pan

[...] (dopowiadam malkontentom, że była wyschnięta )o wymiarze 25x25 i grubości 1,5 cm. Technika najprostsza jak może być (- ręka- młot (hammer-fist - ulubiona technika ręczna panów w MMA a parterze). Pierwsza próba nie udana, druga również. Powód nie wierzyła, że jest w stanie połamać to drewno, więc by wyzwolić większą siłę, zamiast deski dałem [...]

[...] A na koniec może mi ktoś wyjaśni po co trzymać rękę po uderzeniu jak w KT zamiast ją cofnąć? Z tym sie nigdzie nie spotałem ani na boxie już by mi "dziadek" tj. pan Soczewiński dał za coś takiego ani nigdzie indziej. Ani nawet na starych zawodach IAKF gdzie sędziował Nishiyama. Po co takie coś wymyślać, żeby różnić się na siłę od [...]

[...] * * > litosci > V Posiłek > :ryz/kasza/makaron mniej więcej pół paczki(tj.50g) warzywa(brokuły)+ > tuńczyk (piersi z kurczaka/indyka, wołowina , ryba) daj pan spokuj > > *VI Posiłek** :* > : 2 -3 kawałki chleba razowego +chuda wędlina/ 4 cale jajka pomylka > > > *VII Posiłek** (przed snem)* > : [...]

KOCHANI!! Naprawdę jesteście WSPANIALI!!! Nie spodziewałem się takiej reakcji!!! Dostałem ok 700 odpowiedzi i nie ma to dla mnie znaczenia, czy ktoś ma PR1 czy PR7 - wszystkim odpiszę! Dajcie mi tylko troszkę czasu.. wzruszyłem się nie mogę dalej pisać.. Nawet Pan Doktor Szukała umieścił na http://www.apz.pl/ SERDECZNE DZIĘKI DLA WSZYSTKICH [...]

Tryjumfator Zagłębiowskiej Ligi sztangistów, żwycieżca kategori 100 kilo , zwycięzca Open i absolutny dominator zawodów w wl na ślasku pan Damian Laskowski "Terminatus Dąbrowa Górnicza" !! na zdjeciu dodatkowe podejscie do 260 kilo !!

Witam,Możemy wysłać plakaty i katalogi do Pana przy realizacji zamówienia na nasze produkty, ewentualnie jeśli pokryje Pan koszty przesyłki kurierskiej w wysokości 16zł. OLIMP TAKIE EMAILE DOSTALEM

A ja jestem Pan Pasożyt - zrobie sobie studia za wasze pieniądze a potem spi...ole z tego kraju I dobrze mi z tym ... od dłuższego czasu często powtarzam - nie jestem obywatelem tego kraju, tylko jego lokatorem Może to i nie powód do dumy, bo moi dziadkowie walczyli za ten kraj, ale chyba nie tak sobie tą wolność kuźwa wyobrażali ...

eee tam pan tadeo nie jest taki zly nie czytalem ale film spox !!

apokalipsa, nie kasuj jeszcze , niech sie pan naczyta jaki jest madry a my glupi...

Panie Jacku czy mogłby mi pan rozpisac jakis sensowny plan treningowy? wiem ze duzo wymagam ale bardzo bym prosił. i jeszcze jedno: aeroby przed czy po treningu siłowym/ zdania sa podzielone...

[...] 100 czy tam 50 rzeczy ktorych nie robi dobry trener.. i Sensej robil wiekszosc znich;/.. bastion jest na awf ie na mikolowskiej, wpisz w goglach bjj czy ta bastion wyszuka Ci;] wogole niewiem co napisac bo juz pozno i juz zgubilem watek b sie zapatrzalem pozniej cos jeszcze napisze, jakas anty reklame shido =Dmoze kiedys zmadrzeje pan mariusz.

5-10-15 i Pan Tik Tak czuję bana

jeszcze żeby to był pan sławek... hehe

[...] kobiety o bardziej delikatnych kształtach ). I taki efekt osiagniesz dzięki połączeniu treningu oporowego i tlenowego. Oczywiście może to trwać, u jednego krócej, u innej pani dłużej. Ale przy odpowiednim nastawieniu na pewno zmiany będą zachodzić. Wraz ze zmianami niezbędne będzie bardziej indywidualne podejście do twojej osoby(zmiany [...]

Panie Ellis - nie idycz się pan tak Moje wypowiedzi są ściśle związane z tematem, czyli z opiniami pewnego doktora na temat odzywiania a z którymi śmiem nie do końca się zgodzić. No chyba, że uważasz moje wywody za niezgodne z jedyną słuszną dyrektywą, a mnie samego za sabotażystę, który mąci w głowach wiernym, lub też tym prawie nawróconym [...]

wallace twardzielu !!!!hehehhe jak czlowiek chory to lipa. co ty na to jak pan endokrynolog kaze ci sciagnac nachy i rajty to dopiero poplelina. bo jakim wałem ja bede pokazywał najwazniejszy narząd mojego ciała "osobnikowi" płci męskiej uwierz mi nic w tym przyjemnego w tym przypadku preferuje młode pielegniarki :)))))))))hehe niestety [...]

[...] szerokiej publiczności. Tylko wtedy mma przyciągnie sponsorów i tym samym uzyska lepsze finansowanie, które jest niezbędnym czynnikiem dalszego rozwoju. Pomijajac fakt, że są przekręcone wyniki walk, to obiktywizm o którym zapewniał pan redaktor po gali jest chyba bardziej twojszy niz mojszy... http://www.kosior.pl/index.php?p=9&aid=299

Ja tez dzis sobie klecje skrocilem NIe chcialo jzu mis ie siedziec...Do tego spr z fizy..Idz pan w Ch**:P Dzis juz 1 trening mam za soba..Nie dlugoo nastepny..Jezeli sily na to pozwola

Prawdopodobnie będę miał coś dla Pań na tzw."zimę"

Ja wzialem bo z bio iso mielismy na sklepie tylko Wanilie, a ogolnie boje sie smaku wanilia truskawka. Cookies prubowalem jak pan z FA byl u nas, i za slodkie. Tak czy siak poki co 100% Whey SCITECA czekolada moj nr1.