Ciężko sobie wyobrazić, by podczas choroby i związanych z nią dolegliwości, trzymać dietę. Co więcej, jest to niewskazane. Organizm musi się skupić na walce z infekcją, a nie na trawieniu posiłków. Spadki to normalna rzecz. Mięśnie mają swoją pamięć, więc szybko wrócisz do dawnej formy.
[...] podstawy boksu albo czegoś innego. Ale jeśli chcesz kopać by bić ludzi na ulicach albo szpanować przed dziewczynami lepiej sobie odpuść. Będziesz chciał kogoś kopnąć, wywrócisz się skopią Cię i twoje ambicje pójdą w nie pamięć albo poświrujesz pawiana dziewczyny Cię wyśmieją i znów koniec z ambicji. Chcesz to się ucz ale zastanów się po co.
Wodyn- czytam Twoje wypowiedzi, więc nie musisz rzucać teksami typu "Ale Ty nie patrzysz, prosze przeczytaj chociaz dlaczego tak uwazam. " Nie mówię też, że jesteś brzydki/piękny, mądry/głupi, uparty/nieuparty. W ogóle nie atakuję Twojej osoby, tylko cały czas trzymam się tej glutaminy. nieprawda: big picture to nie sa badania na 6 tygodni, tylko [...]
sory ZBOKU nastepnym razem bede czytal dokladniej przepraszam wszystkich ze przez moja nieuwage(niedoczytanie) przez chwile mogliscie pomyslec ze kotlet jest napalonym, biseksualnym koniobijacą(masturbacja moze niszczy wzrok ale za to jaki widac przynajmniej mozna pocwiczyc pamiec)
Mama nadal się czepia, ostatnio oglądała coś w TV na ten temat i źle to odebrała i truję mi o tym, że będzie ze mnie warzywo - tak jak pisałem wi nnym temacie, i powoli przechodzi to na mnie, że po latach przyjmowania ciosów będę się jąkał, zła pamięć, koncentracja i w ogóle "flak"
[...] - raz mówisz o nauce motoryki ruchu a raz o pompie. Nie chcesz chyba powiedzieć że początkujący powinien się spompować na maxa? Pozatym nawet bez "nauki Starting Strenght na pamięć" mogę Ci powiedzieć, że trening ten rozpoczyna się przez robienie 5 powtórzeń na zaniżonych seriach aż do dojścia momentu w którym sztanga idzie wolniej. Na pierwsze [...]
Przeczytaj mój pierwszy post w którym założyłem temat ;) Obserwuje rozkojarzenie, wolniejsze kojarzenie faktów, słabszą pamięć :) Ogólny spadek możliwości intelektualnej ;)
[...] 15s x3pow - zgoda, lecz monotonia takiego planu zajeżdża nam psychikę całkowicie....dochodzimy do momentu w którym możemy wejść na siłownię z zamkniętymi oczami i na pamięć wszystko wykonywać. Właśnie o to chodzi by nie przywiązywać się emocjonalnie do wszystkiego.... "wykorzystaj i porzuć". Ze swej strony dodam, że produktywność wysokich [...]
Nooo Monia konkretny wykład - Ty to masz pamięć :-D właśnie byłam przekonana, że powiedzą, że tuczą... a tak naprawdę z tego co piszesz wynika, że banan to konkretny wypas %-) No to smacznego!:-)) i na zdrówko ;-) Miłego dnia!
żyję, żyję, ale jakoś mam problem z mobilizacją- nic mi sie dzis nie chce- gotowac, isc na siłownie, jesc itd itd nie wiem mam jakis paskudny dzień, najchętniej zawinęłabym się w koc i przespała cały dzień... dzięi Maleńka za pamięc :-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-04-16 15:02:31
Dieta: brak (co nie znaczy, że nie wiem co jeść i ile ;) ) A mi sie wydaje ze wlasnie nie wiesz skoro pytasz czy lepiej kupic bialko czy weglowodany ... Te produkty zakupuje sie w zaleznosci od brakow w diecie , bialko to odpowiednik kotleta , bialko z weglowodanami tzw gainer to odpowiednik kotleta + ryzu :) Z tesgo jak sie opisalesd to jestes [...]
No nareszcie się udało.Pamięć wróciła i uzupełniłam dziennik.Dzisiaj poćwiczyłam jedynie ABS+A6W.Nie biegałam ani nie jeździłam bo straszna pogoda i mała mi coś rozrabiała. Poniżej miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a4bcc8e9e8a4ae59fbe29b7dba6bead.png
Pewnie pamięć mięśniowa zadziałała, zawsze miałem dosyć duży biceps,a przez brak ćwiczeń zmalał do granic możliwości. Postanowiłem w tym tygodniu, że wykonam: -3X FBW -2X HIIT -Aeroby 15-20min po treningu siłowym Zmieniony przez - Squash1990 w dniu 2012-04-24 11:53:54
Piqué stracił pamięć i nie pamięta meczu z Chelsea Gerard Piqué spędził noc w szpitalu po kontuzji, jaką odniósł w meczu z Chelsea poprzez uderzenie w głowę. Dziś powrócił do domu i będzie odpoczywał przez najbliższe dni. Środkowy obrońca był pod obserwacją całą noc po zderzeniu się z Valdésem i Drogbą we wczorajszym spotkaniu z Chelsea Londyn. [...]