SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • [...] splita bez nóg za to z niezłą ilością serii na bicka. Dopiero jakiś czas później odkryłem treningi typu FBW a raczej 5x5. W końcu królem mojego treningu stał się pan przysiad, natomiast biceps i triceps poszły do lamusa (robiłem je osobno od święta, zazwyczaj były wykończone 5x5). Wszystko było pięknie, aż pewnego dnia, gdy wrzucałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-08-10 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - podwyższony ALAT i ASPAT

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    daj Pan spokój z sylimarolem... essentiale lub esselive (to jest to samo,patrz na cenę) jeszcze lepszym rozwiązaniem jest heparegen ,tylko nie zawsze dostaniesz bez recepty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 22:36:49 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no chyba nie jest aż tak poważnie :) Astma w każdej postaci rozwija się dość powoli. Pytanie brzmi czy serducho nie wyrabia bo płuca nie nadążają czy odwrotnie. Dlatego EKG albo badanie wysiłkowe na bieżni. Poza tym, czy pan miał może niedawno grypę którą przechodził całkowicie bez lecznia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-08-10 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    tak se czytam i zebrało mi się na przemyślenia. -Dobrze, że nie miałem dziennika jak szykowałem się na pierwsze zawody TS bo pewnie też każdy by mnie zjechał -Dobrze, że nie musiałem czytać takich komentarzy bo pewnie do dzisiaj nie wystartowałbym na żadnych zawodach - dobrze, że Pan Adam i Jul we mnie wierzyli i super przygotowali mnie do startu. [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy_105kg_na_88kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam Ci jazdę na rowerze i orbiterek a jak masz chęć to jogging. Rower fajnie nogi i brzuch kształtuje i nie katuje stawów Pamiętaj, że brzucha nie wyrzeźbisz/stracisz więcej tłuszczu robiąc więcej ćwiczeń (możesz popalić mięśnie i będziesz płaski bez mieśni) dlatego lepiej robić np. co drugi dzień trening brzucha. A dietke Pan Geodeta ma?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-08-10 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz pan w choj z ta kolbuszowa to rondo tam to masakra jakas zamiast zrobic jak przystalo duze cywilizowane to od***ali male rondko i dzien dyszla codziennie... ps Yamek, jack3d, amped,nitro ener. mialem probki i czesalo w choj :) + mała czarna siekiera kawa i korwa z butow wyrywa Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-08-10 19:32:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sybil Chapman

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Math Reference Sheet Hurricane Wilma Damage Cozumel Pictures Coloring Book Of Beaches Softball Team Names For Girls Free Games For Xp Weight Watchers Pure Points Software Disney Cars Games Free Online Male Physical Exam Stories Seuss Hat Clip Art Women Mature Bald Printable 2007 Pocket Calendar Remington 700 Mls Parts Lyrics To Christian Raps [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2010-08-10 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2002

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] figurke zlapac itd i zaproponowal mi na poczatek AMINO 2002 wlasnie. I wiesz jestem w Libanie i moj starszy z nim gadal bardzo mozliwe ze stary mogl cos przekrecic bo ten pan o silowni ma raczej duze pojecie o Silowni skoro nabywa na tym nie tylko metale za rzezbe ale i wiele innych rzeczy. Ale mimo to widze male efekty na wadze ale to pewno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-08-10 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trzeba przyznać, że Pan Darek ma bardzo szeroką wiedzę i do tego posiada umiejętność ciekawego jej zaprezentowania część 2 również bardzo fajna. Mam tylko nadzieje, że tak jak już było wspominane zostaną nakręcone kolejne odcinki właśnie z Panem Darkiem

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16663 Data: 2010-08-10 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łi mesie.Żarł pan żur? Nie wole Żabe Grube info z tymi pijanymi poturbowanymi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-10 14:02:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz, nie widziałeś nigdy pląsających starszych pań? hue hue hue

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 12:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łi mesie.Żarł pan żur?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycoCarn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos mi sie spac niechce tez posiedze i poczytam , moze niedlugo Pan Slawek sypnie jakimis info :D ogolnie dwa srodki wygladaja na podobne... Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-10 02:18:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2010-08-10 02:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening to tylko bodziec by uroslo jak widac na jego diete to zar wiadrami a po zdjeciu tez wnioskowac mozna ze z koxem byl za pan brat

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2010-08-10 01:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rossi E tam, na naszej klasie se popatrzcie Foto pewno będzie jak pan Rafał Wuchta mnie namówi na sesje na wspólnym treningu WODYN O miło, że wpadłeś NIE OBCHOPDZI MNIE CZY KLATE CZUJESZ BO ZESTAW DEFINITYWNIE NA KLATE MUSI DZIALAC Jest jak mówisz PONADTO NA POCZATKU BYLO NARZEKANIE ZE NIE MASZ SKLADANKI NA TRICA - PROSZE BARDZO - MASZ [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pan Żeń-Szeń...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz dermatolog online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie tego typu.Czy zna pan skuteczny lek na łupiez pstry?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-08-09 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moim zdaniem Pudzian jest już wypalony, cały czas leciał na pełnej parze, a teraz już nie daje z siebie wszystkiego tyle ile dawał w strongman. Po prostu już nie te zdrowie, strongman, koksy odebrały mu tyle zdrowia, że teraz ma kondycje jak pan po 50.

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj jeszcze śmietanę 30%, boczek, smalec, olej kokosowy (nierafinowany), tran Lysi. Przejrzyj starą dobrą polską kuchnie (książka kucharska) można znaleźć wiele ciekawych pomysłow na posiłki :) "Najwyższą wartość biologiczną mają tłuszcze zawarte w żółtku i szpiku kostnym. Bardzo dobre są masło tłusta śmietana, słonina, podgardle i [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2010-08-09 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pan zrobisz, jak pan nic nie zrobisz Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-09 11:29:29

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)