pan

ma pan go jeszcze

a fotki pstrykał gość poniżej http://www.stopznuda.pl/6699-31495-thickbox/pan-zly-banan-mr-bad-banana-headplay-head-play.jpg Tomek, rejke olewam - mam nadzieje że fotka nie pójdzie na portale typu wiocha.pl %-)

W Skierniewicach do rywalizacji o Puchar Polski w Trójboju Siłowym klasycznym przystąpiło rekordowa liczba 84 zawodniczek i 162 zawodników, wśród których wystąpiła 20 osobowa reprezentacja Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Zacznijmy od pań. Pierwsze złoty medal wywalczyła Klaudia Poszwa w kategorii do 57 kg juniorek do lat 18 oraz [...]

[...] sekcji sportowych bo wzrok, a jako niepokorny młodzian unikał kontroli lekarskich , zmieniał sekcje sportowe i robil co sie dalo łącznie z trójbojem siłowym i nic, a jako pan po 60tce ktory z lenistwa od 30 lata palcem nie kiwnie ponad naciśniecie pilota doznał odklejenia siatkówki bo... no własnie, bo starość. itd itp.. w rezultacie w pewnym [...]

Nie spodziewałem się takiego finału wśród Pań. Na początku AO nie chciałem, aby Viktoria grała w finale, a jednak... Również nie chciałbym triumfu Chinki, ale z dwojga złego wolałem już skośnooką.

Nieprzewidziany (chyba) dowcip z właśnie trwającej walki Łaszczyka - "Jak powiedział mi pan Wasilewski, sędziowie w Stanach są tańsi niż w Europie." (w ramach komentarza odnośnie budżetu gali :) "Łaszczyk chyba zostawił swój lewy prosty we Wrocławiu, zapomniał zabrać do Ameryki." "Fields urodzony w Montanie, gdzie najlepszymi bokserami są [...]

Pan Kostyra może rzeczywiście czasem zaciemnia obraz rzeczywistośći ale jak chce to potrafi mówić rzeczowo(wywiady z bokser.org), ale do profesjonalizmu Pindery jednak mu daleko. Moim zdaniem duet tych dwóch komentatorów byłby idealny.

[...] Taka ciekawostka, w wieku 13 lat dziewczynki i chłopcy zrównują się wzrostem i maja wtedy śrdednio 159 cm. Potem dziewczyny powoli stopują a panowie rosna smiało dalej. Kobiety do 166 cm a faceci do 178 cm. wysocy faceci (10% najwyższych) to osoby powyżej 187 cm, niecy to poniżej 171 cm a dla pań to wysokie to - [...]

Informacji nie było i nie będzie. Na dzień dzisiejszy jedyną oficjalną kwalifikacją do Arnolda jest Grecja. Jeśli coś się zmieniło, to albo XPC w USA śpi, albo ktoś nam wali niezły kit - i to jest Pan Kozłowski. Obawiam się, że frekwencja będzie uboga, stąd żadnych informacji, a jedynym wałkiem jaki mogli wykręcić, to wkręcenie wszystkich, że to [...]

Wyglada na 25 Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom [...]

Wlasnie zobaczmy jej zdjecia z zycia codziennego,a nie z jakichs pokazow i bez tapety rano po przebudzeniu Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho [...]

no i ja wkoncu tydzien po za zwodach i kilku w sumie spedzonych nad morzem ( stad niestety brak formy na zawodach %-) ) podziele sie z Wami moimi spostrzezeniami co do zawodow ;-) oczywiscie mega impreza i super atmosfera ale jak zawsze pojawia sie kilka ale i tak w skrocie sedziowanie duzo lepsze niz przed rokiem ale niestety albo zbyt mocne [...]

[...] nie klata%-) 2. Suwnica - no małe nieporozumienie przy stanowisku zaszło, ciężar w tabelce z samych krążków/-)_ doliczyć prawdopodobnie należy sztangę na maszynie;-) jeden pan natrętnie usiłował mnie przegonić, a ja się dałam podpuśić i poszło. Letko nie było, ale SZACUN na koniec bezcenny:)) 3. Żołnierskie - słabo bardzo, pewnie przez nogi.. [...]

Pan Prezes

Tylko, że na barkach bardzo mi zależy bo z natury mam długie kości bo już pare osób mi zazdrościło no ale co moge pewnie genetyka mnie tak ukształtowała i chciałbym uderzyć w barki żeby były jeszcze szersze ... a juz od 3 tygodni wyciskam te same hantle ... 1s: 3,5 kg 2s: 6 kg 3s : 8.5 kg i nie chce iść ' dalej ' stoje w miesjcu z barami ... ale [...]

[...] Wisła do domu!" - wrzeszczał po meczu do mikrofonu Piotr Baranowski, bynajmniej nie przyczyniając się tym zachowaniem do uspokojenia atmosfery na murawie. - Myślę, że pan Baranowski nie uniknie kary dyscyplinarnej - przyznał na pomeczowej konferencji trener Pogoni Bogusław Baniak. - Przeprosiłem Wisłę Kraków. Zdaję sobie sprawę, że [...]

ciekawe jakich pan?? moze goralek:)

Nogi że aż strach, sog oczywiście http://www.sfd.pl/temat275212/ Ten pan też miał niezłe, zapraszam

Dziękuje bardzo za obie odpowiedzi. Lektura, którą podał pan rion jest niezwykle rozległa i coraz więcej ciekawych i nowych rzeczy dowiaduje się w kwestii poprawności wykonywania ćwiczeń, mitów itp. Całkiem sporo się dowiedziałem pomimo tego, że wszystkiego nie zdążyłem przeczytać. Cenię sugestię na temat ćwiczeń z trójboju i będę szczególnie [...]

[...] jakąś bułką godzinę przed treningiem, a potem jeszcze dwa po treningu. Lubię je i są dość kaloryczne, więc tym bardziej są dla mnie apetyczne. Chciałbym niezmiernie podziękować za pomoc, którą pan mi dzisiaj udzielił. Za wszystkie wskazówki i rady. Na pewno to wszystko nie pójdzie na marne. Zmieniony przez - majkyl76 w dniu 2016-01-23 22:17:06