pan

Druga sprawa, to lekki dyskomfort jaki odczuwam po treningu. Trochę boli mnie pod kolanem lewym, które miałem operowane rok temu- uszkodzona łąkotka i kolano to trochę strzyka, a także czasem czuję pewną niestabilność, jakby kości źle się łączyły. Nie wiem czy nie za wcześnie na przysiady lub czy może nie są dla mnie wskazane. Czy wskazane tutaj [...]

Pan Andrzej cały czas trenuje i ma się jak widać bardzo dobrze :-)) /SFD/2017/9/1/409cbb683f0045408f462cccfdd7af95.jpg /SFD/2017/9/1/a0fb6133059b4449931abd7e8fbbddf5.jpg /SFD/2017/9/1/572d901b743b4cd3b96fe75dcccab66b.jpg /SFD/2017/9/1/e8815d9c8dba42a6aea5514435693398.jpg

[...] 4. http://potreningu.pl/articles/4100/co-sie-dzieje-z-organizmem-podczas-dlugotrwalego-odchudzania/page/2 Nie bardzo mi pan pomógł, bo nie pytam się o przyczynę braku miesiączki, bo ją znam, a o picie tej morwy białej czy mi przeszkodzi ? Artykuły mimo wszystko na pewno przeczytam może w [...]

seksowny %-) on jest paskudny jak nikt ! Powiedział Pan Piękny %-)

[...] na chwile wejść na swoje zero potem dodać jakieś 300 kcal . staloby sie cos gdybym faktycznie obcinal 50 kcal co tydzien i dokladal troche ruchu bo w ostatni tydzien wychodziloby jakis deficyt na poziomie 600-700 wiec mysle ze ok.Ja i tak wszystko przeliczam wiec ucinanie tych 50 nie byloby problemem zbytnio.Co pan o tym mysli moze tak byc?

Panie Domer ale ja już otrzymałem te informacje , chyba Pan odpowiada na ilość i nie czyta wszystkiego . Już wybrałem diete z potreningu . Pl

Jeżeli otrzymał ją Pan, to znaczy, że nie przeczytał lub nie przyswoił wiedzy. Dlatego też warto zrobić to jeszcze raz.

aczkolwiek u Pań z ktorymi mam przyjemnosc wspolpracowac, wlaczajacy tylko cwiczenia w skosach dodatnich na klate, efekt liftingujacy jest zadawalajacy, same sie chwala, ze piersi sa jedrniejsze i podniesione

i jak Panie ekspercie nie ma Pan żadnego pomysłu? :)

Ranking po Mistrzostwach Ślaska, wśród pań bez zmian, tylko u panów małe zmiany. /SFD/2017/10/14/2710f3df776e4c289c2d6de523e183f2.jpg /SFD/2017/10/14/7769f8b8a2704aa3b48041c9baeccd98.jpg

ja dodaje 2.5kg co ... 3 tygodnie /-)_ ale... brzuszek Pan cwiczysz ? sie wydaje ze nie trzeba ale , kolko, podciadanie czlapakow w zwisie itp z pomocniczych MC z deficytem , dociaganie z racka , chwyt rwaniowy cala masa tego jest

ze znajomej strony Na listach startowych mamy 137 nazwisk zawodniczek (78) i zawodników (59), o 11 więcej niż w ubiegłym roku, w lipcu w MP w Mroczy! Wśród pań w kategorii 48 kg zgłosiło się 14 zawodniczek, w kat. 53 kg – 11, w kat. 63 kg – 14, w kat. 69 kg – 10, w kat. 75 kg – 9, w kat. 90 kg – 7, w kat. + 90 kg – 5; wśród mężczyzn – kat. 56 kg – [...]

Dziękuje za radę. a co Pan powie na temat tego suplementu ? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html Zmieniony przez - gracek20 w dniu 2017-11-02 16:59:50

Chodzi o to że nie chce za bardzo wchodzić z trenem za pan brat :) widzę co ze znajomymi się dzieje pod jego wpływem .. Rozwarzam czy aby w ogole po niego sięgnąc ..

Chodzi o to że nie chce za bardzo wchodzić z trenem za pan brat :) widzę co ze znajomymi się dzieje pod jego wpływem .. Rozwarzam czy aby w ogole po niego sięgnąc .. Co masz na myśli, agresję?

Jak chce Pan/Pani skonsultować wyniki to proszę się udać do lekarza z wynikami badań.

Idź udawać specjalistę gdzie indziej ;) temat zamkniety. Nic tu się człowiek nie dowie na tym pseudo forum. Jeden mądrzejszy od drugiego a i co któryś to jeszcze obrazi.. Idź Pan w Ch. . Tutaj ciągle te same osoby piszą ciągle to samo wszystkim i udają specjalistów. *** TEMAT ZAMKNIĘTY ***

Idź udawać specjalistę gdzie indziej ;) temat zamkniety. Nic tu się człowiek nie dowie na tym pseudo forum. Jeden mądrzejszy od drugiego a i co któryś to jeszcze obrazi.. Idź Pan w Ch. . Tutaj ciągle te same osoby piszą ciągle to samo wszystkim i udają specjalistów. *** TEMAT ZAMKNIĘTY *** Skoro pseudo forum to po co przychodzisz po rady?i [...]

panie ekspercie a co Pan myśli o tym Flexicie? warto? czy może coś innego?

Spoko, na efekty się pracuje. Alkoholowego stłuszczenia wątroby też nie nabawisz się po roku mocnej przyjaźni z alkoholem. Organizm ma multum mechanizmów radzących sobie z potencjalnie szkodliwymi czynnikami, gorzej już jak możliwości jego, czy konkretnego narządu do regeneracji się wyczerpią. Potem już nie jest tak łatwo poskładać wszystko do [...]