połce od góry do dołu suple :D Daj szczylowi od początku to co masz to pewnie w 4 msc już zrobi wiecej niż pan dietka po roku Jak wiadomo kreatyna nie wytwarza jednostek ATP, nie łapie wody, nie pwooduje przyrostu masy, nie daje lepszego środowiska do rozwoju mięsnia, nie zwieksza [...]

[...] honoru żeby wmawiać takie rzeczy? ,,rób dietke, tylko dietka" a na połce od góry do dołu suple :D Daj szczylowi od początku to co masz to pewnie w 4 msc już zrobi wiecej niż pan dietka po roku Jak wiadomo kreatyna nie wytwarza jednostek ATP, nie łapie wody, nie pwooduje przyrostu masy, nie daje lepszego środowiska do rozwoju mięsnia, nie zwieksza [...]

moja odpowiedź odnosiła się do jakże mądrego tekstu pana marewy ,,Bez odpowiedniej diety to kasa wyrzucona w błoto ". Pomijam ten fakt że autor wątku pewnie po tygodniu się zniecheci, ale przynajmniej może pan marewa czegoś się nauczy. Więc teksty o czytaniu ze zrozumieniem zaleciały niezłą hipokryzją :D .... tu wszyscy biorą kretę i popijają colą [...]

wróć stronę wcześniej i popatrz do kogo się odnosiłes w poprzednim wywodzie. Tak wiec nie używaj słów znaczenia których nie rozumiesz. i odnoś się do zadawanych pytań zamiast próbować być śmiesznym bo jakoś nikt się nie śmieje A Pan marew jest bliżej prawdy niż Ty

czesc 1)dieta) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety 2)cwiczenia aerobowe (rowerek,biegi) najlepiej z rana na czczo 20-45 min,stałe tepo tentno 220-wiek 3)cwiczenia siłowe: MIĘŚNIE POŚLADKOWE: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=66188 A najlepiej(masz wszystko dokładnie co i jak): TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ: [...]

Tak jest Tsunami podobno jest znane też za granicą. A na serio, to nie wiem czy śmiać się czy płakać. Czy starszy pan jest oszustem i naciągaczem, czy chorym psychicznie który jest przekonany o swoich nadprzyrodzonych możliwościach.

filmy to jest bajka - a pan wymieniony przez ciebie jest aktorem komediowym - to co on ćwiczy to jest styl mający za zadanie fajnie i śmiesznie wyglądać - nie jest to ani kung fu ani żadna inna SW - to po prostu jest rodzaj gimnastyki przypominającej walkę i nic więcej. Co do tych styli to w jednym nie ma w ogóle form, a w dwóch pozostałych jest [...]

[...] duchowy i umysłowy jest zachowany na podstawach jujitsu z Japonii. Sam fakt, że mistrz odpowiada za swoich uczniów, zobowiązuje aby nauczyć ich samoobrony. Przyjmijmy że pan X w wieku 16 lat trenujący jujitsu wracając z treningu dostaje łomot od sklepowego żula. Rodzice przestają opłacać treningi, tracą dobrą opinię na temat sztuk walki, [...]

pan Ernest Kuchar z ul Kościuszki. facet ma bogata wiedze.

Miałem iść do Pana Kucharskiego sam, ale jeszcze tu na miejscu sobie załatwiłem badania, wybiorę się za pół roku. Rozmawiałem mailowo i wiem, że wizyta to chyba 80zł. A jaki okres ważności badań uznaje Pan Kucharski? Morfologia, mocz i ekg ważne do roku? Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-09-09 11:16:50

http://www.sfd.pl/temat109475/ http://www.sfd.pl/szukaj-trening+cykliczny+pan tootaj znajdziesz wszystko na temat; poczytaj uważnie ten post, gdyż jak przypooszczam nie masz przemyślanego planu treningowego na siłowni

Hehe,Pan S.Ambroziak nie daje rady? Wiedziałem że chłopaki go wykończą Doradca w dziale "Trening"

Pamietam jak kilka lat temu straszono ze kreatyna to nie wiadomo co. Czytalem wywiad z jakims tam lekarzem to mowil "Wyrzuc pan przez okno to paskudztwo i uwazaj zeby nie pobrudzic zaparkowanych samochodow" a dzis...

Pytam, bo wyczytałem na stronie slawomira ambroziaka, że melatonina w małych dawkach działa wręcz prozdrowotnie i zwiększa produkcję hormony wzrostu, jeśli dobrze zapamiętałem. A co sądzisz o glutaminie branej na noc? Pan Sławomir też coś o niej wspominał.

[...] podstawie BMI 15,5 nikt diety nie ułoży, nawet najlepsi dietetycy, w sumie dadzą radę ale czy ona bedzie dla nie odpowiednia to wątpię, idziesz do diettyka i muwisz daj mi pan dietę na bmi 15,5, a gdzie inne pomiary, dane o osobie, problemy ze zdrowiem, czy jakaś nietolerancja pokarmowa, a moze to co napisalibyśmy to by powiedziała a tego nie [...]

Przepraszam że tutaj piszę ale nie chciałem nowego tematu zakładać. Czy ktoś Pań/Panów moderatorów mógłby zmienić tytuł mojego dziennika z TEN-SHIN / Dziennik / POSKROMIĆ TRÓJCĘ - metoda 6x6 na TEN-SHIN / Dziennik / Trojboj Silowy - metoda 6x6 Z góry dziękuję i pozdrawiam!