TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 GRUPA A Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa [...]
Super ... może uda się zobaczyć ćwiczenia przygotowujące do bojowego wykorzystania aikido, które wprowadza u siebie w grupie w/w 4 dan - Pan Uśmiech. Ledwie nadążam śledzić wątek w dziale aikido na konkurencyjnym forum , bo o czym niektórzy piszą nijak nie rozumiem ... tak uczonego słownictwa używają
[...] , ze testujesz internet i gry komputerowe. a tak wogole to dziwne forum. jak ktos ma inne zdanie o treningu to od razu go mieszacie z blotem. wasz idol nie powiem, ktory pan m tez mnie keidys objechal. oj dresy dresy jakie z was polglowki a ty globol czy tam gibon niezly z ciebie prostak. nie chce ci zyczyc niczego zlego ale przydaloby ci sie [...]
dziekuje ale jak pisalem nie zamierzam startowac dlatego nie cwicze tak jak ty i nie mam tak chudych raczek. do pana filara: To co ludzie rozumieją przez "przetrenowanie" jest rezultatem zmęczenie Centralnego Układu Nerwowego (CUN). Błędem jest uważanie, że symptomy po treningowe wynikają ze zmęczenia tkanek mięśniowych. Badania [...]
Plugawy a spróbuj na testy uzyc calkiem innej czcionki do tego napisu MMA-I-ZINE. "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
Dzieki Szymol!!!!!!! łap sogacza!! Dobrze mieć w ekipie kogoś kto zna Szefa heeheheeh "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
w sumie mozna powoli sie zglaszac do danych funkcji NA pewno 1 i najwazniejsze kto robi www ? Ja ofkors jak nokt sie nie zgłosi moge "wysmazyć" główna strone ale moze sa tu lepsi ode mnie web designerzy ? Wtedy polaczy sie siły! Kto sie bawi grafiką ?? (Plugawy to już wiemy heeh) Kto ma dostep do turniei aby zrecenzowac starocie ?? Kto [...]
to gdzie i kiedy sie umawiamy na czatowanie ? "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
trza ustalic jakis dzien dla wszystkich odpowiedni. Plugawy moglbys mi udostepnic samo to tlo z tego loga ?? tTa mozaike niebieska z fighterami bez zadnych napisów ? "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
Pustki na tym czacie i jeszcze mi cos na Operze muli heeh "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
ok 1 rozmowa sie odbyla heheehheheheheh w 4 oczy bo tylko ja i Detonate Mowcie kiedy macie czas to sie spotkamy w wiekszej ekipie i pogadamy "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
Akira spox A kto by sie zajał np K-1 ??? "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
MaTEO nie odpowiada więc nic sie nie dzieje. Nie ma miejsca na ftpie nie ma co zaczynać robić cokolwiek "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
MAMY ZIELONE ŚWIATŁO DO GÓRY HEHEEHEH SZYBKO WYMYSLEĆ TRZA NAZWE NA DOMENKE!!!!!!! "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
pewnie MaTEO da nam (jesli sie nie rozmysli eheh0 domene ala moja z roycem www.roycegracie.sfd.pl Czyli mozemy wstawic cos zamiast wyrazu roycegracie. "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
a moze www.MMA.SFD.PL ???????????? "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
trza dzialac szybko niech bedzie to www.mma.sfd.pl Wazne aby byla prosta ta domena. "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
żeby nie było że nic sie nie dzieje.......nadal czekam na domenke i jakieś dokladniejsze informacje od MaTEO "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
Dzieki Panowie cieszy mnie to ze wam sie podoba odnosnie Hammeròw to powiem ze naprawde mi sie udalo starszy pan posiade rowniez jeszcze inne no ale ja juz nie mam miejsca - bo w planach moze na koniec roku chce jeszcze kupic Bieznie i mysle ze juz na tym zakoncze :)