pan

Sami zagraniczni mistrzowie w tym dziale, a ja o "naszych" dzisiaj chciałem wspomnieć. Mały barek w Berlinie dwie godziny po maratonie. Pan Jan Niedźwiecki "Ułan", Pan Jan Cebrzyński "Profesor" i ja paawo bez pseudonimu. Legendy biegania.%-) https://images91.fotosik.pl/292/b851d0846ab08746.jpg [...]

Poprawienie wyglądu mięśni pośladkowych jest dla wielu pań głównym celem ćwiczeń. Mężczyźni o wiele częściej jako najważniejsze określają bicepsy, tricepsy, m. klatki piersiowej czy naramienne. W związku z rozwojem sieci, w Internecie królują bezsensowne plany dietetyczne i treningowe. Gwiazdki fitness obiecują, że „jeśli będziesz trenować wg [...]

#MINICUT DZIEŃ 33 ZAWODY ZAWODY ZAWOOOOODY %-) Dzień na mega petardzie %-) (mimo że nie treningowy %-)). Nadszedł dzień zawodów, przejazd miałem zarezerwowany na 10:00 a już o 8:00 oczy jak pięćiozłotówki, i totalna podjarka %-). Szybkie pakowanie, śniadanie, kawa no i w drogę. Skorzystałem z blabla car'a, bo nigdy nie miałem z nim problemów a [...]

Dla mnie muslimy są opóźnione trochę, tak jak i Żydzi jeśli chodzi o zwierzęta czy ucinanie napletka. U chrześcijan było to obecne w Starym Testamencie różne praktyki jak np. składanie ofiar ze zwierząt w Księdze KApłańskiej, ale Pan Jezus później przemówił ludowi do rozsądku i ich naprostował w Nowym Testamencie.

problem w tym ze mam 13 lat, i tak srednio w ogole jestem nastawiony do bialka itd, po za tym zbytnio nie trawie takich rzeczy pozniej (w dodatku mam nietolerancje laktozy). jak pan mysli np jakis jogurt albo cos po treningu to raczej slaba opcja?

to byłoby coś pięknego normalnie awans do poziom pierwszyego w skali Kardaszewa jednak to by zmieniło całkowicie układ sił i ekonomię całej naszej planety mogłaby dać niesamowity asumpt do rozwoju ale jednocześnie mogłoby być przyczyną końca klasyk powiedział że głupocie ludzkiej równa się tylko Miłosierdzie Boże ale wcale nie jestem taki pewien [...]

ok dziękuję za opinie ale czy moze to być spowodowane treningiem w czwartek miałem bardzo ciężki trening nóg a ye objawy mam od piątku? Jeszcze jedno pytanko jakie badania i specjaliste poleca pan ?

Temat rzeka. Profilaktyka, częste badania, nieprzeginanie z dawkami i moim zdaniem lepiej na tym wyjdziesz niż niejeden pan z bro w ręku przed tv. Ale zanim przybijesz, to jeszcze kilka lat poćwicz na cytrulinie ;-) i dużo czytaj. Na forum jest tego sporo, nie trzeba daleko szukać. Zaraz,zaraz... Z ukrycia??? Aras, podglądacza tu masz!!! Uważaj, [...]

wchodzi Fans do chińczyka a chińczyk: procię pan, na chooj wieszać pan to wiadro? %-) dobra, wiem że nie do śmiechu, ale Fans daj znać co tam wyszło

Panie, żyjesz Pan?

[...] także sibutraminę, amfetaminę (w USA występuje w niektórych lekach, np. pod nazwą Adzenys XR-ODT, Adzenys ER, Dyanavel XR, Evekeo), metamfetaminę, fenfluraminę, phenylpropanolaminę (norefedrynę), efedrynę (z suplementów diety, istnieje w lekach), rimonabant, phen-fen, mediator (benfluorex), DNP itd. Podsumowanie Nie wiemy, czy triada [...]

łaskawej uwadze szanowny kolegów polecałbym https://youtu.be/HkjkTAx35iw Z takich starszych programów to to było kozak , niestety ten pan Odszedł niedawno , prawdziwy Polski McGyver https://youtu.be/itSGhnvF-Tk :-)

Odnośnie mojego poprzedniego postu. Autor patentu nie twierdzi że można urosnąć w dorosłych latach. Stwierdza fakt, że hormon relaksynowy jest w stanie przebudować kości. Jednym z efektów może być wzrost całkowitej wysokości człowieka. Niby prosto napisane a dość skomplikowane. Są to dwie różne rzeczy. Trochę "zawędrowałem" w internecie i [...]

Mały update zrobię :-D To samo na FB i SFD. Różne pomysły z przyhamowaniu z towarem zaczęły się u mnie pod koniec w okolicach sierpnia br.. DZIS MNIE JUŻ WYGIOŁ KOLEJNY KOMENT NA FB. " TO POKA JAK SIE ZROBIŁEŚ NA TYM MK, HA, HA, _- WIEDZA TO NIE DOŚWIADCZENIE" . Ja mam teraz juz tylko 41 w łapie. Może MISTSZU NIE CZYTAJ DALEJ.... A [...]

Widzę że fajny temat, konkret facet, świetna forma, ciągłe sukcesy i bardzo fajne zajęcie sportowe (wyciskanie wielokrotne). Pan kolega wycwiel pisze że chce dotrzymać kroku młodym? Mnie raczej ciekawi ilu młodych dotrzymałoby formę autorowi tego tematu %-) Będę tutaj zaglądał ;-)

[...] w taekwondo i zdobyła między innymi brązowy medal Mistrzostw Polski oraz srebro na Pucharze Europy. Walka pań trwała 3 rundy i decyzją sędziów wygrała Brzuszczyńska. Chociaż paniom brakowało doświadczenia i techniki, to niewątpliwie nadrobiły sercem do walki. Już w drugiej rundzie, widać było, że panie są mocno zmęczone, ale żadna z nich nie [...]

[...] rozegranie poszczególnych konkurencji - organizator zastrzega sobie prawo do wcześniejszego zamknięcia listy zgłoszeń w sytuacji gdy przed upływem wyznaczonego terminu wyczerpana zostanie liczba miejsc w poszczególnych konkurencjach. Zgłoszenia można wysyłać od chwili ukazania się niniejszej informacji poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY [...]

Dobra dziękuję, bardzo mi Pan pomógł. Wesołych świąt :)

I nadal nic ciekawego nie idźcie przeczytać .. .... Jak to nic ciekawego ? Przeciez kolega napisal ze sa tu osoby z taka wiedza ktorej juz nie mozna podwazac. Prawda jest jedna wiec po h** juz dyskutowac. Pan x napisze pare osob przyklaszcze i juz po temacie bo jak ktos napisze cos innego to juz be .

Drazekm - oczywiście, ze się cieszę ze przysiad w ogóle zrobiłam! Po pierwsze bo ich nie lubię, a więc nieźle musiałam sie zmusić :) a po drugie, ze ile znasz Pań w Twojej okolicy, które w wieku 50 lat robią przysiad? W moim otoczeniu takich nie mam. Widzisz - szpagat też robię - ale już tak mnie nie cieszy, bo robię "od zawsze". Do sportowców [...]