[...] Ps Kolega Bierze Muscle Test już 2 tydz mówi że działa jak meta faktycznie popuchł trochę na twarzy miał problem z dostaniem tego środka ... ale ma zamiar wziąść 2 paczki M-Drola polecił kolega z forum bo brał wcześniej sus lmg ale napisał że ryje narządy wewnętrzne miał bóle głowy zawroty male efekty coś tam czuć po 2tyg ale słabo . A [...]
[...] co popadło a czasem i słabo a waga szła, teraz gdy jem regularnie to co powinno się jeść na masówce waga nie idzie. Waga - 78,5 Wzrost - 183cm Jedzenie 5x w ciągu dnia w tym rano płatki owsiane, trzy paczki dziennie ryżu, 500g kurczaka dziennie, dodatkowo pije białko, na noc jem jajka lub twarogi. Ogólnie jestem ciągle niemal przejedzony.
[...] 90kg, potrzebuję ok. 2g białka na kg/msc, wychodzi 180g białka. a więc wystarczą: -2 sery białe(twarogowe półtłuste) po 250g -2 jogurty naturalne po 200g -200g fasoli (2/5 paczki) -60g białka z prochu / 4 jaja (całe) czy takie odżywianie się (nie licząc tutaj węglowodanów, tłuszczów, a same białko) byłoby zdrowe i "dobre" w budowaniu masy [...]
[...] ) - pasta jajeczna z 3 jaj z serkiem naturalnym rzodkiewką i zielona cebulka 5 posiłek 17:30 i trening gdzies o godzinie 19 ( B 42 W 62 T 28 ) - (przed treningiem) pół paczki ryżu + piers kurczaka normalnie panierowana + mizerja z jogurtu naturalnego , albo jakas surówka kupiona 6 posiłek 20-21:00 ( B 17 W 87 T 16 ) - (po treningu ) 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema Chciałbym o troche pomocy przy mojej pierwszej redukcji. Chodziłem kiedyś na siłownie 6 miesięcy, ale przestałem. Wróciłem 1 Lipca i robiłem Masie. Dziennie Jadłem 3-5 Paczki Ryżu i dużo mięcha. W 3 miesiące mi przyszło 11 kg Masi. No niestety czasem też jadłem słodycze itp i mnie troche zalało. Chciałbym Redukować 2 Miesiące, a potem [...]
Zdencydowałem się na pierwszy poważniejszy cykl. Zakupy zrobione: CYPIO- 20ml po 250mg HCG- 5 paczek CLOMID - 30 tabletek TAMOX - 2 paczki METANABOL - setka Cykl mam zamiar ciągnąć przez 10 tygodni (może przedłużę do 12-14). Strzały bede bił dwa razy w tygodni po 250mg. Pierwszy strzał poszedł w pt. (25.10.2013) Koncze jesc ph Epistane. zostało [...]
Więc tak , po miesiącu z tym pakietem. BIAŁKO - SFD - SFD Wpc protein plus 750g x2 paczki (zjadłem całe) WĘGLE - Trec - Mass XXL 3KG (zjadłem całe) Kreta - Trec - CM3 1250 - 360 kap (zjadłem pół paki) + Dieta Jestem + 6KG masy do przodu. Jeżeli chodzi o siłe to nie wyciskałem na początku cyku , więc nie moge powiedzieć dokładnie ile.. , ale na [...]
Kupiłem od gościa shocka i storma (w piątek 25 października przelałem kasę) i do dzisiaj nie otrzymałem paczki z ww towarem. Co więcej kontakt na pw się urwał. Nick sylweeq93 Link do tematu http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Sprzedam_Shock_Therapy_i_Storm-t975704-s2.html#post8 Jakieś sugestie?
Mam kilka rzeczy na sprzedaż. 1. Dwie puchy Bcaa powder hi-tec. Smak grapefruit. Daty: 11/2014 i 07/2015. Cena za puchę 58 zł. 2. MP Assault 1380 g, gratis 2 paczki oats and whey 95 g (porcja 35 g białka, czekoladowe) 120 zł. 2. Spodnie Camel Active. Stan BDB, zdjęcie poniżej. 49 zł ! Poza allegro 46 zł.. [...]
[...] cm3/przedtreningowka SAW/bcaa activlaba, i chcialem sobie zamowic nastepna paczke.(cena nie gra roli) Celem jest masa, plan treningowy jest, dieta trzymana. Do nastepnej paczki chcalem zamowic: - Trec Mass XXL tu pytanie - ktos poleca jakies smaki? - potreningowo - białka sfd - tu pytanie, ktore z białek sfd kupic? potrzebuje takiego zebym w [...]
[...] cykl przebyłem 4 miesiące temu składający się z 1-7 30mg metanabuolu ed Posiadam mała ginekomastię , i żeby nie ryzykować chcę do cyklu dorzucić nolvadex którego posiadam 2 paczki Metanabol: 100 tab ,10mg Alchemia Pharma Prop: 30 ml Androxen Testoxen P100 Nolvadex : 60 kaps 20 mg z BDP HCG : 5000j Ovigil Clomid : 20 tab 50mg Terpafen A więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie nie zależy mi bardzo na czasie co wybrać mutant mass 6,8 kg ok 200zł czy dwie paczki activlab mass up czyli razem 10 kg za 160zł co da lepszy efekt po użyciu?
[...] :-D Będę dawkował 35g+2 kapsy Już w poniedziałek dostałem maila od kuriera że paczka będzie u mnie we wtorek miedzy godziną 9 a 11.Kurier zjawił się o 10 :-) Po otwarciu paczki pozytywnie się zaskoczyłem. Oprócz wspomnianej przedreningówki w paczce był shaker oraz koszulka. http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/202/0jvv.jpg [...]
ostatnio na sfd widzialem reklame tych aminokwasów i jestem ciekaw czy warto je kupic. Ile tabletek bierze sie dziennie ? 1 ? Jestem rowniez ciekaw czy sa zdrowe i czy widac efekty brania ich/ a nie brania. oczywiscie bo zeżarciu calej paczki w okreslonym czasie.
Witam, pospieszyłem się z zamówieniem i zapomniałem dodać jednego produktu, a mianowicie: SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g Bardzo proszę o dodanie go do paczki i ponowne podsumowanie kwoty. Pozdrawiam.
[...] (nie wiem kurcze czym to zastąpić!) jem owsiankę z migdałami/orzechami + suszona żurawina, jogurty naturalne na przemian z serkami wiejskimi, raz na tydzień jest pół paczki ryżu basmati z warzywami na obiad... Ok, to byłoby na tyle. Bardzo bardzo proszę o rady i opinie - będę bardzo wdzięczna! Dzięki :) [...]
[...] II śniadanie: Serek wiejski, Garść orzechów (minimum 7) Owoc (jabłko lub nektarynka lub 2 mandarynki) 2 łyżki płatków owsianych, Obiad: Pierś kurczeka, Brokóły (połowa paczki) 2 ziemniaki 2 łyżeczki masła Kolacja: Kefir Dowolnie wybrany owoc Razem około 1500 kcal, 84 g białka, 94 g węglowodanów, 82 g tłuszczu Chcę zrzucić stopniowo około [...]
Witam zamowilem dziś tj 6.12 odżywki za ok. 400zł, z tym że nie wyskoczyło mi nic o promocji, że dodajecie koszulkę za1gr, w ogóle przez cały dzień nie było na głównej stronie nic o jakiejkolwiek promocji, co mnie troszkę w sumie zdziwło, więc proszę o wrzucenie mi koszulki XL, do paczki jeżeli ta promocja obowiązuje ?