Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odsiwerzam bo wlasne pan pawlo miec uswiadomil ze wprowadziliscie mnie w blad mowiac ze moge cwizcyc nogi z barkami :p tutaj link do tematu ;p http://www.sfd.pl/przej%C5%9Bcie_na_SPLIT-t917671.html#post3
no to zaczeliscie nowy temat kulturystyka i seks :D XD moim zdanim u tych grubszych tak do wyglada za pan lezy na pleckach a dziewczyna dziala i komibnuje hhahaha :D moze potem zmieniaja :D nei wiem ...:P:P oki ja jade z dziewczyną na majówke =]] wracam za 5 dni :D dopilnujecie chlopaki zeby post nie upadl :D hhaaa pozdr
Najpierw opinia terapeuty zajmującego się kręgosłupami i nie tylko na temat tomografii, dotyczy również rezonansu: Otóż mam wrażenie, iż uległ pan złudzeniu (jak większość Pacjentów i nie tylko Pacjentów zresztą), że cudowne BADANIE KOMPUTEROWE da odpowiedź na wszystkie pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości. Otóż nie! . Dla otuchy dodam, że [...]
[...] testowaniu* *jak wiemy wielu ludzi różnie podchodzi do saa i różnie się "prowadzi" na cyklu, stąd wybranie takiej osoby będzie swoistą grą w ciemno (bo np taki pan X dostając środek czy też sesję za "publiczne" pieniądze, skoksuje się coś tam napisze, i będzie zadowolony z sesji za free), a czy sesja przebiegała prawidłowo [...]
JAk on udeża na 1/3 mocy, on swojego ojca conajwyżej może odłączyć od respiratora, i te szarże jak z filmów z Brucem Lee, idź pan w ch** kreskówka a nie MMA.
Ile ponad normę?(przy jakiej normie). Jak wybite trochę to dwie opcję: pierwsza, Niepokalanek (Cheste berry, Vitex agnus castus) to wyciąg roślinny, ma obniżać prolkę, ponoć coś daje... choć na mnie w ogólne nie zadziałał (uważam ze to ściema). B6 w dużych dawka 500-600mg - faktycznie trochę działa. Tym w teorii można zbić minimalnie wybitą [...]
Bo nie widział mnie Pan w 2010 roku - straciłem równe 50 kilogramów tłuszczu, przez 3 lata nie opuściłem ani jednego treningu na siłowni. I dla mnie już jest to sukces, który motywuje do dalszej i ciężkiej pracy. Nie należę do tych, którzy płaczą, kiedy im coś nie wychodzi - raczej szukam błędów w dotychczasowej pracy i je eliminuje - idąc dalej. [...]
taki Pan niedawono mi powiedzial ze włsy na ciemny kolor taki jak moj (czyt:ciemny braz/bardzo ciemny braz ) mozena usyskac metoda naturalna mianowicie jak sa orzechy wloski to na ok orzeccha najpier jest taka zielona skorupa/oslonka cos takiego ui to zawiera bardzo duzo barwnika.skorupki te gotuje sie z octem i daje to bardzo mocny trwaly [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sory za brak odpowiedzi z mojej strony ,ale nie było mnie przez tydzień w domu i stąd brak dostępu do sieci . Ogólnie co do tego stażu to ćwiczę od roku ,ale tak na prawdę można powiedzieć ,że od początku wakacji ,bo dopiero wtedy się wziąłem za konkretną dietkę i ją trzymam . Ćwiczenia staram się robić powoli z ciężarem który czuję, co serie [...]
Panowie jest diagnostyka postawiona jasno. Testosteron uszkadza wątrobę %-) także odstawiajcie wszyscy bo zmarnujecie zdrowie sobie. Tak mówił mi Pan doktor
https://i.imgur.com/jXDKZjZ.jpg Walka Michelle Waterson vs Amanda Ribas w planach na marcowej gali UFC Czołowe zawodniczki wagi słomkowej UFC Michelle Waterson i Amanda Ribas już wkrótce zmierzą się na gali UFC Fight Night planowanej na 26 marca. O pojedynku pań poinformowali Guilherme Cruz i Damon Martin z MMA Fighting. Gala ma się odbyć w UFC [...]
[...] po 1 serii opadach na boki w przedziale 8-12 powt, odrazu wykonujesz, bez przerwy russiant twist na maxymalna mozliwosca ilosc powtorzen do upadku. 1. Tylko nie robcie jak pan - wezcie lape sztangielke jakas. 2. Opad na boki - tu sztangelka ma wazyc prawie tyle co w wiosle jednorecz sztangielka. Oczywiscie - dochodzicie do tego stopniowo. Jak [...]
[...] to robić na ławce?Bo widziałem typa który wykonywał te ćwiczenie w domu na podłodze.Czy te dni bez regeneracji są dobre ?Według mnie tak ponieważ to jest bez sensu robić 1 dzień przerwy od treningu a potem wykonywać i tak trening na inną partię,bo mięsnie ,które robiłem na poprzednim treningu zdążą się już zregenerować .A co pan o tym sądzi?
Taa, jasne, pod warunkiem ze jestes gotowy jej uzyc, bo ci kolesie wcale nie musieli sie wycofac. Sam bylem swiadkiem jak gosciu grozil drugiemu tulipanem, a tamten nie spekal, no i pan od tulipana pojechal do szpitala. A jeszcze co do Ediego, to zycze Ci zebys sie nigdy nie przejechal na wzrokowej ocenie "jednostrzalowcow". Znam ludzi, [...]
No tak, ale każdy ma inny problem i ciężko będzie mi znaleźć coś akurat dla mnie wiem bo już szukałem. Tylko najgorzej jest znaleźć coś z sylwetką bo gdy wpisuje to wyskakują mi ćwiczenie Fitness dla pań, a ja szukam bardziej czegoś na sylwetkę tak zwaną trójkąt.