pan

Bardzo sympatyczny "starszy"Pan. Duzo szacunku i sympatii z mojej strony.Pozdrawiam Pana Waldemara i Zycze duzo duzo zdrowia

Według mnie dobrym pomysłem byłaby comiesięczna rubryka w MD w której wypowiadał by się właśnie pan Waldemar Nol.Na pewno z zaciekawieniem taki artykuł co miesiąc by sie czytało. pozdrawiam

A pewny jests ,ze pan Waldemar ma czas lub ochote pisac???

gora klatki wyglada dobrze, dol beznadziejnie i wygladzasz jak bys mial ginekomastie (ale to pewnie przez dojrzewanie), biceps maly,reszty nie widac, ale jak na poczatek to ogolnie nawet niezle cwicz dalej a bedziesz wiekszy "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie [...]

no 37 to napewno w lappie nie ma "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

A teraz pewnie pan cenzor Wzorek zkasuje moje wypowiedzi he he

[...] udzielenie rady w twoim wykonaniu może byc błędne lub niefachowe i co to może spowodować u wielu z naszych członków na SFD ,którzy wezmą ciebie za autorytet,a poza tym wydaje mi sie że na opakowaniu z makaronem waga dotyczy suchego produktu,skąd producent moż3e wiedzieć jak pan KAIN będzie gotował makaron i jaka bedzie jego waga po gotowaniu.

BIG no ja bym polemizował co do Twoich kwalifikacji - moze jednak sobie odpusc i wogole wiezysz ze ten "Pan" potrafi rozpisac swoją diete i trening? juz niemowiąc otym czy będzie poparawny(a)w co szczerze wątpie pozdro

daj pan spokój z hot blood soltys myślę że na początku pół porcji nox pumpa będzie odpowiednio kopać ja z czasem dochodziłem do 2 porcji ale to już extrem -było to tylko sporadycznie ,po nieprzespanej nocy

Ziaja, miło, że ktoś jeszcze pamięta o moich postach A dla ciekawostki, ten pan, co kopie wysokie okrężne, to sam Kenji Midori ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

> ale naprawde po ostrym chlaniu moze poleciec pare kg :) np. po cyklu na saa Wez daj Pan spokoj. Jakim niby cudem po jednym chlaniu moze Ci spasc PARE KILO MIESNI? Zastanow sie chwile... Poleciec Ci moze woda po z***anym cyklu (co oznacza, ze i tak by Ci polecialo czy bys wypil, czy nie) albo jak zamiast alko walisz lasix. Jak masz wszystko ok [...]

Jak byłem wczoraj w vitaminshop'e to mój kolega spytał się o białko ,a on waży 65kg i ma 188cm wzrostu i Pan powiedział żeby nie brał białka bo go jeszcze bardziej wysuszy ,a więc ciebie też się to tyczy więc trzeba ci dobrej diety na masę a nie supli za suple bierz się później i ćwicz więcej bo po 3 tygodniach wielkich zmian nie można się [...]

lolz, białko wysuszy :D dobre Ja tylko napisałem co powiedział Pan z vitaminshop'u ,a nie jestem w 100% pewny czy to prawda ale myślę ,że on lepiej się zna np. od mnie.

parker: ja siedzę w temacie tylko z doskoku, nie kojarze tych pań z nazwisk RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Zdecydowanie nie polecam!! Złożyłam zamówienie 9 maja i do dnia dzisiejszego go nie otrzymałam, po pierwszym telefonie Pan dopiero wysłał zamówienie do magazynu, a po drugim ( w dniu dzisiejszym) Pani oznajmiła mi, że dopiero dzisiaj wyślą.

Zdecydowanie nie polecam!! Złożyłam zamówienie 9 maja i do dnia dzisiejszego go nie otrzymałam, po pierwszym telefonie Pan dopiero wysłał zamówienie do magazynu, a po drugim ( w dniu dzisiejszym) Pani oznajmiła mi, że dopiero dzisiaj wyślą. Moja opinia dodała się nie do tego posta co powinna, w takim bądź razie proszę nie brać jej do siebie.

dokladnie, tak jak wszyscy powyzej kup pan podstawowy sprzed do cwiczen, lawka, wyciag, porecze, draze, gryfy i troche obciazenia 9moze nie wszystko na raz :) ) lpiej zapewne na tym wyjdziesz, niz kupno atlasu. atlasy takie do 1000zl to generalnie szmelc, malo uniwersalne i szybko ci sie znudzi cwiczenie na nim.

[...] I ty się dziwisz że nie robisz postępów? Pozatym reszta ćwiczeń i ułozenie grup mięśniowych też ma tu znaczenie więc rozpisz nam cały swój plan - czytelnie. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać [...]

[...] 2 klatka - wyciskanie 3 barki - wyciskanie 4 triceps - trening izolowany Oczywiście podkreślam że tylko zakładam iż chłopak wykonuje wyciskanie na barki. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać [...]

[...] i wzmocnienia wlokien mięśniowych - nie wykorzystasz tej fazy całkowicie jeżeli nie zapewnisz im, jak to określił KAIN "cegiełek" do naprawy mostu -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać [...]