palec

[...] trzeba cwiczyc cos oprocz bjj i tyle. Z tego wlasnie powodu ze po ulicy chodza np. "te pedaly, ktore cwicza kravata" - cytat!!!:)) trzeba rowniez umiec wsadzic palec w oko i raz w tygodniu to tez cwiczymy:) Boruta czy nie sadzisz ze jest to znacznie "bardziej trzezwe" podejscie niz twoje...? (bez urazy) btw Boruta cwiczysz [...]

ok, thx jeszcze jedno, ten palec na zdjeciu to specjalnie bez ostrosci zeby nie obrazac uczuc innych forumowiczow ? ;) Pozdrawiam

...i Ciebie tez i bedziesz mogl wsadzic mu palec w dupe ;-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] go po zebrach (dolnej czesci) jak mlotami z 2 stron jednoczesnie po jednym razie naprawde mozna dostac niezlego bolu lub jak masz mozliwosc z zamachu starasz sie wbic mu palec miedzy rzuchwe a ucho taki maly dolek i udezeniem idziesz razem z barkiem jak masz mozliwosc i starasz sie go zrzucic niejest to latwe z kumplem klatwo to wychodzi bo [...]

Juz wyjasniem, Choc nie potrafie tego narysowac postaram sie to opisac: Jest to drewniany kijek (paleczka) o dlugosci okolo 15 cm i srednicy 1,5 z jednej strony zakonczona jak kij od szczotki moze troche bardziej zaokraglone krawedzie z drugiej zakonczona szpicem w sroku kijka sa dwa otworki przez ktore przewleczony jest kawalek sznurka tak aby [...]

Ja myślałem, że mam popękane mieśnie brzucha z przetoką. Polazłem jakiś czas temu do lekarza a gościu się na mnie popatrzył, kazał zapiąć proste brzucha, wetknął mi palec między i mówi żartobliwie żebym się z psychologiem skontaktował bo on tu innych problemów nie widzi. Ja widzę, pomijając fakt otłuszczenia wydęcie jest za duże. Zazdrościć [...]

[...] głupim właścicielem, kupi taki jeden baran z drugim takiego smoka i chodzi ludzi straszy na ulicach, jakbym kupił pistolet automatyczny i nim wymachiwał to szybko by mnie zwinęli, a za palec na spuście łatwiej mogę ręczyć niż za takiego psa! to tyle pozdrawiam I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

[...] Jelq: Ćwiczenie to należy wykonywać półwyprostowanym penisie. Zacznij od nałożenia preparatu smarującego na dłonie i penisa. Chwyć penisa od góry zaciskając jedynie kciuk i palec wskazujący w okrąg. Pozostałe palce powinny być wyprostowane, ponieważ nie są potrzebne w ćwiczeniu. Chwyt od góry pozwala na objęcie penisa kciukiem i palcem [...]

[...] osobie jak ja nie wychodzi. Dlaczego?Bo jestem niższa,lżejsza i nie mam tyle siły,ale to chyba logiczne.Przy takiej różnicy wagowo-siłowej dziwignię to ja mogę komuś założyć na palec a nie np na bark czy łokieć. Pozdrawiam McLogan-a( z kulturalnym człowiekiem miło prowadzić dyskusję bo ma to sens) a Borucie życzę dalszych snów o potędze:)

[...] wkurzają mnie tacy - muszę to powiedzieć, może wtedy mi ulży - którzy przychodzą pierwszy raz na siłownię i zaczynają swój trening od brzuszków....?!?!?!?!?! Chudy jak palec - ale robi brzuch ...!!!??? - czy to nie kretynizm ?! To samo dotyczy tych, którzy mają po 35 w łapie.... Dobra wystarczy tego głupiego gadania.... Pozdrawiam [...]

[...] np Kupsa. W swoim wywiadzie mowi (adres ktos juz podawal) ze od wlozenia palca do wydlubania oka droga jeszcze daleka. To raz. Dwa naturalnym odruchem kiedy ktos wpycha palec w oko jest sie odgiac do tylu. Chyba nie musze konczyc czum sie konczy odgiecie do tylu trz\ymajacego Cie w pol zapasnika. A To byl Igor Wowczianczim w AFC i to bujda. [...]

[...] skuteczność. A propo armi to w stanach kilka krotnie zmieniano systemy były bardziej lub mniej brutalne bo co można nauczyć szybko i żeby było skutecz w momencie zaskoczenia palec w oko kop w jaja i saperką po kolanach w butach 5kg fakt w miare skuteczne jadnak że od momentu gdy na arenach światowych pokazała się rodzina Gracie W armi usa [...]

[...] jest najgorzej. Pomyslalem sobie w takim razie, ze pocwicze sobie troche jakies kopniecia, moze tez cos z boksu. Z czystej ciekawosci poznalbm tez jakies chwyty specjalne (palec w oko, piacha w krtan, czy "cus" podonego). I tu pytanie: znacie jakies dobre zrodla - ksiazki, strony www, na ktorych moglbym znalezc interesujace mnie informacje? Nie [...]

rob brzuch, przeciez to takie same miesnie jak inne, maja byc takie jak Arnold napisal "odstepy maja byc takie zeby mozna bylo wlozyc palec" pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

[...] jak wymusić wejścia na te trzymania, to jest idea. A dopiero trzecim elementem są te wszystkie czary mary rękoma, nogami, głową. I wszyscy uczą dookoła. Pokazują, że ten palec tu wsadzić...Wie pan, patrzę na tych głupków, na te zdjęcia, które robią, i jest to wielkie pośmiewisko. Jeżeli pokazują, że ucisnąć na oko, jest takie zdjęcie, to ma [...]