[...] stacki DUZY Shock Therapy + DUZY Storm białko ostrowia wpc 80 gainger pvl mutant mass aminokwasy Olimp BCAA hmb OLIMP HMB 400 caps witaminy Universal - Animal Pak 44 paks no i na ochronę stawów jak chcesz OLIMP GLUCOSAMINE Myślę że taki zestaw jest dobry cenowo jak i w ilości produktów. Tak myślę Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu [...]
Dobrze Co do witamin i minerałów Olimp multiple sport jest polecany, ja osobiście stosuje animal pak i jestem zadowolony Co do aptecznego ZMA to filomag ma tylko jak dobrze pamiętam 40mg magnezu 4 kaps daje tylko 160mg. Dokupiłbym chela-Mag B6 z olimpu gdzie masz 100mg magnezu i brał 3-4 kaps z cynkiem przed snem. pozdrawiam
Brzuch rozbudujesz wielostawowymi ćwiczeniami. Ciągi,przysiady,wiosłowania + ćwiczenia unilateralne budują prawdziwy,silny 8-pak.Oczywiście stosowanie pasa w każdej serii osłabi trochę pracę rdzenia. Izolacje bezpośrednie na brzuch są tylko dopełnieniem.Więc parę razy w skali całego roku,kilkutygodniowe mikrocykle,z włączeniem do treningu ćwiczeń [...]
Jeżeli chodzi o mięśnie to dziewczynom zależy żeby był dobrze zbudowany, ale żeby dało się rozróżnić wszystkie części ciała ;) a pozatym to takie pierdółki jak twarz,włosy,ubiór,charakter xD bo jak jesteś przy***any to nawet 8-pak nie pomoże.
Nie powinieneś brać Stacków Kreatynowych które są silnie pobudzające - mam na myśli Animal Pak i tym podobne. Ogółem wszystkich tych matrixów kreatynowych. Na każdym opakowaniu z takimi odżywkami jest nawet napisane że produkt nie jest polecany dla osób z epilepsją, nadciśnieniem itp. Oczywiście normalne kreatyny np. Monohydrat, Jabłczan, Etyl [...]
[...] ciemnego ryzu 5 posiłek odrazu po treningu. 30 gram izolatu bialkowego serwatkowego olimp 20 gram izolatu bialek sojowych olimp 30 gram carbo biogenixa witaminy animal pak 6 posiłek jakies 40 minut po 5 bo byl z zamych odrzywek. 1 piers z kurczaka, jakies weglowodany wiec albo ryz albo chlebek albo platki jakies z mlekiem. troszke szynki [...]
[...] siłowo ( przy treningu na siłe i odpowiedniej diecie mięsnie tez urosna chociaz nie tak jak na masie ale na masie idzie znowu tłuszczyk , a ja nie chce być duzym łysym pakerem tylko czuć się swobodnie , być umięsniony i silny a na brzuchu mieć 6-pak ) . Żle postawiłem mój domek więc nie chce go remontowac , całe życie przede mna więc zburze [...]
ziomalek05 - na każdego dana substacja działa inaczej, nikt temu nie zaprzeczy. wybierasz to, co jest dla Cieibie najlepsze Animal Pak w obecnej cenie od FA jest drogi i nieekonomiczny, a i tak ludzie kupują i nikt im nie zabroni taka sama sytuacja jest z innymi suplami/odżywkami. ostrowia jest za 30zl, nitrotech za 130zl, a kazda z tych odzywek [...]
Wpadłem śiać tu moje rymy Narobiłem więc zadymy Saib się aż mocno zdziwił nie zrozumiał sens uchybił Saib - ty i twoja klika! Zapraszamy do słownika Pig tez zajrzał, mnie zaskoczył Bo przekleństwa gdzieś przeoczył Saib tak na niego wpłynął że bez tego też nawinął Ale powiem nie na migi To jest przecież świnka Piggi! Pak Man się odezwał także Jego [...]
wracam znowu, myśląc szczerze że poziom wzrósł, w co sam nie wierzę... pig bluzgać wreszcie raczył przestać lecz na wiele i tak go nie stać nadal daleko mu do poety wciąż dobiera epitety z dupy, byle do rymu aby narobić jak najwięcej dymu nie tędy droga, drogi panie i tak niestety pozostanie zajmij się lepiej, mój kolego budowaniem z klocków lego [...]
Widzę, że tu swawolicie Rymy dajecie i się nie mylicie Pewnie wam po głowie lata Że już nikt tu nie wymiata Ale was tu rozczaruję, no bo z forum nie obcuję Wziąłem sobie przykład z Bulla I na siłkę ciągle hulam Rano siłka potem szkoła bo uczelnia głośno woła Że za rzadko ją odwiedzam Więc zostawiam Piga zwierza I Pak mana z komputera Na uczelnie [...]
Jakość, nie ilość się tu liczy nici więc z Pak Mana zdobyczy niby on taki bardzo chory jednak wciąż do rymów skory a mnie angielski dzisiaj czeka temat to głęboki jak rzeka jednak język ten urokliwy da na przyszłość perspektywy z chęcią wielką więc go poznaje wiele radości to mi daje bo niedługo stąd uciekam lepszych czasów się nie doczekam krew [...]
Pak Man rany beznadzieja wszyscy maja mnie za geja Ja tak tlyko żartowałem przypadkiem o tym rymy składałem Niec Ci będzie miły Panie Buzi każdy z was dostanie :* Od lekarza dziś wróciłem co obejrzal moja szyję dał leki przeciwzapalne i rozluźniające na me naciągnięcia bolące zdołował, że to może dyskopatia I potrzebna jest terapia Badanie [...]