paczki

Też nie dałem rady %-) najpierw ciasteczka itp, a potem jedynie 2/3 paczki lodów. I po prostu jestem pełny teraz. Po cheacie wypiłem białko SFD, aby dać organizmowi do zrozumienia, że to wartościowy posiłek był %-) i wypiłem mocną kawę na faster metabolizm :)) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-09 17:40:34

[...] przy ścianie 2x20 cc 2x20 cc 3. Combo: power step-up + wykrok w tył 2x20 cc 2x20 cc 4. RDL z hantlami 20x10kg,20x10kg 20x10kg,20x10kg na treninig przyjechalam rowerem (jako czesc rozgrzewki) wiec drugie cardio bylo rowerem - przez miasto, odebranie paczki z paczkomatu i do domu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79c695b6bd924fb4815d3380d435604f.png

[...] chilli + garść krewetek + 100g mintaja + 50g kurczaka. 3) 150g ryżu basmati z kurkumą + oliwa + warzywa (te same) + solidna garść pestek dyni i suszonej żurawiny. 4) 2x paczki warzyw na patelnię z grillowanym bakłażanem i ziemniakami + czosnkowa oliwa z oliwek. 5) młode ziemniaczki + groszek cukrowy + pomidory + papryka + chilli + czosnek + [...]

Ooo i maile sie nauczyli pisac ;)to dobrze czyli na wtorek moze by bylo,bo sadzw ze kuriera bedziesz mial w pon z rana bo oni(przynajmniej u mnie)rano i wczesnym popoludniem rozwoza paczki a pozniej zbieraja...

a ja własnie 3 paczki redsow jablkowych kupilem %-).. 93gr szt

ładowanie? / paczka chipsów . 2 paczki ciastek, 3 worki ryzu , kopa owoców %-) no ten teges hahah

jak kiedyś zredukuję to też będę pączki na śniadanie wpyerdalał %-)

[...] 3) kasza jaglana 100g+kakao+wpc 10g+twaróg chudy 100g+wiórki kokosowe 15g 4) spaghetti 5) twaróg chudy 80g+wpc 10g,chleb domowy 150g+edamski 30g+kurczak 30g *paluszki pół paczki * biszkopty paryskie Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj rano pobudka po 6 , śniadanie i po kuraka do biedry :P jak ktoś nie był to 11,89zł do [...]

Cepan jest okay, ale nie zawsze działa, ja po wycięciu pieprzyka stosowałem coś innego, jeżeli wygrzebie z czeluści tubkę to dam znać.. @Haszuzlasu Myślisz, że taki specyfiki z USA nie utkną na granicy? Paczki pocztowe chyba też się sprawdza. Zmieniony przez - Erico15 w dniu 2014-12-16 10:16:11

człowiek otworzy paczkę, weźmie garść i ani się nie obejrzy paczki nie ma...

[...] Później były jeszcze serowe i orzechowe. Swoją drogą to ciekawe czy je można jeszcze gdzieś kupić. Szczerze mówiąc od jakiegoś czasu omijam te pułki w sklepach także pojęcia nie mam czy jest coś podobnego chociaż. W Hiszpanii na ME były za to jakieś pseudo maczugi (smakowały tak samo, tylko nazwa inna) - zjadłam dwie paczki. Smak dzieciństwa :D

[...] g truskawki 6.250 g wołowina + warzywa chinskie 450 g Kupilem dzisiaj w promo wołowine mielona na tatar,czasem mozna dostac zaj**iste promo w piotrze i pawle na krotka date 4 paczki po 250 g /1 paka 1,99 zł :D Takie coś wyszło :) /SFD/Images/2015/6/12/8af1df423ada464ca79ab4eff430148a.jpg /SFD/Images/2015/6/12/4f5996fd58104b618ff9d70c587cc3ad.jpg

[...] się tak żywiłem niezbyt przemyślanie aczkolwiek chciałem zobaczyć gdzie jest moja górna granica i wyszło mi tylko 3k kalorii (sniadanie, 2x obiad ryz z kurczakiem, spaghetti, 2 paczki, jogurt naturalny, picie). To jak mowilem tylko do ogolnego przeliczenia. Teraz szukam juz diety. Jest gdzies jakas baza diet dla ekto? Czy trzeba samemu układać?

Ten castagnus 2 tabl na noc? Z Twoich wyliczen wychodzi 2 paczki hcg bd okey?

[...] nr 3 1 bułka musli/pszenna sałata szynka z kurczaka/wędzona 2 plastry pomidor 15:25 - obiad (przed treningiem) ryż/ziemniaki - paczka/200g pierś z kurczaka 150g warzywa z paczki ok. 150g 18:00 - posilek po treningu 1 banan orzechy włoskie 50g 1 bułka pszenna/musli ser zółty plaster pomidor 19:00 posiłek po treningu 2 kefir 150g banan/truskawki [...]

2x paczki hcg 5000ui 1x tamo 1x clomid na pct 1x tamo w razie ginki jutro zapytam o aromasin innego znajmego jak ogarnie to ile kupic tego ? zgadza sie? Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 20:55:30

Clomid ma listki po 10 i 12 sztuk także albo 24 albo 30 kup tamox ok chyba że dorwiesz lepsza opcje exe paczki są po 30 sztuk chyba że dorwiesz na listki to 10 sztuk stukanie choć lepiej mieć więcej niż jak ma potem brakować.. Hcg na odblok 10 tys j w trakcie 5 tys.

Ja nie narzekam na szybkosc obslugi :) dostarczenie mojej paczki do niemiec trwalo 3 dni :) . Troche zrozumienia dla sklepu :)

No ok prosze o propozyje rozpiski na dostepny towarek :) 2x paczki Enan z Bm 24ML 200 tabs metki 10mg 20 tabs clomid 50mg 30tabs tamo 20mg 3x 5000 ui hcg 28tabs arimidex 1mg dodam ze chce jeszcze zrzucac przez jakies 6tyg i pozniej jak bedzie zadawalajaco to zwiekszyc kcal i robic sucho mase :) Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-19 [...]

[...] gram piersi z kury i wazywa na patelnie 15:00 puplety z piersi indyka w sosie pomidorowym z ziemniakami i miseria 16:30 trening 18:30 piers z kurczaka z warzywami i pół paczki ryzu 21 makrele wedzona z warzywami ( pomidor i rzodkiewka ) chleb razowy 2 kromki z serem zółtym i 2 jajka na twardo Powiem szczerz ze nie zastanawiaem sie skad [...]