Czesc Dostałem wczoraj dwie paczki chelatu wapnia olimpu. Dotychczas jak kupowałem były białe kapsy, a te które mi przyszly byly żółte i jak sie okazuje data spozycia mija za miesiąc. Cos z nimi moze byc nie tak?
Witam. Mam w posiadaniu 3 paczki tescia z jelfy (tj. 15 strzałów) oraz dece razak (10 strzałów). Wziąłem to za dobre pieniądze. Da sie z tego wykombinowac jakiś cykl ? (w zapasnie leży jeszcze listek clomidu ale jak co ogarne sobie więcej) Poniżej ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 195 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 cm -klatka: nie [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Łącznie 5 dni w tygodniu w których wykonuję jakiś trening. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś thermo stim, 2 paczki. Teraz przez pierwsze 2-3tyg thermo speed przed treningiem, później stopniowo dodaje dyma-burn extreme. Dodatkowo-> o3, lecytyna, mzb, zielona herbata, wapń. Czy [...]
[...] 60 kap znajduje się biała naklejka z kodem kreskowym i hologramem to taki zestaw również bierze udział w zabawie?? Jeżeli tak to jaki jest wtedy przelicznik tych pkt-ów?? 30szt x 30zł (każda) / 10 czyli 90 pkt-ów?? Czy trzeba z każdej paczki witamin obcinać te kody i wysyłać. Pytam bo trochę dużo tych kodów wszędzie nalepiacie z hologramem:/
Witam, Chciałbym przedstawić moją dietę na której robię redukcję. Nie chodzi mi o waszą oceną jako taką, ale bardziej o rozpoczęcie dyskusji na temat własnie takiego podejscia. A więc waga początkowa 70kg, bf13% (4tyg temu) Pon - jem co chce i to co chce. Czekolady, pizze, pączki, dosłownie wszystko. W tym dniu spozywam ok 5-6k kcal. Ostatni [...]
Witam. Dawno już tu nie zaglądałem ale przyszła pora na reaktywację :) Sprawy zaszły zdecydowanie za daleko, kontuzja, nowa praca, uczelnia, masa nowych obowiązków - siłka odeszła na bok i przez dwa lata przytyłem ponad 40 kg. Myślę że głównym powodem jest nagłe przestanie aktywności fizycznej, przez pierwsze dwa miesiące przytyłem może z 10 kg, [...]
Siema, Ćwiczę na siłowni ok 1,5 roku i przez ten czas przytyłem może 2kg ale to z jakiś rok temu. Brałem wziąłem już 2 paczki cm3 i nic nie pomaga, 1 paczkę xpanda nowego i nic. Staram się trzymać dietę i jem kilka razy dziennie. Ogólnie jak ćwiczyłem w poprzednie wakacje to miałem apetyt do jedzenia, a teraz nie mam wgl. Ja chcę jeść a mój [...]
[...] w sklepie SFD). Z góry zaznaczam, że opakowanie produktu Labrady jest duże, stąd wrażenie, że jest tam mało prochu Zdjęcia: ps. mam jeszcze jedną próbkę nowego produktu przedtreningowego TRECA - Carnigenic (druga jest do iPod'a). Mogę dorzucić do paczki "pakietowej" albo do tego produktu, który sprzedam najwcześniej - żeby było sprawiedliwie
[...] zrobilem cykl skladajacy sie z tescia i deki deki mialem 2 ampluki po 10 stezenie 300 axio labs a tescia 40 strzalow ale propa i po cyklu ostro mnie zablokowalo kupilem 3 paczki clomidu hcg 2500 jednostek wale caly czas ....i tamoxifen ale nic niepomaga kiedy dochodzi do stosunku niemam ochoty a maly nie jest w formie , dziwi mnie fakt bo [...]
[...] opisze co jem SNIADANIE 1 100G platki owsiane 200g bialego sera + oliwa z oliwek 10g 5 kromek chleba razowego POSILEK 2 ZAZWYCZAJ SA TO JAKIES OWOCE POMARANCZ x2 kiwi x1 i paczki x2 + bulki z budyniem tez x 2 POSILEK 3 100g piersi z kurczaka + ziemniaczki zapiekane z warzywami ale czesciej raczej makaron200g albo ryz 150g posilek 4 ryz 150g [...]
[...] i jestem w trakcie nauki pływania. Pracuje jako pracownik siłowy , średnio 4 razy bywam w pracy w tygodniu, zazwyczaj przez moje ręce przejdzie kilka ton (z taśmy na paletę paczki o masie 3-10kg) Co do diety potrzebowałbym jedynie informacji ile czego mi potrzeba (jakich składników), bo właściwie nie wiem czy powinienem schudnąć czy przytyć [...]
[...] Dill długo nie miał tego rarytasu i sie Mietek Jelfy pojawił na nowo. Chciałbym widziec jak sprawdzic przy dillu czy towar jest gut. Mam mozliwosc zajrzenia do srodka paczki, spisania kodów etc. A i jakie jest natezenie na rynku wyj*bek Jelfy tj. mietka. Czy dostał ktos taki towar? Myslalem nad emailem badz telefonem do Jelfy w celu [...]
[...] posiłek 150g piersi + warzywa ogór/pomidor/papryka/sałata + orzechy/oliwa z oliwek 30 ml 431 kcal 32 g białka 34 g tłuszczy 0 g węglowodanów 4 przedtreningowy 150 kurak + pół paczki ryżu/kuskus 513 kcal 45 g białka 6 g tłuszczy 72 g węglowodanów 5 po treningu Owoc to samo co przed 6 Brak pomysłu Zmieniony przez - ERman w dniu 2011-06-08 23:32:10
[...] zastosować to picie przed posiłkiem coś jak chitosan. No i do treningu Clen. 2 miesiące 10kg do wywalenia. dietka: 1.owsiane 2.kanaki z pol. sop+sałatka warzywna 3.pół paczki ryżu brąz(50gr)+kurczak got (przedtren.) 4. to samo co wyżej 5.kolacja twaróg chudy(mały kawałek) To taka mini rozpiska bo chcę jeść poniżej tego dzięki "chemii" [...]
co jeść zeby szybko przytyć nie jem mięsa,jem słodycze 2 razy dzienie posiłek pale papierosy czasami 2 paczki dziennie moze od tego zależy że nie mogę przytyć ??ważę 48kg i chciałam bym przytyć jeszcze z 7kg mam162zwr.
[...] Wszytskie ubrania sa w stanie bardzo dobrym bez zadnych dziur spokojnie mozna w nich jeszcze posmigac interesuje mnie sprzedaz calej paczki nie na sztuki kwota ktora mnie interesuje to ok 200 zlotych juz z przesylka ewentualnie mozemy sie potargowac bo zalezy mi nasprzedazy bo w sumie juz w nich nie chodze [...]
Pytanie mam do tych doswiadczonych. Wbilem 6 strzallow susty i 5wina wbijam oba strzaly co 3 dni diety nie mam poprostu staram sie jesc duzo bialka i wegli i nie mam jeszcze efektu te strzaly to wy***ka? Jest to moj drugi cykl staz na silowni 8miesiecy pierwszy cykl to cztery paczki prolki efekty byly zadowalajace
Witam, diete jako taką staram się trzymać od ponad dwóch lat i przez ten okres codziennie jadłem minimum 2 paczki ryżu/makaronu/kaszy. Niestety, przyszedł teraz okres że zjedzenie ryżu z kurczakiem zajmuje mi ponad 20 minut, jeśli chodzi o posiłek po treningowy to jest jeszcze gorzej. W ciągu tych 2 lat ofkorz zdarzały się dni gdzie dieta nie była [...]
witam mam takie pytanie czy macie jakies problemy w sklepie i na forum nikt nie odpisuje ani na gg ani na zalozone tematy na forum zwiazane z zamuwieniami? paczki nie widac a zazwyczaj byla u mnie na drugi dzien czy ktos moze wyjasnic o co tu chodzi?
[...] ze pake też do mnie wysłał! za pare dni jakoś pisze mi ten gość że mi nie wysłał bo chciał mi wysłać dopiero jak przyjdzie mu paka ode mnie mija 3 tyg i on mi pisze ze paczki ciagle u niego nie ma, a jak paczka nie dojdzie po 2 tyg chyba to powinna do mnie wrócić! myśle ze paka do niego doszła już dawno tylko mnie tak wkręca ze nie doszła [...]