Jeśli jest deficyt cały czas mimo zjedzonego paczka w bilans to tak czy siak schudnie bo będzie wytworzony deficyt :) , a jedząc taki jeden paczek w makro to nic się nie stanie a nawet może dać korzyść ze reszta posiłków będzie na tip top i taki paczek będzie dla niego fajna nagroda w ciagu dnia i będzie miał same benefity
Oczywiście, że dostarczając do organizmu mniej kalorii niż potrzebuje, czyli poniżej zapotrzebowania kalorycznego będziesz chudł, a przy odpowiednim treningu kształtował sylwetkę i redukował tkankę tłuszczową. Bez względu na to, czy zjesz codziennie jednego pączka, czy też nie. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że to co spożywamy ma wpływ [...]
Dlaczego pytasz na forum a nie u nich ? Xdddd My mamy swoje dojścia nikt nie bierze z takich stron bo są takie akcje później że paczka idzie w eteri nic nie zrobisz
Siema nie no jasne że schudnie skoro jest na deficycie kalorycznym no to nie ma innej opcji żeby nie schudł nawet już nie raz udowodnili że w McDonaldzie można zrobić redukcję tylko czy to będzie optymalne, no chyba raczej nie ani dla ciebie ani dla twojego zdrowia bo wiesz przyjmijmy że taki pączek ma z 360 kalorii to zjesz takiego pączka to [...]
witam sprzeczam się z kolegą który je codziennie po 1 pączku z rana gdyz pracuje w terenie i codziennie z rana mija piekarnie z pysznymi swiezymi wypiekami a jest na redukcji pokusa ciezka jak kazdy kupuje :D czy będąc na redukcji jedząc jednego pączka wliczonego w bilans dziennie schudnie? pozdrawiam i proszę o rozjaśnienie mi tej kwestii :)
Witam Mam problem minął już ponad tydzień od mojego zamówienia od gorillaz pharmacy a moja paczka jeszcze nie przyszła mało tego wysłałem już kilka e-mail z pytaniem czy coś wiadomo i nic zero odzewu. Inpost też nic nie wiem Moje pytanie co teraz mam zrobić? Ile czasu wy czekaliście na paczkę
[...] najpewniej tak jak pisaliście. kminie jak wejść na to testo z powrotem jakby prolaktyna była teraz OK. jak połączyć to z odblokiem kiedy co zjeść. ja myślę o czymś takim paczka hcg , 7 dni przerwy , paczka hcg , 7 dni przerwy , paczka clomidu. ile trwa zjedzenie jednej paczki clomidu? czy ktoś byłby skłonny rozpisać mi ten odblok? pozdro. i [...]
dzis dostalem maila z nr przesylki i ze paczka została wysłana. .. takze jutro powinna być u mnie ;) doszła paczka dzisiaj, dzięki :) /SFD/Images/2016/5/25/51ef3d19bf3a4ec08aa96da19d56fc6c.jpg Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2016-05-25 15:26:11
[...] o plastry na odcinki to polecam plastry firmy compeed najlepiej wybrać takie co maja wyglad plastra miodu ( są po prostu zaj**iste ! chociaz są drogie jak na plastry paczka 5 sztuk ponad ok 20 zl ) zero bólu odciska gdy się je nakleji. Klej trzyma mocno nie odklejaja sie . No polecam ! :) compeed ma tez jakiś sztyft widziałem , na [...]
W weekend zrobiliśmy z paczką wypad do Trójmiasta, w nocy nie potrafiłem sobie odmówić przebieżki po mieście, plaży i zazdroszczę wam terenów, u mnie płasko. Próbowałem "dostać się" do formozy, ale zrezygnowaliśmy na plaży kilkaset metrów przed i zwiedziliśmy tylko tereny marynarki wojennej od tej oficjalnej strony. PS. Marek dowiedziałeś sie coś [...]
[...] 90/5 130/4 150/2 175/2 MC--- 50/5 90/5 130/5 150/4 170/2 190/6 190/7 (w paskach) Trening 29,04,2016 PS 50/5 90/5 130/4 160/2 177,5/1 177,5/1 WW3 122,5/1 WTM 130/4 Kilka dni temu przyszła paczka od Activlab za co bardzo dziękuje i na pewno dzięki temu będę mógł jeszcze ciężej trenować /SFD/Images/2016/4/30/b8c597efe5aa47ef8aca51d8036665d9.jpg