rozwalaja mnie ludzie co mowia "ja tak duzo jem, a nic nie tyje", w rzeczywistosci okazuje sie ze jedza 1500-2000 kcal, ale im sie wydaje ze to jest ogrom jedzenia po prostu - najlepiej olac wszystko wziac koks i liczyc na cud, to tak jak nie uczyc sie na egzamin tylko lykac tydzien przed egzaminem codziennie jakies tabletki na pamiec [...]
Jesli miales spadki to w wiekszosci po 3 miesiacach treningow wraca wiekszosc. Pamiec miesniowa to piekne zjawisko, jesli ma co pamietac. SAA Ci nie potrzebne.
Z boku duzo lepiej sie to prezentuje niz przodem. Masz moze jakies fotki ze swojej szczytowej formy? No baze pod cwiczenia masz bardzo dobra do tego pamiec miesniowa i szybko wrocisz do formy. Pozdrawiam i powodzenia w cwiczeniach.
mam słaba pamięć nie mówiąc już co było z 3 lata temu gdzie pojecie o wszystkim miałem zerowe i nie miał mi kto podpowiedzieć. 14 kompetentnych osób na pewno sie znajdzie roześle linka na gg
poprostu uwazam i wsumie nie tylko ja ze na poczatku nie ma co stosowac duzej ilosc supli tym bardziej ze jestes po spadkach pamiec miesniowa powinna pomoc natychmiastowo odrobic spadki wiec wrzucanie duzej ilosc supli na poczatk nie ma jak dla mnie sensu a jak masa nie idzie tak jak napisales to poprostu za malo jesz dieta dieta wyliczenia [...]
1 czy MC można robić podchwytem ??? mozna jedną reką nachwyt druga podchwyt ale nachwytem lepiej uścisk wyrobisz 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem są dwie "szkoły" brania: ranno na czczo i po treningu lub przed i po treningu 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? to zalezy, musiałbys [...]
[...] i wylądował znowu na stole ale tak to jest, jak psychika wojownika to człowiek usiedzieć nie może eheh;) no ale wszystko z głową trzeba, nie spiesz się i nie patrz nawet na to że miecho ci zleci, bo tak jak prawi apokalipsa,co spadnie, szybko wróci, w końcu ta pamięć mięsniowa jest tak zaprogramowana aby spadki szybko odbudowywać. zdr!
[...] ale nie możemy się za rączkę prowadzić Dziennik posiłków ---> wklejasz swoją diete --> pisze wyraźnie! Uwaga: Patrzysz na tabelkę z podanymi wartościami BIAŁKA ZWIERZĘCEGO nie patrz na ogół (łączone zwierzece+roślinne) ja np już znam na pamięć wartości rzeczy które jem, i w kalkulator wklepuje raz na jakiś czas by zobaczyć czy jest ok.
[...] posunąć w granicach samoobrony.Często człowiek myśli jak mnie zaatakuje ktoś tak i tak,to ja zrobię to i to.Tylko,że jeśli dojdzie już do ataku i zagrożenia,to czasem nagle pamięć zawodzi,zapominamy w stresie bardzo dużo co przerabialiśmy na treningach i trzeba czasem improwizować.Najprostrze techniki-odruchy wyuczone najlepiej mamy zakodowane i [...]
wydaje mi się że to jakaś pamięć mięśniowa , z 6 miesięcy temu tak "konkretnie" ćwiczyłem na siłowni i miałem szybkie efekty "katowałem" mięśnie i ładnie efekty szły , może mięśnie to pamiętają i chcą żeby znów je tak ostro poćwiczyć ?
Spore te giry jak potniesz to bedzie wrazenie niezłe od kiedy redukcja??? bo cos widziałem ze od maja jesli mnie pamiec nie myli ja zaczynam od 25 kwietnia
dlatego napisałem "jakaś" bo nie wiedzialem jak "to" nazwać , a wiem co to pamięć mięśniowa heh luz Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-05 14:20:56
Wrzuciłbym wyniki, ale mam za słabą pamięć a w necie jeszcze nie ma... Superfighty: Sadio CISSOKO (Francja) vs Mihai BARBU (Austria/Romania)- ładna walka, pewna wygrana Cissoko na punkty Mariusz Cieśliński (Polska) vs Hiroyuki Yamashiro (Japonia)- ciężko coś stwierdzić, walka dosyć wyrównana ze wskazaniem na Mariusza, niestety (wg. mnie) [...]
Czerwony lepszy. Ale mam ryse mala z 20cm bo oskrobalem tylko przednia szybe i jak cofalem z chaty to na pamiec i wy***alem w smietnik:/ ale to z tydszien temu:/ Felgi na allegro musze znalezc
[...] nasycili, a w pędzie po Puchar Europy aż trzykrotnie w minionych czterech sezonach zatrzymywali się w półfinale. I dziś nie wolno ich skreślać, nawet jeśli komuś zapadła w pamięć środowa klęska w Stambule, bo przy wyrównanych siłach w futbolu często zwyciężają ci, którzy pragną zwycięstwa ciut mocniej. A przecież konkurencja nie ma aż tak [...]