pamięć

[...] bardzo dziwiło, tym bardziej, że twój trening miał o połowę objętości mniej niż mój, a kcal było tyle samo lub nawet więcej. Nawet w tym dzienniku Ci napisałem (jeśli mnie pamięć nie myli), że skończy się to tak, jak właśnie się kończy %-). Teraz znów za bardzo kombinujesz i wchodzisz w jakieś skomplikowane carb nighty czy carb back loadingi, [...]

[...] Jednym z głównych aspektów j/nj, które chciałem sprawdzić był wpływ tego rodzaju odżywiania na sprawność umysłową i powiem, że nie zauważyłem żadnej różnicy. Zakuwanie na pamięć jest tak samo efektywne i nieprzyjemne:) jak na standardowej diecie. Aaaa, niektórzy pisali o tym, że teraz śpią krócej i się wysypiają. U mnie było podobnie przez [...]

Pamięć mięśniowa pewnie zadziała, a jeszcze dodatkowo spalisz co masz do spalenia. Po 1,5 roku przerwy będzie sygnał elegancki dla organizmu

[...] moze sie okazac, ze przepuklina jest na tyle duza, ze trzeba ogarnac operacje. Trzymam kciuki za zdrowie, nie wiem czy znasz ale obowiazkowa lektura dla Ciebie to "Sprawny jak Lampart". Pozdro Od tego jest mój fizjo, dopiero co robiłem badania, twierdzi że jest mniejsza przepuklina Starretta to znam na pamięć, każdy trener to powinien znać.

Preparat bardzo dobry. Rzeczywiscie poprawia sprawnosc umysłową (idzie w koncentracje i pamięc) oraz łagodzi stres :) 10/10

Pamięć mięśni tutaj zrobi szybko robotę ;-) Pamietam swego czasu tutaj te kable na przedramionach . Powodzonka w postanowieniach :-)

Oliwki juz sa ? Z Chorwacji mam wiele wspomnien, ale najbardziej w pamiec zapadla mi diablo slona woda, musialem nurkowac z butelka wody i plukac usta co kilka minut wyplywajac na powierzchnie, i oliwki zjadane prosto z drzewa - ale to bylo w pierwszych dniach wrzesnia, wiec chyba jest za wczesnie. Piekne okolicznosci i sliczna coreczka - dobrej [...]

Dokładnie. Poza tym jest coś takiego jak pamięć mięśniowa. Po dłuższej przerwie jak zaczniesz przerzucać porządniejsze klamoty to raz dwa wrócisz do dawnych kształtów. Apropos sam się tejpujesz czy fizjoterapeuta Cie tejpuje? Jaki jest koszt samych tejpów?

Faktycznie mam F 210 HR. Zagapiłem się. Kuba, ten Twój szpej ma chyba opcję planowania treningów i wysyłania do zegarka. O ile mnie pamięć nie myli. Ale i tak uważam, że sprzęt hula bez zarzutu. EPOC i inne to już trzeba z jakimś programem do analiz opracować, albo sprzęt klasy suunto. W suunto opaska mierzy oddechy, czy na podstawie tętna liczy?

[...] i być może ktoś już o tym pisał, ale wątróbki nie są dobrym źródłem białka. Wiadomo, od czasu do czasu nie zaszkodzi. Kasza kuskus jest chyba z semoliny o ile mnie pamięć nie myli ergo to kruszony makaron, chyba że miałeś na myśli kuskus razowy. Wg mnie dieta jest droga jeśli chcemy się zaopatrywać w produkty dobre jakościowo i [...]

[...] po 10-15 latach treningu i dalej wyglądają jak pół dupy zza krzaka przy Victorze w formie sprzed pół roku. Kwestia 3 miesięcy i odbuduje to co stracił... To są geny i pamięć mięśniowa. Posłuchaj gringss co na ten temat mówi Levrone czy Yates, chyba, że wiesz lepiej, bo jesteś od nich mądrzejszy. Wielu ludzi nie potrafi pojąć dawek [...]

A faktycznie i jak wracał do stanów to go zwinęli....dobrą mam pamięć ale krótką :)

pamiec miesniowa8-)

hormony +pamieć mięsniowa i dlatego ma takie szybkie efekty.

Sie nie ma co śmiać, bo pamieć mięśniowa na pewno coś zdziałała... Zreszta nie mial straszliwej pzrerwy, jego organizmowi bylo brak diety, porzadnego treningu, nie dostawal tego, i wkoncu jak dostal to masakra.... Szczerze mowiac, to jest chyba wiekszy niz pzred ta kilkumiesieczna pzrerwa, to na neigo Wspaniale wplynelo, ciekawe jak brzuch, [...]

[...] bo zaczęłam czuć lędźwie. DOBITKA: nieplanowa, po prostu wydaje mi się, że nogi i dupsko za mało dostały przez te przysiady. Błądzę trochę we mgle z tą progresją - zadanie na przyszłość. Art Obli na pamięć, bo widocznie nie dociera:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09e20527609a4c22b1a2eb878f04fba0.jpg Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-18 16:04:38

Cholera jaka pamięć jest zawodna...Dobrze,że tu jesteście,bo w ten sposób odświeżam info i układam,w odpowiednich szufladkach w baniaku.Pzdr.

Body a tak sie smiales z moich ziolek , jabys wiecej stosowal to i pamiec by byla lepsza. A wracajac do tematu przed wejsciem na cykl tak z tydzien do dwoch odstawiam wszystkie suple i wspomagacze pijac przez ten okres duze ilosci wody i jak mam chwile wolnego czasu to rower , areo zeby sie dobrze wypacac i zaczynajac cykl widze roznice bo na [...]

[...] mniejszych obciążeń, trening bardzo daje się we znaki - praca nad techniką owocuje. Trening to teraz dla mnie taka odskocznia od nauki - sprawia, że przestaję się stresować, odreagowuję :-) Edit: dodałam do suplementacji lecytynę, bo właśnie przyszła :-) Zobaczymy jak pomoże na pamięć Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-01-20 17:41:40

[...] ze sztangielkami leżąc 3kg/3kg/3kgx12 10. Plank 1m/1m + 20 minut aero Zrobiłam jeszcze dziś stary trening, gdyż nową rozpiskę dostałam później ;-) Co do samopoczucia: pamięć krótkotrwała to u mnie jakaś masakra. 5-produktowej listy zakupów nie mogę zapamiętać@-| Lekarz mówi, że to najpewniej przez estrogeny. Mam nadzieję, że z hormonami [...]