pam

heheheh :D ja wczoraj suple odebrałem :-) 2 x PAM + Orange Triad, mam nadzieje, ze mnie te witaminki z kapci wyrwą :D

Ok, więc jeszcze krótka relacja z dnia dzisiejszego. Dzisia dieta nie była trzymana w 100% jeden posiłek pewnie zjem za mało, jeden był zmieniony ale również ok i odżywczo zbliżone za chwile dam z niego zdjęcia. Suplementy ne wszystkie ale to nie take ważne. Dzień nie był marnowany bo sporo się nabiegałem Prawie w każdym tygodniu - Sobota czy [...]

Co lepsze masło klarowane, smalec czy olej ryżowy? Teoretycznie nie ma znaczenia wielkiego. Czy to masło klarowne, czy smalec, czy oliwa z oliwek, czy chociażby PAM bezkaloryczny ;-)

Preria a powiedz mi gdzie ty takie egzotiko zakupy robisz, np to mleko? Jak bde w pl to chce zapasy zrobic. mysle tez czy kupic pam

ja wiecznie zapominam zeby zamowic pam

ja smaze tylko na pam taki sprey,dobre musi byc bo widzialem ze tym kulturystow psikaja zeby sie lepiej swiecili

pnp gdzie kupujesz wołowninke i w jakiej cenie bo sam czasem bym chciał sie poczuć ja "burżuj" Kupuję w Lidlu rostbef beefmastera. Opakowanie 500g kosztuje 18zł. W środku masz 2 steki. Wiadomo jak z mięsem, czasem ładniejszy czasem bardziej wrośnięty tłuszczem kawałek. Produkt jest fajny bo jest w Lidlu i jest hermetycznie zapakowany z długim [...]

lepiej zainwestuj w porządną patelnie teflonową co wytrzyma kilka lat PAM ok miałem raz więcej nie kupuje ale moge polecić mimo wszytsko

pam jak najbardziej sie przydaje w kuchni

pam nie było... kupie w internecie. slodzik kupiłem krugera.. też nie było jakiegoś wyboru. mam pytanie odnośnie płatków owsianych. kupiłem jakieś inne niż zwykle i jest tam dość mało ww (61), ale jest osobno błonnik. błonnik dodaje się do ww? i wogóle jakie są najwartościowsze płatki ? ja zwykle kupuje górskie, bo te błyskawiczne chyba będą [...]

fakt gino dobrze zna temat i ma dużą wiedze, którą jednak czasem w dziwny sposób wykorzystuje z tym, że co do teorii o niskim poziomie hormonów tarczycy i związanym z tym takim objawon jak niepokój, lęki, panika to mam odmienne zdanie-według mnie małymi dawkami hormonów tarczycy można leczyć depresje, a nie lęki i niepokój, gdyż hormony tarczycy w [...]

pam pa ram

ja miałam cel dotknąć palców stóp w siadzie z prostymi nogami... a obejmuję już całe stopy, pam param. a który zestaw robisz dokładnie?? ja niczego nei dotknę :-(( oj czego to ja nie robię mogę Ci sporządzić poglądową wypiskę wieczorem, bo to takie mieszadła tego co na forum i tego, co mi fizjo dała (z przewagą forum, bo tej głupiej babie nie [...]

Kupcie sobie laski PAM i na nim smażcie ;-) Najprostsze rozwiązanie

Kupcie sobie laski PAM i na nim smażcie ;-) Najprostsze rozwiązanie tez tak mysle

20.03.2014 Dziś wolne ale jednak trochę odespałem dwie poprzednie nocki w pracy. Wstałem dopiero o 12:00. Dieta Kolacja bez orzechów i grejfruta bo już jestem u Rodziców i zapomniałem dokupić. Dziś tutaj nocuję także nic nie będę już innego kombinował. Dzisiaj ogarnąłem obiad potreningowy (z mniejszą ilością węgli bo mam DNT)...chyba będzie stała [...]

Właśnie mi przypomniałeś jak bardzo dawno nie jadłam już kurczaka z patelni ;) Co do ilości tłuszczu, którego używamy podczas smażenia to ja zdecydowanie wolę PAM ale pędzelek też mam i czasem się przydaje. Smacznego!

Ja stosuje normalny olej rzepakowy z tym że biorę kawałek ręcznika papierowego ,zatykam korek oleju,przechylam olej,ręcznik papierowy nasiąka olejem i rozcieram na patelni.Nie kupuję żadnych PAM-ÓW ani innych rzeczy.Tak samo robie jajkami,omletami,plackami. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-07 18:53:57

Olimpia mam na imię Pytam dlatego,ze oleje w sprayu takie jak PAM czy Berkley sa całkowiecie pozbawione tłuszczy, jest to tylko ta "oleista" frakcja która daje możliwość smazenia - wartości to 0/0/0 - może warto pomyśleć na takim stopniu zaawansowania jak Twój...

Lukasz rozwin troche swoja wypowiedz bo nie wiem co dokladnie masz na mysli!! Ja swoj tatar smaze na PAM spray ale nie wiem czy dokladnie chodzi Ci o ilosci miesa wolowego czy wlasnie o to , ze tatar jest surowym miesem. Wolowe jem na masie bo mam wiecej sily na nim a na wycince pewnie bede wiecej kury jesc Dzieki za rade Pozdrawiam