pamięć

[...] - raz mówisz o nauce motoryki ruchu a raz o pompie. Nie chcesz chyba powiedzieć że początkujący powinien się spompować na maxa? Pozatym nawet bez "nauki Starting Strenght na pamięć" mogę Ci powiedzieć, że trening ten rozpoczyna się przez robienie 5 powtórzeń na zaniżonych seriach aż do dojścia momentu w którym sztanga idzie wolniej. Na pierwsze [...]

wejdź proszę do dziennika Stanisuafa i Boksero nie przypomnę sobie która strona, ale też przy 8msc stażu przy wyższych zakresach zakończył ciągi na 160kg na 8 razy, jak mnie pamięć nie myli, później możesz zajrzeć do tiesa do dziennika, również mega postęp. I żeby nie było, rzecz jasna wyższe zakresy budują siłę o której piszesz.

[...] z http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html . Niby to dopiero dwa miesiące, ale wcześniej już miałem coś do czynienia z siłownią, więc działa "pamięć mięśniowa". Tylko ta regeneracja mnie męczy. Nie chciałbym zmniejszać intensywności treningów, bo nie są jakieś strasznie ciężkie, są uczciwe zakładając mój plan na [...]

ja kiedys musialem wyryc na pamiec miedzynarodowe przepisy siatkowki, ale chyba z takim czysc co Ty piszesz to sie nie spotkalem, ale moge sie mylic , nie pamietam dokladnie http://www.pzps.pl/rules.php obczaj sobie

Dzięki za pamięc i życzenia chłopaki W prezencie specjalnie dla Was dużo wódki, spirytusu i innych "wynalazków" oraz... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-28 02:07:44

mowil, ze Estera jakies egzotyczne imie a Ty "jak egzotyczne? biblijne" to pamietam doskonale, moja pamiec jest niezawodna

[...] i jest ekonomiczne np. Purple Wraath z CL 1-2 porcje przed treningiem i tyle . dodatkowo bym dał porcję jakiegoś palacza na geranium prze treningiem i wio ;-D ale może być też coś innego co dobrze rozgrzeje na treningu . jak ja wracałem po 2 latach przerwy na siłkę zrobiłem tak ponad 10kg w niecałe 4 miesiące , pamięć mięśniowa zostaje :-)

Trzeba poczekać na aktualizację, bo znam go na pamięć

[...] sezonie gry na Camp Nou, mimo iż nie zawsze znajdował uznanie w oczach trenerów, pokazał swój niebywały talent. Kilka występów Argentyńczyka mogło szczególnie zapaść w pamięć, kiedy Pibito jest w formie wspólnie z partnerami z drużyny (oni też powinni być wówczas w formie ;) ) jest w stanie rozmontować każdą, nawet najlepiej rozumiejącą się [...]

[...] w kraju. W tym samym roku CSKA uczestniczyła w Pucharze Zdobywców Pucharu, gdzie doszła do półfinału w którym przegrała z... FC Barceloną. Dzięki temu występowi zapadł w pamięć trenerowi Barcy - Johanowi Cruyffowi, który natychmiast chciał go mieć w swoim zespole. Jednak zarząd CSKA powiedział, że pozwoli odejść zawodnikowi dopiero po [...]

[...] na porządną dietę, niezależnie jak wcześnie zaczniesz przygotowania. Mój cel jest wyglądać podobnie do Ciebie na moje 30 urodziny, czyli za trochę ponad rok. Jeśli wróci pamięć mięśniowa, wówczas są ku temu szanse, acz widzę już spory progres po 4 miechach. Najbardziej na barkach i brzuchu oraz nogach ( nogi i barki zawsze miałem silne i [...]

orzegów pobite gary;-) sorki ale trenowałeś z kolesiem po trójboju z tego co pamiętam, na klatę pchałeś +150 więc jak ruszysz pamieć mięśniową to za 3-6 miesięcy będziesz miał wyniki z kosmosu;-) zdemotywujesz tutaj młodych. uczciwie te wyniki pomimo iż na większości robią wrażenie to chyba nie są dla Ciebie wielkim wyzwaniem.

juz teraz nie pomne ale zapowiedz zmiany pojawila sie chyba na miesiac przed a konkretne zmiany podano i tu i na stronie konkursu na 2 tygodnie przed terminem o ile mnie pamiec nie zawodzi rudeboy.oi niestety wyglada na to ze te punkty przepadna :( przykro mi :(

dzisiaj z Karpiem gadalem i o ile pamiec mnie teraz nie myli, to wlasnie Hellfire bardzo sobie chwalil na VLCD

Ty Steven i twoj zalosny placz. Jestes jak DC placzacy ze Jones go nie obchodzi ale nie potrafiacy przezyc tygodnia bez wypocin na moj temat. Ciagle zyjacy mentalnie kilka lat wstecz gdy mnie spotkales po raz pierwszy. Nie wiedzialem ze to spotkanie tak bardzo zapadlo ci w pamiec ze wciaz zyjesz mentalnie kilka lat w tyl. Jestem wzruszony :-D [...]

Cieszę się, że Hunt wygrał i mam nadzieję, że zostanie zestawiony z Patem Barrym. Są chyba identycznego wzrostu (178cm o ile mnie pamięć nie myli), stójkę mają znakomitą, fajna walka by była. Hunt powera w łapie nie stracił, dynamika też wcale niezła, jak walił z doskoku. I fajnie, że BJ dostał remis z Fitchem. Co prawda nie wygrana, ale [...]

ja znow mialem dzisiaj to samo ale pesel znam na pamiec dobrze ze jestem przekonujacy bo nie chciala mi badania robic (mogl sie ktos podszyc)

O ile mnie pamięć nie myli to do testu Coopera wystarczy 12 minut, dla mnie i może dla kogoś jeszcze te wymagane 40 minut biegu ciągłego jest w tej chwili niemożliwe. No i sama zasadność oceny poprawy wyników uczestników zabawy jest dość wątpliwa. No ale mniejsza o to, po prostu po przeczytaniu pierwszego zdania odpadłam. :-(

O ile mnie pamięć nie myli to do testu Coopera wystarczy 12 minut, dla mnie i może dla kogoś jeszcze te wymagane 40 minut biegu ciągłego jest w tej chwili niemożliwe. No i sama zasadność oceny poprawy wyników uczestników zabawy jest dość wątpliwa. No ale mniejsza o to, po prostu po przeczytaniu pierwszego zdania odpadłam. :-( Te 40 minut miało być [...]

[...] nigdy nie byłem otyły (polubiłem BB od młodych lat). Baza mięśniowa - to nie zostaje na zawsze! Mięsień nie używany zanika! Pisze się o pamięci mięśniowej - ale to jest pamięć umysłu: pamiętamy jacy byliśmy i dlatego jesteśmy bardziej skoncentrowani na tym aby do tego wrócić poprzez intensywny trening. W moim wieku (wg wiedzy ogólnej) masa [...]