pan

Problem może tkwić w diecie. Horrendalnie za mało jesz. niecałe 1000 kcal? podobne ilości spożywam po treningu, a część Pań na śniadanie %-) nie wliczamy warzyw i płynów. Miód do wyrzucenia, nabiał powinien być dobrej jakości i w małych ilościach, jeżeli nie dostaniesz zalecenia dotyczącego całkowitej eliminacji. Nie wypowiem się na temat [...]

Zaraz będzie jak w "Weselu" Wyspiańskiego. CZEPIEC Cóż tam, panie, w polityce? Chińcyki trzymają się mocno!? DZIENNIKARZ A, mój miły gospodarzu, mam przez cały dzień dosyć Chińczyków. CZEPIEC Pan polityk! DZIENNIKARZ Otóż właśnie polityków mam dość, po uszy, dzień cały. CZEPIEC Kiedy to ciekawe sprawy. DZIENNIKARZ A to czytaj, kto ciekawy!

a brał Pan i czym sie roznia nie zkladowo tylko pompa pobudzenie itp z gory dzieki:)

nie doczytałem że kobieta ;-) ale IF dla pań z sensownym oknem też może być

A teraz wołanie o pomoc Arphiel lub którejś z pań chętnej do udzielenia wskazówek - jeśli któraś z was tu zagląda to czy mogłabym wysłać filmiki z przysiadem i mc na pw? Nadal mam wątpliwości czy dobrze to robię a zależy mi bardzo, żeby było jak najlepiej

[...] imprezy byly rozmowy o zdrowym odzywianiu efektem czego uzgodnione zostało zdrowe menu w przypadku kolejnego grila - 2 osoby zaczely sie odchudzac z dietetyczka reszta pan bedzie odzywiac sie dobrze , panowie nie byli zainteresowani :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6bad021df644246bf7f23a44f65558d.png Zmieniony przez - markoto w dniu [...]

a mi taki pomysł wpadł do głowy - skoro hunto radzi sobie w obecnej hw i jest top5, to może mógłby się sprawdzić w hw inny pan ... z aktualniejszym mistrzostwem KB i też z doświadczeniem w MMA - ciekawi mnie jakby poradził sobie semmi schilt ;) w aktualnej ciężkiej i parę lat temu .. oj działo by się :)

a idź pan :D https://www.facebook.com/photo.php?fbid=750819221615014&set=a.671093229587614.1073741826.546330212063917&type=1&theater takie mądrości trenerki personalnej i mój skromny komentarz :D

Daj pan spokój, to nie jest jeden dobry sezon tylko powrót do normalności po kryzysie :-p

hejka, fajnie że zajrzałaś :) ćwiczę przed lustrem, więc staram się wykonywać ćwiczenia ze sztangielkami dokładnie. Dodatkowo wczoraj znalazł się uprzejmy Pan, który pomógł mi skorygować błędy.

cześć spam :) dzisiaj mnie Pan na targu naciągnął na dodatkowe jajka wiejskie :D ja mówię 10, a on co tak mało, no to ja - dobra niech będzie 20 :D

[...] Wylądowałam dziś na pogotowiu. To, jak potraktowano mnie na SORze zasługuje na skargę spisaną w trzech tomach. Pomijając fakt, że na wszystkie moje pytania co się dzieje, co pan robi, nie otrzymałam żadnej odpowiedzi, pomijając kompletną ignorancję mojej osoby i traktowanie jak śmiecia, nie jestem w stanie pojąć jak można wykonać zabieg przy [...]

[...] więc udawał i prowokował go, że "nic go nie boli i ciosy sie go nie imają", żeby Weidman zmiękł i rzucił sie na neigo w jakimś idiotycznym ferworze, tak jak to wczesniej robili przeciwnicy Andersona (vide Sonnen / Bonnar), niestety pech chciał, że Chris to naprawde zimny, inteligentny i stonowany fighter :-D o pan Psycholog Chrisa rozpracował:-D

[...] pozwiększałam tam gdzie miałam, bo wiedziałam, że nie pójdzie. Dzień 1. 1. MC 5x8-10 (60s przerwy) R30/R40/45x10/50x10/55x10/55x7 R30/45x10/50x10/55x10/60x6/60kgx4 Jakiś pan mi przeszkadzał i strasznie mnie rozproszył, więc poszło słabo. Do tego z powrotem zaczął przeszkadzać mi nadgarstek 2a. Goblet squat 3x12-15 (bez przerwy) [...]

muffa Przesyłamy odpowiedź Działu Badawczo-Rozwojowego Olimp Laboratories: "Zmiany w składzie produktu BCAA MEGA CAPS podyktowane były poprawą efektywności jego wytwarzania. Co najważniejsze dla Konsumenta, ilość substancji aktywnej (aminokwasów) nie uległa zmianie. Poprawiono jedyne wzajemne proporcje substancji technologicznych. Obecnie [...]

Po powrocie do domu zrobiłem kolejne badania, prześwietlenie aby wykazać co mi dolega. Diagnoza która postawił lekarz to zapalenie płuc i ostra reprymenda od lekarza "co pan robi z swoim zdrowiem! łóżko! łóżko! łóżko!" Dobrze się domyślałem :)) Dziś jest już prawie 10dni po starcie a ja dalej z moimi płucami się męczę.. kiedy to się skończy ?! [...]

Panie zabstyl kiepski example Pan dajesz ... jak się zabstyl młodszy do SW nie bardzo garnie to może chociaż BJJ ?!

[...] kurczaków - od producenta. Ceny: pierś 42,50zł/kg, udko około 28zł/kg, wątróbka 10zł/kg. Są też całe kurczaki i połówki nie wiem ile kosztują bo nie brałam. Dostawy przeważnie w poniedziałki wieczorem. Info na pw, bo pan prosił, żebym jak coś to ja składała zamówienia, a nie dzwoniło mu, jak on to nazwał, "stadko entuzjastek dobrego kurczaka" :D

Przychodzi facet do domu i widzi żonę z cyganem w łóżku: Facet: - Nnnnoooo... CO TY TU ROBISZ? Żona: - Ten pan mnie prosił żebym mu dala coś używanego po mężu. }:-(

Jak wyżej... lekarz . Ja mam to samo, jutro idę do lekarza bo nie chcę usłyszeć "mógł się Pan z tym 10 lat temu zgłosić..."