pam

w Auchanie jest stoisko ze zdrową zywnoscia tam kupowałem pam inne tłuszcze tez były ale nie próbowałem

Po co smażyć na wodzie można kupić olej PAM w sprayu, w sumie nie powinno się olejów tłoczonych na zimno(oliwa z oliwek) poddawać zbyt długim wysokim temperaturom. Ja zawsze pierś kroje w kostkę obsypuje bazylią oregano ziołami prowansalskimi majeranek trochę soli pieprzu i co tam mam jeszcze pod ręką, mieszam odstawiam na ok 20 min do lodówki a [...]

jeżeli jajecznica to na PAM ie/ smalcu. Zobacz na skład tej makreli w pomidorach... [pzdr

PAM jest ok pzdr

bardziej odpowiadałby PAM choć wyżowy nie bedzie taki zły do smażenia

@r0lnik Gdzie kupiles ten cooking spray i za ile? Wychodzi taniej niz PAM?

ja bym już prędzej smalec wybrał, a najlepiej PAM

raszek...to jest PAM do smażenia,chodzi o lepszy efekt wyglądu mięśni.Jest to normalny zabieg stosowany przez zawodników.

a ten pam to co to , ja mam w sprayu olive z oliwy

smaż na teflonie raczej unikaj dodawania oliwy do smażenia ew pam czy smalec

Po co PAM? Nie lepiej kupić porządną patelnię i zapomnieć o czymkolwiek do smażenia? Co do tematu-chociażby mnie mieli zatłuc, nie jadłbym gotowanej piersi. Smażyć, piec i grillować możesz. DObrze by było, by odbywało sie to bez tluszczu, ale np. nie wyobrazam sobie zrobic jajecznice bez smalcu/masla/boczku %-)

Ja to co podałeś czytałam, chodziło mi bardziej o wyszczególnienie chociażby tych głównych sybstancji słodzących i przedstawienie który z nich jest najwałaściwszy (wiem, że najlepiej jest nie słodzić, a jak już to w kosmetycznych ilościach - stewia, ale to wiem ja, a co z innymi?) Krążą ploty,(już długo z resztą) że cukier brązowy jest zdrowy (na [...]

[...] traktujesz po prostu jak dodatkową aktywnosc, a posilki jesz wg. diety. smazenie to najgorsza forma obróbki. jak juz smazyc to na maśle klarowanym, smalcu, oleju kokosowym, pam'ie (beztluszczowy spray). tluszcze najlatwiej podbic: oliwa, orzechy (oprocz ziemnych), lniany, tlusta ryba, mięso, jaja z zoltkiem. mniej tluszczy daj okolotreningowo, [...]

Ej "chlopacy" mozna na redukcji smazyc na PAM'ie? Dodam odrazu, ze nie mam dobrego teflonu.

rano bialko wegle tluszcz nastepny posilek tez, ale wegle nie koniecznie lub mniejsa porcja przed tr bialko i wegle po tr 1 bialko po tr 2 bialko wegle tluszcz ostatni na noc bialko + tłuszcz smaż na PAM'ie albo oliwie z oliwek

ogólnie nie polecane jest smażenie, kup patelnię z teflonem, albo smaż na prawdziwym masełku, smalcu, kup spray PAM.

szit nic ciekawego, witaminki omega i PAM

Ta dieta rzecz jasna nie jest low carb ale myślę nad zmianą, co o tym sądzisz?. Odnośnie drążka to na samej siłowni dosłownie nie ma możliwości jego instalacji. Na siłownie mam 2 minuty drogi więc teoretycznie mógłbym przykładowo rozpocząć w domu na rozporowym i przejść na siłownie. W suple się zaopatrze. Pam kupie bo smażenie na tłuszczu może być [...]

Robiłem te tosty w weekend z ciekawości (trochę zmodyfikowane) i wyszły extra (płatki 100g ,2 jajka, serek wiejski 200g - i wszystko przemielone na drobno w blenderze). Jako tako są bezsmakowe ale cel był właśnie taki by był to tost do smarowania miodem :-) Nic się nie przypala (użyłem PAM) - nawet gdy dość długo się robią 2-3 "cykle" tostera, by [...]

http://allegro.pl/berkley-jensen-cooking-pam-spray-olej-w-aerozolu-i3080745660.html