palec

a tam na palec patrzycie siedzialby jak na czeresni

fuj, ochydny ten palec

to nie palec :D ale sam nie wiem co to^^

co tej pani się stało w palec?

Tak oto chirurg skomentował moje złamanie V kości śródręcza prawej ręki (tej, której przedłużeniem jest mały palec). Moje pytanie brzmi - co mogę zrobić, żeby to się nie powtórzyło (żeby ograniczyć prawdopodobieństwo do maksimum)? Nie trenuję żadnych sztuk walki, a to się stało podczas mojej może drugiej walki w życiu. Ogólnie grzeczny jestem;) [...]

rozumiem ze w czarnym miejscu przykłada sie kciuk(palec> ?jezyk>?) ja przykładałem i nic nie dziala a tak wogole to jak to działa

hej wsyztskim z rana z icekawości sprawdziłem czy mi coś z pasa poleciało jakie było moje zdiwinienie keidy na lzuaka wskcozyłem w pas treingowy i jeszcze palec zmieściłem czyli jak narazie udaje sie zachoweać LBM a z pasa leci jutro ręke i udo zmierze i będzie wiadomo bark mnie boli miałem na kosza iśc ale nei wiem czy dam rade i [...]

Witam! Od jakiegos czasu chodzę na intensywny fitness (fat burning) w 'normalnych' butach sportowych i niestety moje stopy to odczuwają-zwłaszcza przednia część stopy (duży palec oraz ta przednia 'poduszka':), do tego stopnia że porobiły mi się brzydkie zgrubienia a nawet odciski:( ). Rozglądam się za dobrymi butami do fitnessu, ale w sklepach [...]

no kolego tak jak piszesz modelem nie ebdziesz....czas na nowy wyraz twarzy Zabijaka ....dziewczyny odejda zostaniesz sam jak palec

mój znajomy ma dokładnie to samo. chodzi na rehabilitację ręki, żeby mu wyprostować ten palec. a potem będą go operować. nic nie wiem żeby stosował jakieś maści, i szczerze mówiąc nie sądzę żeby w takim przypadku były one pomocne.

Mój pens jest w porzatku. Na mnie to tez zadzialalo proste chcesz tego dokonac to tak sie dzieje nasz muzg płata nam figle bo to tylko złudzenie jak zmiezysz sobie palec to widac e nic sie nie zmienia. Ale fajna zabawa chociaz. Pozdro!

Witam!! Mam nastepujacy problem: na treningu (judo) w ostatni piatek prawdopodobnie zlamalem palec srodkowy stopy. Stopa mi spuchla i zsiniala do polowy, wszystko potraktowalem od razu lodem, duza iloscia naproxenu i altacetu, opuchlizna i siniak zszedl ale jeszcze troche boli jak chodze. Dodatkowo palec sobie usztywniam przywiazujac go plastrem [...]

[...] palcu lewej ręki. Palec nie prostuje się całkowicie, po cześci jest bezwładny. Ma założony opatrunek gipsowy, na zmianęstosuje specnalną pastikową opaskę utrzymującą palec wyprostowany. Nie stosuje żadnych maści, lekarz nic nie przepisł. Moje pytanie brzmi- czym wspomóc rehabilitację palca? Jakie maści przeciw zapalne, bardziej [...]

Też by jej wsadził palec! niekoniecznie do oka

[...] jestem malo kontuzyjny zwazajac na to co uprawialem i robilem. Mialem tylko jeden pechowy okres: w ciagu czterech miesiecy trzy pekniecia (nadgarstek w lewej i prawej rece, palec u nogi). Zadnych skrecen, zwichniec i zerwan. A do moich zabaw nalezaly: "tarzan" czyli latanie na drazku na wysokosci kilku metrow nad ziemia (czasem [...]

[...] zwiazek chemiczny chlorek srebra czy cholera wie jak to sie nazywa ( jest w tym na pewno srebro ) i pamietam ze jak sobie polalem tym reke na chemii w liceum a dokladnie mowiac palec to po jakims czasie palec mi zbrazowial babka z chemii mi powiedziala ze ten srodek uzywany jest przez charakteryzatorow do robienia sexownych pieprzykow u kobiet

Poprostu powiedz to trenera : Coachu ja chce stać na bramce a nie w polu bo tam jestem lepszy. A jak sie nie zgodzi to pokaż mu środkowy palec

[...] samo przedramie ale wzmacniajace nadgarstki: wezcie krzeslo i zlapcie je za oparcie dwoma rekami tak, aby od wewnetrznej strony oparcie krzesla trzymal sam kciuk a od zewnetrznej palec wskazujacy, badz wszystkie palce (zaleznie od sily i ciezaru krzesla) i unoscie krzeslo do gory w przod do kata prostego. cwiczenie to swietnie wzmacnia nadgarki

upadłam na lód i stłukłam rękę (dokładnie dłoń). Wyszedł mi dość duży krwiak, ale RTG nie wykazało żadnych złamań. Jak zginam i prostuję 5 palec to mi tak dziwnie "przeskakuje". Po oględzinach chirurg stwierdził, że mam naderwane więzadło (pomiędzy 4 i 5 palcem) i skierował mnie na rehabilitacje. Jednak nie robił żadnych dodatkowych [...]

[...] Inne techniki tez byly smieszne jak np. dzwignie w stojce ktore byly o tyle beznadziejne ze mozna bylo latwo sprowadzic do ziemi kolesia ktory je wykonywal albo stubowac mu twarz. Co do technik"reka noga mozg na scianie" to nie roznia sie zbytnio od technik BJJ (tez dzwignie) a kopnąc w jaja lub wsadzic palec do oka potrafi kazdy.