pan

Poda Pan Miasto i można dodać do "Bazy Klubów" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-07 08:56:18

co jak co ale nigdy w zyciu nie powiedzialbym ze ma pan 32 lata dalbym max 25

taa, smiechowa sytuacja raz idzie, raz zostaje, pozniej znowu idzie, a jednak zostaje - panie idz pan w **** z taka robota

Z uwagi na Pana osobę nie usunę (choć powinienem ) ,ale mam nadzieje że bedzie Pan odwiedzał nas częściej niż tylko przy okazji reklamowania się . Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-07 14:02:35

zal mi tego na gorze widac ze ograniczony jestes a co do wieku to racja na tyle Pan nie wygląda

przeciez on ma uczulenie na slonce a tekst zaczerpniety zywcem z kilera , jak wchodzi ryszarda a siara do niej wypier : gdzies byla lafiryndo ... a pozniej konczy cycki se usmaz, Ty wiesz kto to jest ?? a ona na to : niee ?? to jest pan szanowny KASTETA

Oglądałem dziś mecz USA vs Rosja i komentator powiedział bardzo ciekawą rzecz na temat LeBrona Jamesa otóż pan LeBroń przed zakonczeniem sezonu ważył 113kg, natomiast teraz waży 120kg, ponoć okres od maja do teraz przesiedział na siłowni, 5% tłuszczu wszystko to masa mięśniowa LeBron na zasadach i parkietach poza amerykańskich jak to powiedział [...]

I tak przy okazji - co Pan sądzi o tej bramie? Będzie tak samo efektywna co brama zabudowana na profesce? Bo myśle o jej zakupie http://www.allegro.pl/item414928029__nowa_kelton_brama_do_sufitu.html

Teraz czekamy na Keltona? Tak BTW to podziwiam zapał i chęć zrobienia "czegoś" nie koniecznie dla siebie ;) Bardzo podziwiam Pana za Pański upór w dążeniu do celu - oby udało się osiągnąć to co Pan zamierza ;) Pozdrawiam

No właśnie tak myślałem bo nie ma innej opcji Ale z kolei myślałem o UGINANIU NADGARSTKA SPOSOBEM "MŁOTKOWYM" gdzie pracuje samo przedramie, z tym że nie spotkałem się z takim ćwiczeniem wśród kulturystów... Inne ćwiczenia jakie znam to obkręcanie nadgarstka z hantlą w lewo i prawo gdzie ciężarki są tylko po 1 stronie hantli. Chyba mnie [...]

trancer08 co ty pieprzysz za przeproszeniem,może deke od razu poradź.Daj pan spokój z takimi radami...

wszystkie wywolujace nacisk osiowy na kręgoslup, czyli np przysiad, wyciskania zza karku itp. Ale ja zachowalbym ostroznosc w ogole w wypadku cwiczen z obciazeniem. Intensywny trening siłowy, poprzez swą specyfikę wywołuje nacisk na nasady kosci długich, powodując slabsze ich ukrwnienie (w konsekwencji - moze spowodowac martwice naczyniową, a [...]

witaminy olimpa ?? daj pan spokoj bierz Animal Paka teraz tanio wychodzi, albo Special Two z NOW

[...] 5mg witaminy B6 ) owoce jedynie do śniadania Z Vitargo spróbuję, jednak najwcześniej za 2 tyg zdołam zakupić więc do tej pory obniżę tłuszcz, zwiększe podaż białka jak pan radził (tz zwiększę gramaturę białka z piersi kurczaka) PYT: Czy są jakieś negatywne skutki picia dużej ilości wody? (policzyłem tak z głupia ilość wody wypijanej w ciągu [...]

Bzdury. Przejmowałbym się raczej PH i oralnymi SAA. A suple? Panie, daj pan spokój. Może za 30 lat coś wyjdzie. Póki nie ma problemów z żołądkiem to Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-10 19:59:45

Witam, co Pan sadzi o krotkich ale czestszych cyklach kreatynowych ? Do tej pory robilem 2 cykle kreatynowe ( 7-8tyg ) w ciagu roku, wiec przerwy miedzy nimi byly spore.. Ostatnia natomiast myslalem o wyprobowaniu wariantu: 4-5tyg cykl kreatynowy 6-7tyg przerwy 4-5tyg cykl Z tego co zauwazylem moj organizm najlepiej reaguje na kreatyne wlasnie [...]

Zlewajcie się zlewajcie. Jak przyjdzie do Was Pan/Pani kostucha to powiedzcie aby do mnie zajrzała 60 lat później

odezwal sie pan kleks

zolta ciecz= na 100% fabryki normy nie widziala a co w srodku pan bog jeden wie. moze nandrolon i to w dobrym stezeniu ale jak juz wspomnialem wałek

nie fikaj bo przyjdzie pan waldek i ci przylutuje:P kto zna to dobry a kto nie to 'leszczyq'