paczki

ja samemu robie z kobieta donaty i paczki wiec bd wmiare kaloryczne:D

4 dni do rozpoczęcia rzeźby.Dzisiaj nic się nie działo cały czas lajtowo na roztrenowaniu.U mnie jak widać poniżej dzieciaki rozpoczynają tłusty czwartek i sięgają po pączki a ja nie zamierzam tego jeść. https://dl.dropbox.com/s/sdsigcfubpl4itk/IMAG1372.jpghttps://dl.dropbox.com/s/3w9elmnvlgw38se/IMAG1373.jpg

Siema brygada! Yebac paczki!! Jutro rano silka, a o 14 do roboty, nawet nie pomyśle o paczkach bo żarcie mam na jutro więc do sklepu nie wchodze%-)

Z trenem e pierwszy kontakt. Jestem zadowolony. Jeszcze półtora miesiąca(bo mam dwie butle) i krótkie estry wejdą wraz z trenem a alphy(zamiata ładnie podobno). Tren i master - Dose. Test leci jechany za zawartość soku w ampach egzogen. Wziąłem sobie dwie paczki na próbę i stężenie jak najbardziej ok.

u mnie nie ale cos poleci.. znalazlem tez piekarnie gdzie robia dietetyczne paczki bez fatu:D

żadnych syfiastych pączków,to mają być zaj**iste pączki :D

Łodzianin wszystkiego najlepszego, dużo w bicu, mało w pasie Dziś jemy pączki za twoje zdrowie %-) Myślę, że za pamięć i wpis należy się jakaś gratyfikacja };-)

Na początku tygodnia paczki powinny być u Was!

i w planach mam pączki z ciasta parzonego z piekarnika, w wersji dla Lejdis :-F

lezą pączki na zapleczu. Nie chce mi sie ich dotykac bo jak juz dotkne to karton poleci %-)

ze mnie sie smiali jaki kierunek obralem, az do czasu...tera gary po mnie zmywają ;-D ********************************************************************* Zapraszamy wszystkich na PIERWSZY OTWARTY TRENING TŁUSTOCZWARTKOWY. PIERWSZA TAKA IMPREZA W POLSCE A MOŻE I NA ŚWIECIE !!! SPAL Z NAMI PĄCZKA !!! Tłusty czwartek, biegowo celebrować będziemy [...]

Cztery paczki na sniadnie wciagniete, pychota. Tego od dluzszego czasu brakowalo :-))

Kto dziś je pączki? Ja tam zamiast pączków sobie takie coś przygotowałem: http://i60.tinypic.com/hui1ea.jpg Banany x2 i Jogurt naturalny z łyżką miodu spadziowego. W tym tygodniu przejechałem 20km na zwykłym rowerze (dziś 12,5) także wszystko idzie w dobrym kierunku. Wizualnie myśle że coraz lepiej, ale to zdjęcie to wrzuce w sobotę, jak będą [...]

Zostalo mi procz kolacji tylko ponad 100g wegli do zapotrzebowania. Macie jakis pomysl na czysto weglowodanowy posilek jakis? Tylko nie suchy ryz czy makaron. Chyba ze z dzemem o ile mozna sobie pozwolic bo w bilansie niestety musialem umiescic dzis 3 paczki ^^

Elo :-) jak tam pączki, padają rekordy w jedzeniu ;-) Jaka tu cisza ;-) Zmieniony przez - chudy83 w dniu 2014-02-27 15:19:43

e tam pączki, ja już drugiego skalpela nakvrwiam %-)

no to kto idzie ze na pączki? %-) pootem je wypocimy, bro. %-) Al, przechodzisz na stronę sekty chodaka:-> ??? im wolno słodkie, bo wypacają robiąc hopsasanki na dywanie /-)_

Chłopaki nie wiem o co chodzi %-) kto co drąży, ale co tam }:-( ________________________________ Samopoczucie trochę lepiej, za to kaszel mam jak stary Marych #-P Miska z wczoraj. Trochę przekroczona, bo jak już wszystko wpisałam i podliczyłam tak żeby kolacją dobić miskę to przypomniało mi się, że wcześniej zjadłam jeszcze migdały :-D Poza miską [...]

O boze ja to zrobilem trening na granicy moich mozliwosci dlatego ze paczki w domu i chciialem zejsc to postanowilem dac z siebie 150 % a ty tu o laskach .. xD

Dobra, to teraz szczerze. Jak się nie ma kasy to się nie bierze za tren tylko dokłada do michy i ciśnie na staku meta + test. Też na tym formę zrobisz ale nie jak będziesz żarł pączki :-)