palec

[...] najszerszego i może podgrzebieniowego i obłego oraz klaty (nie spina się tak jak się spinało wcześniej), z kolei triceps mogę pięknie spiąć a właśnie w nim nie mam siły, palec wskazujący zdrętwiały, ale działa jak należy, chwyt jest... ciekawa kwestia to też fakt, że kiedy ćwiczę na butterfly-u to lewa strona jest oparta, z kolei prawa jakby [...]

[...] b6 w większych dawkach przy wpływaniu na neuroprzekaźniki i szereg innych przykładów - suplementacji bez powodu raczej się nie prowadzi. Suplementacja jest dla wybranych, żebym czasem nie osiągnął czegoś, a ja mam dostarczać z pożywienia, zwolnię się z pracy, odejdę od rodziny i będę siedział w domu sam jak palec i żarł warzywa i owoce.

Palec Brownea /SFD/2016/9/12/55da9bc1d11645ea8a65241bb3835beb.jpg /SFD/2016/9/12/9e6f4b5f108e4ea4a51b9362fcb40c63.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 9/12/2016 7:21:26 PM

[...] wytrwaja na treningu kravki dluzej niz miesiac... i to nie dlatego ze slabe sa czy cos... po prostu malo jest dziewczyn ktore nie obchodzi co sie stanie z pacjentem jak mu palec do oka wsadzi... zebym byl dobrze zrozumiany podam przyklad... przyszly dwie laseczki na trening... i dopoki cwiczylismy sucha technike wszystko bylo ok.... ale jak [...]

Nic nie pisałem na temat treningu wtorkowego bo...rano podczas składania szklarni u klienta , nawierciłem sobie palec w lewej ręce }:-( a potem poprawiłem młotkiem {{:-( Dzisiaj z wielkim trudem udało mi się jakoś utrzymać sztangę , bo spuchnięty paluch nie zamyka się do końca...ale trening musiał być. CZWARTEK Klatka wyciskanie sztangi leżąc 70kg [...]

6 lutego ściągam gips, także raczej nic z tego. Powiem szczerze, że czekałem na ten nabór, ale przytrafił się ten felerny palec. No nic mam nadzieję, że to nie ostatni test, bo to mega inicjatywa i motywacja do działań :-)

Włoż palec do ognia?!

[...] w efekcie których byłem zmuszony do wybicia szyby w jakichś drzwiach (od pewnej państwowej instytucji). Tak się niefortunnie złożyło, że przy okazji przebiłem sobie na wylot palec wskazujący. No i się zaczęło, krew leciała jak ze świniaka - to trzeba znaleźć jakąś łazienkę. Najbliżej była dość ekskluzywna restauracja w śródmieściu - jak weszliśmy [...]

to musisz byc strasznym pechowcem bo ja bije ap z pod Warszawy prawie 2 lata i polowa mojej silki na tym leci ... wszystko G2G , ale jak ktos ma peach to nawet gzebiac w dupie palec zlamie :) Zmieniony przez - pejkiZks w dniu 2014-11-15 23:43:48

[...] 200 zł na rękawice, bo nie wiadomo jak to wszystko się potoczy, wystarczy żeby nie zniszczyły się na treningu i miały profil jak te z UFC (chodzi mi o rozwiązanie wolnego kciuka, i brak pojedynczych "paseczków" na każdy palec). Czy na start te byłyby dobre wg was i jeśli macie inne propozycje tak do 100-110zł to chętnie skorzystam z podpowiedzi.

Dzieki za zainteresowanie watpliwy ! Nie wiem w jakim stanie sa moje kosmki jelitowe, pewnie w fatalnym. Test na nietolerancje mialem z krwi, tzn przekluwany byl palec a krew brana do probowki. Nie wyszla mi zadna nietolerancja, ale wiem ze mlecznych produktow nie moge jesc bo jak zjem twarog to brzuch mi chyba peknie od gazow. Wychodzi na to ze [...]

[...] Dodam Filmiki ze sparingów Chłopaki dopiero zaczynaja. Tutaj z dedykacją dla enda low kick z biodra;) http://www.youtube.com/watch?v=2z9Guy2Sf38 Dodam iz to że walka sie zakończyła nie był wynik bólu z low kicków a kontuzja kolegi, kopnął palcem w ziemie a na ten palec miał zabieg. Sparing z kolegą. http://www.youtube.com/watch?v=CLA4KjGmt2w

Marta piękna pierwsza śliczna. za trening i posiłek po treningowy dał bym sobie mały palec lewej ręki odjąć. oczywiście podczas pracy by 100% L4 i odszkodowanie było. oj chyba że to będzie klata i barki,przedni akton ,wtedy .nie zważamy na straty. powodzenia. zdrówka. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2016-02-21 10:13:53

[...] za plecami-jedna ręka z góry,druga z dołu- Punkty są za lewą i prawą u góry i zakres chwytu 4 litery za chwyt czterech palców lub lepiej 3 litery za 3 palce 2 litery za dwa palce i 1 litera za jeden palec Wyniki sumujemy za rękę lewą i prawą Przykładowe zdjęcie-chwyt za 2 litery /SFD/Images/2015/11/7/4c3271a891f54036b700b130bcb16cd2.jpg

Jaszczur pownien być nazywany "plankiem studenckim". Można robić planka trzymając papierosa w jednym ręku, a nogą opędzać się od kolegów :-D Nie wiem czy kciuk to też palec, jeśli tak to pompka na 4 palcach (dwa kciuki u rąk i dwa paluchy u stóp) https://www.youtube.com/watch?v=1Q2AhseEU-s

[...] wrócilam do Gdanska z kontuzja, niedawno wrócilam ze szpitala.. Niestety w niedziele podczas bójki na imprezie spadło na moja stope 2 typów i hoker, ktory przygniótl mi duzy palec Dzis sie zwolnilam z pracy, bo nie moglam ustac i pojechalam do szpitala , zrobili mi RTG , wyszlo lekkie złamanie i stłuczenie z krwiakiem. Nakłuli płytke paznokcia [...]

[...] po koks se siegnij jak bedziesz mial ponad 40 w lapie i z 3 lata za soba pierwszy trening. wogule to powinnes poczekac az zakonczy sie rozwoj ukladu hormonalnego(ok 21 lat) chyba ze twoja dziewczyna lubi palec wskazujacy zamiat wiesz czego. na koniec pocwicz jeszcze na sucho polknij pare puszek z suplami i potem ponownie pomysl nad tym tematem

Butle równo rozlane, ulotka, pudełko. Lekko mokry palec i napisy na etykiecie się rozmazują. Seria: N0511 Jeśli chodzi o iniekcje: Prop - lewy udziec - delikatne szczypanie przy iniekcji, zobaczymy wieczorem, dzisiaj trening nóg :-) NPP - prawy udziec - zero bólu i dyskomfortu, co do późniejszych problemów to j/w [...]

Viki - widać słabo argumentuję :-) Gdyby masti miał na to wpływ to z pewnością sprawę dawno by wyjaśnił. Pewnie czeka z tym na ostateczne wiadomości od sponsora. Niech ta dyskusja nie przeradza się w pretensje do moderatora i sponsora. Przychodzą mi tu na myśl różne polskie (a może nawet międzynarodowe) przysłowia np. daj palec ...

Coś marnie widze medal u Małachowskiego po eliminacjach. Może być ciężko. Myślałem, że ten kontuzjowany palec mu już nie przeszkadza.