pamięć

[...] :-) Wrzucam foto nóg i pleców + foto mojego podopiecznego któremu pomagam od 6 miesięcy ;-) Rafał nigdy nie był jakiś specjalnie umięśniony, tak więc nie zadziała tutaj pamięć mięśniowa ;-) za to w 100% przykłada się do diety, treningu i nigdy nie odpuszcza cardio! Przed nim jeszcze jakieś 6-7tyg konkretnej wycinki i zobaczymy jak będzie się [...]

Gdyby nie ten nowy model butów do wyciskania to technikę okresliłbym " początek wyciskania wielokrotnego " :-D}:-(%-):-D Jak mnie pamięć nie myli ,a ma prawo }:-( ,to widziałem podobne próby w ww i to bez takich butów fakt z tyłkiem na ławie |-)

[...] ;-D Na 1-wszy ogień poszła trasa " prawidło " sprawdzian co i jak |-) Giro del Lago Grande di Avigliana--4,2km---czas gorszy od rekordowego o 46sek ,ogólnie nie jest żle pamięć mam dobrą :-D i czas 23min mnie zabijał a już zejście poniżej 20min było dla mnie abstrakcją dzisiejszy czas 16:36min 2-ga trasa to Saariselkä - [...]

Paatik pamięć masz długą i dobrą %-) a o czym to ja teraz :-? dzisiejszy trening :-D CZWARTEK wl ława plus SMITH 5 x 10 x 85kg wl hantle ława płaska 5 x 8 x 40kg wyciskanie hantli siedząc 4 x 8 x 30kg unoszenie hantli bok + " arlekin" 3 x 16 x 15kg +3 x 14 x 20kg unoszenie krążka przed sobą nad głowę + w pochyleniu na tylne 3 x 16 x 15kg + 3 x [...]

[...] rękoma do kolan - po 20 całość x 3 w superseriach rozciąganie następnym razem wydrukuję ten wpis by pamiętać gdzie mogę progresować, tym razem zabrakło notatek i niepotrzebnie liczyłam na swoją pamięć miska: od dziś kolacje BT /SFD/Images/2016/5/18/ff23b08e51f94e23b023565463eb9023.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-05-18 20:32:51

[...] mi będzie przeszkadzał niż pomoże: "A na co to, a jakie partie się ćwiczy, a ty ile ćwiczysz razy w tygodniu"- do dupy z taką pomocą. Jutro 5-tki i jeśli mnie pamięć nie byli to poleci 85 na klatę ( jak Bóg da ). ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Wpadłem do domu bo muszę mięso wytargać do [...]

@Zniw Niezły pomysł! Musze wprowadzić podobne motywy do mojego treningu! Obowiązkowo! A co myślicie o tym? PDF PDF ĆWICZENIA PAMIĘĆ Zmieniony przez - OlekL w dniu 2014-04-29 22:50:26

Do jednostek specialnych biora TYLKO I WYLACZNIE po ZSW lub NSR , ponieważ ci ludzie zdobyli wiedze i podstawowe umoejetnosci potrzebne w wojsku.Podczas imprez jak bieg komandosa , katorznika czy nawet selekcji Krupsa-tutaj maly wyjatek, sa sprawdzane tylko umiejetnosci fizyczne, i jak juz napisalem maly wyjatek Krups , ktory sprawdza pamiec [...]

yyy muszę to przemyśleć mmm ale o czym mowa? Czyżby pamięć szwankowala

"widzisz ja przez ulalala stosowałem twoja metode i pogłebiałem sie w zastoju, to raz FBW raz split w przeróznych odmianach to tak siak i wielkie G z tego wyszło, dalej siedziałem w miejscu" Zmiana systemu nie oznacza zmiany DIAMETRALNEJ, wywrocenie wszystkiego do gory nogami, a kontynuacje poprzedniego, jesli wiesz o czym teraz [...]

Kączkowski ..... moja pozycja na studiach ;) Znam to prawie na pamięć ;)

[...] się wewnętrznym egzaminem teoretycznym, który skończyłem po jakichś 5 min. Teorię mam już nieźle obcykaną. Do właściwego egzaminu będę znał już wszystkie pytania na pamięć i zrobię rekordowy czas. O to, że nie zdam już praktycznie się nie boję. Gorzej będzie z praktycznym, hehehe, ale jeszcze dużo przede mną i może niedługo zmienię [...]

Sprzedam Nokie 6230!!! Telefon w Stanie Idealnym Polskie Meni... Dane ogólne Alarm wibracyjny: tak Aparat cyfrowy: tak Aparat cyfrowy pixele: 0.3 Aparat cyfrowy zoom: nie Bateria pojemność: 850 Bateria rodzaj: Li-Ion Czas czuwania (MAX): 300 (12d, 12h) Czas rozm. (MAX): 300 Pamięć [...]

[...] niedobór D3, nietolerancja glutenu, nadmiar estrogenu – Pożyteczna flora redukuje cholesterol (np.l-reuterii) – Niski poziom cholesterolu to niski poziom hormonów, D3, słaba pamięć, depresja i agresja – Salmonella ginie w 10min w temp.75%, nie umiera np. w mięsie po zamrożeniu – Salmonella to naturalna flora bakteryjna gadów – Helicobacter [...]

[...] - w tym między innymi z rekordzistą świata w układaniu kostki rubika z zamkniętymi oczami i ten twierdzi, że po odstawieniu kawy jego osiągi (chodzi tutaj głownie o pamięć) zwiększyły się o 20%. K_PS - chodziło mi o coś na lepsze funkcjonowanie, o poprawienie osiągów umysłu, o pamięć, a wynikiem tego wszystkiego może być pomoc w nauce, [...]

[...] Łączone wiadomości tekstowe, wiadomości obrazkowe Szybka transmisja danych Do 43,2 Kb/s w sieciach HSCSD Do 40,2 Kb/s w sieciach GPRS Funkcje głosowe Wybieranie głosowe, pamięć na 25 nazwisk z numerami Dyktafon Wbudowany zestaw głośnomówiący Gry Snake Ex Mix Pix Card Deck (na dysku CD-ROM i w internecie) Bounce (na dysku CD-ROM i w [...]

Giaurnemo - o ile mnie pamięć nie myli to Wyścig Pokoju przeszedł do historii. Później poszedłem spać. Rano zjadłem twaróg z dżemem z chlebem i pieczoną cukinią. Następnie wróciłem do łóżka. Zerwałem fasolkę fioletową i zerwę zieloną. Dopiero później trening brzucha i barków. Słońce od rana! Ciężki dzień będzie!

Tylko ja mam tu fotograficzna pamiec ? ;) Blyskawiczny konkurs z pompa, pamietaja ? Panie Janie, jest Pan pewien, ze nie udostepnial Pan nikomu prawa do tego zdjecia ? Znam kancelarie ktora w przeszlosci chetnie zajmowala sie takimi sprawami, wynagrodzenie przerzucajac na pozywany podmiot ;) Sprawdze czy nadal lapia takie sprawy i dam Panu [...]

Ojan-pamięć mięśniowa istnieje ale to najpierw trzeba przestać trenować :) A Ty jedziesz cały czas na maxa -stąd są naturalne wahania formy-to obrona organizmu przed przetrenowaniem,kontuzjami. Cierpną Tobie może dłonie,ramiona ,jak śpisz? Bo te bóle mogą być od tzw cieśni łokciowej,barkowej,nadgarstkowej.

Nie ma to jak kawka...:-D "Według niektórych badań kawa pita w umiarkowanych ilościach posiada pewne pozytywne, niekiedy nawet lecznicze właściwości. - Polepsza pamięć krótkotrwałą i chwilowo podwyższa poziom IQ. - Zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby. - Dotlenia organizm, przez co ułatwia koncentrację, a także pozytywnie wpływa na [...]