hehe no niekoniecznie na pączki ale na progres moge liczyc, no w sumie krótki z krótkim niby i tak zostane bede regulował propem a chce dawać tren razem z propem mniej nakłuć nie lubie codziennie a wale tylko w dupala to wypadnie półdup co 4 dni bedzie ok w jednej pompie chyba moge łączyć?, ostateczne podsumowanie 1-5 meta 40mg/ed 3-8 tren [...]
kolega mialem ten sam problem co Ty sprubój Gain Fast i jedz mnostwo ryzu makaronu itd ja jadlem dwie paczki na 3 dni mi wychodzily ;) bez michy nie ma nic.. w Naszym przypadku :)
Szkoda, ze tylko 7 dni, bo ja za 10 nadciagam i bede jesc paczki i kremowki, bo mi dupa nie urosla na owsie, wiec trzeba siegnac po bron konwencjonalna Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-08-07 20:33:58
Ostanio mam takie "rzuty" na słodkie, dziś np. pół paczki wafelków kakaowych i 3 danio brzoskwiniowe Tą cole light musze sprobować. No nie dziwie się, że ostre wolisz jak wspięcia na palce na boso robisz Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-09 22:40:44 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-09 22:50:58
[...] 3-4x dziennie i to ze smakiem wole suchego kurczaka z ryzem u mnie sprawdza sie taka zasada im cos smakuje bardziej intensywnie tym szybciej sie nudzi.jako przyklad podam paczki i pizze obie tez rzeczy uwielbiam a po 1 dniu na nich bym mial powazne problemy ze zjedzeniam kolejnej porcji oczywiscie to tylko przyklad bo na co dzin stosuje scisla [...]
u mnie sprawdza sie taka zasada im cos smakuje bardziej intensywnie tym szybciej sie nudzi.jako przyklad podam paczki i pizze obie tez rzeczy uwielbiam a po 1 dniu na nich bym mial powazne problemy ze zjedzeniam kolejnej porcji dziekuj losowi za to bogoslawienstwo ale cos moze byc na rzeczy przez wiele lat odzywki Olimpa wlasnie ze wzgledu to o [...]
co do bcaa to mam xplode z olimpa jeszcze 3/4 paczki :) a co gdyby clouta dolozyc do tego shotguna ? xpanda ? albo zrobic s+s ? na cykl chce wydac do 350zl (w tym wliczajac odzywke bialkowa) Zmieniony przez - cNc69 w dniu 2010-08-11 10:58:57
Wypowiedz Salety :"Marcin nie jest w stanie wykonać więcej niż jeden ciężki trening w tygodniu. Nie ma nawyku regularnego treningu i na wszystko ma wytłumaczenie. Pamiętam sytuacje z USA, kiedy każdy z dwóch ciężkich treningów odchorowywał przez tydzień. Swój nawyk spania do 12-tej tłumaczył, że zna swój organizm i on tego potrzebuje. Kiedy [...]
no co ty gadasz ok 100-150, 3 paczki o masie 20 do 30kg gabarytu B po 46zl i to przeciez ja bym oplacił Zmieniony przez - indiastyle w dniu 2010-08-11 18:40:55
[...] mniej-więcej jakie cięzary dobierać. Wylukałem sobie w sklepie sfd promocję 500g BCAA Activlabu + Bio Tec Creapure 375g. I tak sobie myślę że jakbym miał hajs to do tego 1-2 paczki białka i dowiozę tą redukcję do przyzwoitego poziomu, a kretka zostanie mi na lepsze czasy, czyli nie wiem - styczeń np. Mam stówe, albo lekko ponad mieć za książki, [...]
[...] jeszcze co jednak niezmienia faktu ze jak z bf bym jeszcze troche zlaz to by byla ciensza skora i tak nieoprzeslaniala dolu i boczkow i calego brzucha a to jeszcze fotka z paczki jaka dostalem, oczywiscie zapomnieli o bcaa ale to juz se tak o w sklepie dokupie Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-14 00:44:19 Zmieniony przez - rr-28 w dniu [...]
Z Japonii to on ma nierówno pod sufitem chyba troche? No trochę ma To jest tak, że jego trener jest z Brazylii (podobno z Gracie Academy) i on ma jakiś tam sklep internetowy, przez który się zamawia... A paczki przychodzą z Japonii No mówię przecież, że się na tym Waszym sporcie nie rozumiem
[...] Palmy Sabałowej, chryzyny i cynku w dużych dawkach. Zrobiłem lekkie ładowanie(4caps na dzień) teraz biorę 2 przed spaniem i może wejdę na 3 jak dokupię ze dwie nowe paczki. Dobrze wyciąga wodę. Miałem zalaną łapę bo biorę kreatynę, woda ta zeszła i nie ma już tego typowego obrzęku. Schodzi woda z całego ciała, bo obwody wszędzie mi [...]
[...] czerwony do wybory bez doplaty 100 zl tak jak to jest u keltona i przy recenzjach marbo nie widziałem zeby paczka od kuriera byla w oplakanym stanie a co do keltona jakie paczki przychodza przekonałem sie sam : dziury w paczce, przez jedna wychodzi profil, tasmy wogole nie trzymaja, jak by w koszykówke nia grali Zmieniony przez - brolly112 w [...]
chipsy, pączki, drożdżówki, snickers, kebab, pizza, cola, zależy na co mi przyjdzie ochota, też nie mam zbyt oryginalnych pomysłów, ale jem co mi smakuje raz na ten tydzień
Tak wszystko doszlo, niestety informatyk u nas sie siecia bawil i nie moglismy poczty odbierac czekam teraz tylko na ostatnia osobe i paczki zostana nadane
pavveeel - to nie wiem popijanie w trakcie posilku jest uyzaleznione od jego wilgotnosci. Co innego popijac zupę, a co innego nie popić paczki migdałów
[...] byl za wywaleniem tego bialka bo jak sie napcham tym twarogiem tu juz nic nie wepcham , ogolnie niewiem jak to bedzie z tym ryz , ostatnio jak jadlem to zjadlem moze z 1/4 paczki to mnie zapchalo ze szok , a tera przed i po ;/ ogolnie bym byl za tym co jest na ostatni posilek , badz wogole wywaliz ser wiejski i wypic bialko w odpowiedniej [...]