[...] Mięso z udźca indyka (140g) 4-5. Ryż (50g), Mięso z udźca indyka (140g),Olej z pestek winogron(5g) +5 wafli kukurydzianych z ziołami prowansalskimi Akurat z obiadu została paczka ryżu więc nie było sensu gotować tych 40g ryżu więc zjem sobie wafle kukurydziane :-) 6. Twaróg chudy (125g), WPC AN (10g) i 35g tłuszczy- 2 żółtka,trochę wiórek i [...]
Wtorek-18.10-Masa tydzień 4 Akurat jestem po noce i wcinam muffinki kokosowe więc skrobnę sobie post :-P Niestety lekko się nie wyspałem,akurat remontują nam drogę i zbytnio spać się nie dało. Zjadłem śniadanie,wypiłem kawkę, poleciał 1 kaps Inferno i juz chciałem lecieć na trening a tu Pani Listonosz z paczką dla mnie a w niej MET-RX Amped ECN [...]
Czyli jednak trzeba ciągnąć go te 10tyg? A jak z dietą zwiększać kcal od razu? I co mieć pod ręką w razie skutków ubocznych? Aha i clomid na odblok? Jedna paczka starczy?
to obserwój czy masa idzie jak nir to dorzuc kalorii, kolejna sprawa sytość posiłków, można coś zjeść małego jak batonik co ma tyle kalorii co paczka ryzu.
[...] ale napisze jeszcze raz. Przez 8 mies lecial test rozne estry w dawkach 350-600 mg/tydz. Hormony byly przez caly ten czas kontrolowane i miescily sie w widelkach. Hcg paczka co 4-6tyg. 2 razy przewinela sie metka a raz przez miesiac mk677. Ost miesiac sam tes w skromnych ilosciach 350/week. Strzaly wtedy 250mg co 5 dni. Tydzien po ost [...]
Paczka przyszła do paczkomatu, kreatynka przyszła, no to co - czas zacząć wpierdzielać i pakować w siebie :D Mam też suplement "Na dobry sen" za 25 zł, ktoś z was go miał i by się wypowiedział jak u niego zadziałał? Poza tym zamówiłem m.in. kompleks witaminowo minerałowy, AAKG Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-24 14:17:55
Wracam po wbitych 15k hcg 1 paczka 4x 1250 e2d 2 paczki 3x 1666 e2d Z 0.72 poszło na 3,89 Walne jeszcze 2 paczki 1666e2d i polecę na badania, będzie git ? /SFD/2020/8/28/732521e269834e99af64d4f34e32b11b.jpg
Ja mam taki problem z kurierami że paczek nie dostarczają Jest paczka zamowiona z dostawą po południu jest to powiersiane kurierowi a ten tej paczki nie przywozi tylko jeździ na aucie parę dni nawet na drugi dzień tej paczki nie przywozi Dopiero jak napisze to biura obsługi/pomocy technicznej to wtey kurier paczkę dostarcza w godzinie po [...]
[...] najważniejsze..."głowa" krótko albo naprawdę chcesz i się do tego przestawisz/nastawisz w głowie albo nie. Mały portfel dużo utrudnia ale da się bo Twoje obecne 1500 kcl to żart mieszanka orzechowa z biedronki baka'dor która idzie zjeść cala w 20 minut w promocji paczka za 8 zł to 1200 kcl D Zmieniony przez - dan123l w dniu 2023-06-11 22:33:52
[...] drugiej strony mozesz sie wtedy nabawic obrzekow w nogach. Najlepszym lekiem bylby wtedy jakis diuretyk (moze przedtem probowano Cie leczyc diuretykiem i Ci zostala jakas paczka?) Bo ten norvasc przy retencji wody to niewiele da. Musialby ktos napisac jak duza jest retencja po kreatynie procentowo porownujac do np omki (gdzie omka to np.100%) [...]
[...] do szkoly i chce mi sie bardzo spac!!!probowalem tabletek do ssania z kofeina ale to nic nie dalo ,kupilem Koffeksa i tak mi zasmakowal ze tabletka za tabletka szla (cala paczka w jeden dzien) Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej [...]
Bardzo dobrym polaczeniem jest deka+winstrol. Po takiej kuracji zyskuje sie miesien bardzo dobrej jakosci suchy i twardy A ciekawi mnie ile to jest paczka deki? moze kiedys dostane soga
Najo jam kobieta to ci powiem miej pod reka jakies suszone owoce.... ja wciagam suszone borowki, rodzynki ananas... bez cukru oczywiscie... mama ww ale lepsze niz tabliczka czekolady albo paczka ciastek a i to czasem nie pomagalo
jak chodze z moja paczka gdzies sie pobawic to przewaznie wyrzucaja nas z dyskoteki/lokalu lub przedwczesnie konczymy bijatyka, jak chociaz jednego z nas brakuje to jest lajt, dobra zabawa i kupa smiechu =wniosek - nie tylko sterydy "ryja" czache, do tego dochodzi zachowanie w grupie (ktore moze potegowac pewnosc siebie) i wiele innych [...]
hej :) nie jestem specem od tej diety.. ale też ją stosuje i dzisiaj jest już 5 dzień :) wydaje mi się że nie powinno Ci to zaszkodzić, bo moja koleżanka też stosowała tą diete.. i w między czasie skusiła się na pączka.. bułke słodką.. i mimo tego schudła 8 kg :) wiec zycze Ci powodzenia w dalszym stosowaniu dietki :)
Dzięki Korni78 za wsparcie! Może rzeczywiście mam "parcie na szkło" bo wokół wszyscy chudną Dzisiaj jest nawet smaczne żarełko, zresztą każdy dzień bez szpinaku jest smaczny, chociaż dzisiaj zobaczyłam chłopczyka jedzącego pączka i miałam ochotę mu go zabrać haha, chociaż zwykle nie jadam słodkiego jeszcze godzina do lunchu, [...]
Jakim cudem kilkunastodniowa dieta ma zmienić naszą przemianę materii,skoro jest ona uwarunkowana pracą hormonalną,będącą kombinacją genów,otrzymaną na poziomie podziału komórki,jeszcze w łonie mamy(crossing over)? Właściwe nawyki żywieniowe i podstawowa znajomość fizjologii,są podstawą sukcesu w walce o wspaniałe ciało.Jeśli gromadziliśmy tkankę [...]