SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • Budowa masy mięśniowej - zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no miałem właśnie taki plan żeby to wszystko zmiksować tzn. płatki 100g od razu wrzucić takie z paczki do blendera to samo z jajkami od razu wbić też do blendera do tego łyżkę oleju dodać, jabłko pokrojone w kawałki i wiórki kokosowe- to wszystko zmiksować i wypić. Zmieniony przez - tbsfd w dniu 2016-09-15 12:29:37 Zmieniony przez - tbsfd w dniu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2016-09-15 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzenie w nocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie nie wiem skąd Lidl bierze kurę w poważnych zakładach produkcyjnych już od dawna nikt ręcznie nie przeważa każdej paczki jaka schodzi z taśmy a komputer niedoważonej by nie puścił. Wałka na 200g celowo też nie robią a kalibracji urządzeń pomiarowych dokonuje się systematycznie wg założeń systemów zarządzania jakością, więc jak waga [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2016-09-15 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Postanowiłem założyć nowy temat będąc bogatszym o uwagi z poprzedniego licząc na zainteresowanie nowych osoób i otrzymanie konkretnych wypowiedzi. ) Budowa- biceps 39cm, klatka 108cm, brzuch-lekka oponka 2) wiek 27 3) waga/wzrost 87kg /185cm 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu - przybranie masy mięśniowej 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-09-15 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszego low carba ciężko znosiłem... ssanie masakryczne musiałem załadować x3 paczki gum + cole i masę słodzików, bo inaczej bym chyba ściane gryzł %-) Na koniec dnia takiego gazy że meksyk... :-D Ale już po ... było minęło, uff :-) Barki/Triceps #20dni Wyciskanie na maszynie z przodu 4x 12/12/10/10 + drop Podciąganie do brody na smith [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry w smaku gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żołądek nie ma nic wspólnego ze smakiem, jakbyś odczuwał jakieś dolegliwości w postaci biegunek itp to co innego. Samk to jedynie twe gusta smakowe. kupuj jak najmniejsze paczki z kolegą na pół kupic. Jak w okolic masz jakieś targi sportowe itp to mozesz się wybrac i popróbować na stoiskach różnych produktów, jakieś próbki zgarnąć i zobaczysz co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2016-09-18 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby kogoś interesowało, to krótka relacja po wbiciu 1 paczki, czyli 25 amp solcoserylu. Ładowałem 2 amp e2d, dożylnie, godzinę przed treningiem. Jakichkolwiek zmian na treningu nie odczułem, żadnej większej wytrzymałości czy czegokolwiek. Natomiast to o co głównie mi chodziło, czyli lekkie podreperowanie bolących stawów łokciowych, i ogólna [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    [...] razem. Ona jest na diecie, więc nie ciągnęła mnie na żadne lody, pizze itp. :) Jedyne co to na zakupach zjadlam batonika proteinowego, bo to bylo lepsze niz wszystkie inne paczki dookola :) Ale za to upolowalam super okazje i kupilam sobie za 13 euro nowiutenkie Reeboki do biegania :) takie promocje to ja lubie. Miska jak widac ponizej, [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podwieczorek: Ciasto ala szarlotka z białej fasoli /SFD/Images/2016/9/20/862b34512b96436d9dac5791629a89be.jpg W kawałku 103 kcal :P + chrupki z Biedry :) (tylko pół paczki zmieściło się w makro, that's a shame) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2016-09-19 14:41:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sałatka z surimi by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Zdaję sobie sprawę że te surimi to takie trochę rybne parówki , ale sałatka jest zawsze hitem na każdej imprezie i wszyscy zajadają ją ze smakiem ;-) Składniki: - 2 paczki paluszków krabowych surimi - 4 jaja - puszka kukurydzy - puszka ananasa - 2 łyżki majonezu - pęczek drobnego szczypioru bądź koperku Przygotowanie: 1. Jaja ugotować , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-09-19 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 93 kg ale bylem zlany jak prosie... w paasie mialem 95 a teraz 78.13 kg zlecialo. Po dodaniu tej paczki ryzu d niedzieli dzisiaj waga -1 pas tez-1. Na vlcd waga stala 80-81 pare tyg...dzis 79... Zaraz wior ze mnie zostanie hehe... Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-09-22 08:55:41

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wp.tv/i,zlikwidowali-najwieksza-na-swiecie-fabryke-podrabianych-anabolikow,mid,1989447,cid,4051,klip.html Tu jest video. Widać nawet t3 robili, meta z vermodje, ale dobrze działa. Pregnyl to trochę martwi. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-09-21 10:25:56 haha kupilem na czasie teraz 4 paczki mety z vermo haha

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2016-09-21 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - lekka redukcja \ rekompozycja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, antek098! - a ja jestem tajną przedstawicielką branży suplementów, szczególnie, że w życiu nie kupiłam jeszcze nawet najmniejszej paczki białka i nie mam żadnego interesu w tym, by kogokolwiek do tego doprowadzać :-). Twoje dalekosiężne wnioski są rozbrajające... Kalkulator to tylko narzędzie, które można mądrze lub głupio wykorzystać. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-09-21 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz podziękować socjal lewactwu, oni od lat zabierają wolność wyboru i odpowiedzialność osobistą... niestety, trzeba płacic lekarzowi, a potem w aptece...albo gotujesz sobie sam i po problemie. Nie, chłopie, plisss. Nie mieszaj jeszcze i w to ideologi. Kto Ci takich głupot nagadał? Może pojedź najpierw sam i sprawdź czy w np. prawicowym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2016-09-22 01:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - lekka redukcja \ rekompozycja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, antek098! - a ja jestem tajną przedstawicielką branży suplementów, szczególnie, że w życiu nie kupiłam jeszcze nawet najmniejszej paczki białka i nie mam żadnego interesu w tym, by kogokolwiek do tego doprowadzać :-). Twoje dalekosiężne wnioski są rozbrajające... Kalkulator to tylko narzędzie, które można mądrze lub głupio wykorzystać. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-09-22 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapomniałeś do rozpiski z michy dopisać czasem paczki wafli? %-)

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej że jestem mocno podatny i na początku na samym teściu rosłem w oczach. Jakie badaniami i czy warto? Słuchałem wywiad Bena z KO i podał sporo badań koszt to mniej wiecej 300 zł, nie lepiej kupić z 2 paczki teścia ? Znam sporo osób które są na bombie i mało która robi badania. Zmieniony przez - JaroO w dniu 2016-09-23 09:27:20

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-09-23 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również niepotrzebnie zajmują miejsce dla bardziej odżywczych składników odżywczych. Statystyczne 0.5kg warzyw to minimum. Jeżeli jadasz jedynie warzywa mrożone z paczki to jesteś skazany na niepowodzenie, są źródłem wszelkich witamin i minerałów. Warto wziąć to pod uwagę. Brakuje również kwasów tłuszczowych Omega-3. Ideą jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2016-09-23 12:18:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najgorsze to ze mam tego balkana jeszcze 2 paczki, no nic wbije to do konca przeciez nie wyrzucę tym bardziej ze działać cos tam działa sam olej to nie jest napewno,podbije do 200eod co ty na to? i potem jak skoncze to przerzucę się na cos innego

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli istnieje jeszcze taka możliwość to chciałbym anulować to zamówienie. Powód: Chce dorzucić coś do paczki i zmienić smak WPC.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2016-09-24 00:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panteon, ta publikacja jest mocno tendencyjna a Ty na dodatek w swoich wnioskach podałeś co innego niż autor %-). Chyba że ja inne fragmenty przeczytałem };-). Ale nigdzie nie znalazłem, że tłuszcz podbija insulinę/cukier ;-). Ogólnie ja jestem w stanie się zgodzić z autorem w niektórych kwestiach, bo wg mnie jego teza jest następująca. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)