SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Jak przybrać masy- problem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dietę szanowny Pan stosował? Rozpisz ostatni plan I najlepiej wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-03-24 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuje za zainteresowaniem się moim tematem :) to Panów z z góry to wiec podaje linka tego atlasu http://allegro.pl/solidny-atlas-silownia-hertz-predator-1-stanow-i1501991775.html .ma Pan racje ze musze trenowac na mase tylko problem w tym ze jak ćwiczyłem na mase brałem wtedy białko z ostrowi i do tego geiner gain fast z universala i poszła mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-03-24 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie było mnie z 1,5 h i już poszło 8 str. Gringo co do tematu to lit. różnych epok od star. do lit. współczesnej, ogólnoświatowa , najlepiej jednak żeby była to nasza rodzima i jeszcze mam malarstwo ze dwa obrazki ,ale to akurat pan pikuś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe nie:) mi nie pasuje:) pożyczam pomysł Marshala(pozdrawiam:p) będę robił codziennie burpee i codziennie 1 dokładał:) zaczynam od jutra :) http://www.youtube.com/watch?v=7MGljX4bbps tak jak ten pan:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-24 23:11:10

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 23:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rób A6W bo to dziadostwo ! Nie ćwiczy całego brzucha,doprowadza do przetrenowania a ponadto mogą ci się pojawić problemy z plecami.Ułóż sobie zwykły pan na brzuch (dół,skos,góra) i rób go 2-3 razy w tygodniu.A6W sobie odpuść bo to mocno przereklamowany plan.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-03-25 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furrria redukuje

    Post
    Ladies SFD

    widze furria ,że nie tylko ja jestem głodna jak zjem posiłek... ja jestem ciągle głodna- wszędzie w dziennikach sie zale;p moze jest na to jakis sposób??tylko nie mów : jeść. u mnie zrobili siłownię bardziej pod kobiety...wiec jak pojawia się Pan - to jest rodzynkiem i to on się dziwnie czuje:P okropne jest uczucie kiedy wchodzisz na siłke a tam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-03-25 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu my! Czyli Hi Tec i doPink spam ekipa%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja jestem,wasz pan i władca

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego wygrane w UFC trzymają się ścisłego porządku: decyzja - poddanie- decyzjaOstatnią swoja walkę w klatce wygrał właśnie przez poddanie, czyli trzymając się powyższej reguły następna powinna być przez decyzję - cytuje z jego profilu Tak więc , jeśli nie wyłamie sie i nie wtopi np. z Li NOgiem - nie ma bata: Pan Piękny przez decyzję

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2011-03-26 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Cudowny Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-26 14:52:44

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2011-03-26 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj siwex, siwex, nie dość że looser, to za chwilę bankrut, ehhhh... Ps. Pan Cudowny/wspaniały - w sumie masz rację! Ale dla mnie już pozostanie Panem Pięknym - tak jakoś mam z tymi pseudonimami

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2011-03-26 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie - kara Cię nie ominie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    btw.po tytule myślałem że coś nie tak,zważywszy że zakładał go Pan czepialsk Od razu czepialski

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-03-26 15:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sacrev dobrze:) ale nie levronexD pan z koszulką Golds i poniżej to ta sama osoba jak coś:)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayweather żąda 100 mln dolarów! - Mayweather nie chce walki z Mannym, jednak nie może powiedzieć "Nie", dlatego żąda rzeczy niemożliwych - uważa słynny promotor Bob Arum, który zdradził, że prowadził jakiś czas temu negocjacje w sprawie zorganizowania pojedynku pomiędzy Mannym Pacquiao (52-3-2, 38 KO) a Floydem Mayweatherem (41-0, 25 [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrywa i.......pzregrywa bo walczy z synkiem sędziego czy oganizatora zawodów. To jest mocno niwychowawcze bo dzieciaki nie są takie głupie i widzą, że z jednej strony pan sensei pierdzieli na codzień o szlachetności, szacunku dla przeciwnika, samodoskonaleniu a z drugiej - bezczelny kant i cwaniactwo. Po takich akcjach trudno jest zachęcać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-03-27 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kuracja w zyciu

    Post
    Doping

    a nogi Pan robi ? :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2011-03-27 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z v-ce prezesem PZKFiTS !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pan w-ce prezes chciał przejąc mój ,,festyn" w Złotoryi pod sztandard związkowy a że nie uległem groźbą i jego namowom,to jest mu głupio i przedstawia naszą rozmowe niezgodnie z prawdą,fakt chciał posadzic swoich sędziów i swoje przepisy ale tylko po to by zapłacic mu characz,a że tak nie bylo i nie odpaliłem mu działki to twierdzi że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2011-03-27 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 24 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala średnia, ale walka: Michael McDonald vs. Edwin Figueroa - kozak!!! Dzięki Eraserhead! Phil Davis pokonał Antonio Rogerio Nogueirę Nuda. Dość dobra postawa Li Noga. Pan Piękny mógł przegrać przez KO ale Li Nog jakby w siebie zbytnio nie wierzył. Davis to kvrwa rzeczywiście trzyma sie tego swojego schematu - przed walką wiedziałem,że będzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2011-03-28 00:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Najman daje szoł na ringu i jak dotąd nie zawodzi. Każdą jego walkę traktuję jak specyficzny skecz. Liczę na dalszy napływ celebrytów - tu nieśmiało pragnę zasugerować MMA panu Krzyśkowi Ibiszowi, który ,sądząc po sylwetce, często odwiedza działy treningowo-suplementacyjne na sfd - i co za tym idzie wiele groteskowych widowisk. Po cichy marzę o [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Mr Europe Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mało rozpoznawalny w stanach w europie nie jest źle, moim zdaniem nasz Pro powinien przyłożyć się do rozpowszechniania swojego wizerunku. Szukając nawet na youtube znajdziemy mało filmików z nim/ o nim. Żyjemy w tych czasach ze wszytko sprowadza się do internetu może powinien pan Robert o tym pomyśleć. Może to w jakimś stopniu mogłoby pomóc.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17323 Data: 2011-03-28 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast jestem przekonany, że tłumaczenie wykonane zostało na jego zlecenie, i wydał to wszystko na swój koszt (tzn. na koszt swojej organizacji: tsunamiści płacą, pan płaci, pani płaci...), po to, żeby można się było pochwalić, że "bestseller został też wydany po angielsku". Bo nie przypuszczam, żeby zagraniczne wydawnictwa [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)