SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Fan daj sobie spokój z tymi 10%;-) i nie dlatego że masz się przetrenować czy że jest to nierealne;-) nad tą cyfrą jest fatum na tym forum}:-( coś mam krótką pamięć, rozwiń z tym fatum o co biega?

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nim troszkę urosło - zalogował się do SFD +35 :-)) Przez te 6 mcy przeczytałem półtora miliona postów z pól walki, ale dwa zdania (a nawet części zdań) wryły mi się w pamięć i stały się podwalinami do dalszych działań: - Kabo do kogoś na temat Wasona: on trenuje 20cia lat a pierwszy raz jest na redukcji Pan Jan do kogoś: nie wolno gasić [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    nie obiecuję, ten filmik zapada w pamięć więc od razu sobie skojarzyłem jak zobaczyłem Twój ;-D ja wejścia na podesty też robiłem kiedyś i używałem ławki, może to nie było zbyt eleganckie ale innego sprzętu nie miałem pod nogą ;-D możesz też np 2 stepy złożyć jak macie takowe

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to "motyle" %-) Generalnie 1 trening na jeden bój to na pewno nieporozumienie, miałem błędne wyobrażenie. Muszę sobie wypisać co zapamiętałem, żebym mógł wracać, bo pamięć to ja mam jak słoń. Więc tak jeżeli chodzi o WL: - góra pleców pospinana - bary pospinane - złe wyobrażenie o spinaniu łopatek więc nie wykorzystuję potencjału [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 20:52:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie wychodzą za plecy. Trochę może za wcześnie, ale chyba załapałem, o co chodzi. Od jutra też poddam testowi mędrca z książki o lampartach, jak przejdzie, to wykuję ją na pamięć :-D bo znaczyć będzie, że wie co gada. Mianowicie, test pistoletu. Przy zejściu na dół wywala mnie na plecy, wedle jego teorii, wystarczy rozbić piłką staw skokowy. [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze takie co już są przygotowane, tzn. lekko podgotowane i zamrożone) - wtedy tylko muszę pozbyć się ogonków :-) nie kupowałam jeszcze takich w pancerzykach :-) zapytaj w "Lady przy garach" - dziewczyny na pewno mają większe doświadczenie z rodzajami krewetek :-)...mi nie rzuciło się w pamięć, żeby któraś z Ladies mieszkała w USA...ale może:-)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2013-05-10 09:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem i wracam cała zdrowa, zwarta i gotowa 8-) DZIĘKUJE MIS ZA PAMIĘĆ SIS};-) Rozgrzewka: 10km radosnego biegu po mojej Elcie. Kontuzja psychiczna minęła, orgazm stópek osiągnięty %-) Trening A. A. przysiad ze sztanga na plecach (2serie x15:10kg) B1. wyciskanie sztangi skos góra (2serie x15:20kg-sam gryf) B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre dupy nie pierdziel :D wszytskich nie widziales :D a ile ci zajal caly kurs? no pytania na pamiec bo jeszcze stare zasady ja sie tez na nie zalapie :D bo nowe od polowy lutego wiec zdaze :D

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    8-)WRÓCIŁAM 8-) Podsumowanie diety na wyjeździe- w sumie 2 tygodnie (jak ktos nie lubi czytac dlugasnych opisow to radze od razu przewinac do nastepnego posta :-)): Trzymanie miski (moge powiedziec, ze te 80%-90% bylo ok, co w moim przypadku jest dziwne, bo zwykle bylo na 100%, co do grama nawet): Regeneracje juz mialam w lipcu, wiec tego [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i perfekcyjna w swojej dziedzinie = English, ale jeśli chodzi o praktykę z czymkolwiek innym to wolniutko i potrzebuję dużej pomocy (zwłaszcza, jeśli to nie wymaga nauki na pamięć)..to mogę przyznać. Widzę to po tempie np. w jakim nauczyłam się jeździć na snowboardzie i i tak mój mąż twierdzi, że potrzebuję instruktora...a już kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te reklamy znam już na pamięć %-)

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 00:44:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4. wiosło sztangielka w opadzie tulowia 3x8 20/22,5/22,5 (lubię to ćwiczenie) 5. shoulder box 3x 6 3/4/5 (ćwiczyłam w domu na sucho, ale i tak zapomniałam kolejność%-) pamięć kinetyczna to nie moja mocna strona:-), ale czułam już potencjał tego ćwiczenia) Miska: ok. Posiłki: owsiane, bób, whey, mozzarella, kurak z mlekiem 1 792,4 kcal b: [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    Witajcie Paatik i Night, milo Was widziec. Synek rozwija sie prawidlowo i w dalszym ciagu przejawia talent boksersko-pilkarski a jego ulubionym narzedziem treningowym jest moj pecherz. Jesli trzeba wyhamowac to trzeba. Teraz zblizajac sie do progu trzeciego trymestry(jak ten czas leci!)i tak uwazam, ze okres ciazy przebiegl aktywnie i co [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2019-09-23 12:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się na drążku odbędzie się. Najlepszych trzech zawodników otrzyma puchar i nagrodę rzeczową przez pozyskanego sponsora. Rozpoczynamy zawody minutą ciszy by uczcić pamięć zmarłego kolegi, sportowca Rafała Bukowskiego. Konkurencje zaczynamy od wyciskania klasycznego kobiet później mężczyzn. Po zakończeniu zawodów w wyciskaniu klasycznym [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15141 Data: 2017-08-31 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w potrawach, bo sam zapach mnie odrzuca #-P (jeśli u Ciebie też powyższe sposoby nie przejdą) to możesz łykać w tabsach. Ja tak zrobiłam,jak miałam ją w protokole. Mniej ekonomiczne ale innego wyjścia nie miałam. To była taka mieszanka wyciąg z kurkumy+ wyciąg z imbiru, normalnie stworzony jako na stawy ;-) Tumerin, o ile mnie pamięć nie myli.

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to najlepiej zapytać kogoś, czy u niego działa i wtedy wiesz czy to wina serwisu, czy coś u Ciebie jest nie tak. Dobrze, że już sobie poradziłaś :) a w ff spróbuj usunąć pamięć podręczną (w zaawansowanych) i odświeżyć stronę, więcej nie wiem, ew. aktualizacja przeglądarki. No i powodzenia z sukienką :) Ja też niedługo idę na wesele ale kieckę [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barteklip9 1. sprawdz str 84 i podziel ceny przez 5 2. nie ma znaczenie Molu86 o ile pamietam - a jakos nie moze mi sie to wryc w pamiec - shoty sie nie bawia ... ale jesli jestem w bledzie prosze o koretke opinii

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak przy odchudzaniu najwiekszy problem utrzymac pozniej ta wage. Najlepiej przez 7 lat, pozniej to z gorki Kiedys czytalam, ze pamiec organizmu co do wagi to 7 lat i organizm dazy do powrotu do tej wagi do ktorej jest przyzwyczajony. No ale wtedy o efektach jojo sie nie mowilo. W kazdym razie schudnac to pikus, moja mama jest weteranka w [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jem/nie jem. Waga 78 kg dzisiaj rano, bf ~16%. Wymiarów nie znam. Śmiem twierdzić, że na redukcji też mi wpadło trochę mięsa, bo pierwsze ucięcie kalorii i czuje, że pamięć mięśniowa też zrobiła swoje Patrząc na to nie mam zamiaru przerzucać się na posiłki co parę h. Czuję, że tym sposobem zrobię formę na lato Szczerze, to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 15:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko teraz mam problem - strzeliła mnie migrena. od kiedy to ? migrena moze byc rowniez skutkiem glodu ...m być. Jakby tu ułożyć dietę, żeby była dobra, zbilansowana (no, mało węgli raczej) i nie musiał się przesadnie objadać i przeginać z błonnikiem? Wstawiłbym np. boczek w zamian za orzechy, ale wtedy zaczynają mi się pojawiać problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 08:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)