http://www.plotek.pl/plotek/1,78649,16353956,Miesiac_temu_Chodakowska_pokazala_zdjecie__przed__.html pomijając że to tematyka ECh, ale zobaczcie znowu na te komentarze, hejty dla sportowej sylwetki. tak mnie czasami zastanawia czy ludziom rzeczywiście się takie sylwetki nie podobają czy to taka taktyka obronna, bo sami nie mają motywacji by zwlec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popuri: albo nie dostaniesz butów wcale, albo podróby, a na 99% kradzione. 150zł but, 50zł PACZKA POCZTOWA EKONOMICZNA, czas realizacji ~40 dni a sprzedawca ma 7 komentów
[...] trening domatora. Plus na 90 kg nie przećwiczysz ani nóg, ani pleców porządnie. Co do diety- niestety ilość kcal jest podstawą, fajnie jakbyś się zorientował chociaż z grubsza ile kcal jesz. W sensie paczka ryżu to około 380 kcal, chudego mięsa XX itp itd, nie trzeba wszystkiego co do grama liczyć. Te banany przed i po siłowni zupełnie zbędne.
[...] papryka czerwona, sałata, cukinia Suple : olej z wątroby dorsza (omega3,wit A i D), magnez, żelazo, centrum woman Dzisiaj kupiłam olej z wątroby dorsza w kapsułkach, wielka paczka prawie na rok mi starczy, trafiłam na super promocję, więc szkoda było nie skorzystać :) Muszę jeszcze zagłębić się w temat suplementacji, bo nie wiem w co [...]
w teori paczka clomu powinna wystarczyć (24tab po jednej na noc) w praktyce jednak bez hcg może się nie obyć i tu jednak bym proponował te 5000jm przybić Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-08-03 19:14:46
[...] przez wakacje na pewno to wstawanie o 5:30 rano i granie w kosza w deszczu, wietrze itd duzo mi pomoglo, ale to dopiero poczatek bo chce byc MVP ;) Szama: Przed meczem paczka orzeszkow, a po meczu carbnite...mialo nie byc ale jednak zrobilem https://imagizer.imageshack.us/v2/327x49q90/674/d73606.png 10/08/2014 DNT Aktywnosc: -spacer 30 min [...]
paczka ryżu paraboiled plus kefir co można jeszce dodac by posiłek był w stuprocentach optymalnie pełnowartościowy? rodzynki orzechy?? warzywo? lub warzywa?
Mniejsze nie działają. Taki organizm. Ale ostatnia paczka. Musiałem odespac kilka ost miesięcy. Mam gdzieś leczenie do rana codziennie. Najwyżej haloperidol inj ogarne
tzn jak już dojde na te moje 2500 kcal i dodatni bilans jeszcze dam to pewnie na 2 dni zjem pączka , albo cos .... tkai mam zamiar na pewno nie codziennie tylko co 2 dzień , tylko czy to nei zaleje mnei za szybko?? mase mam zamaiar tak robić ze przez 2 tygodnie 0,5 kg a jak mniej to dodaje 50-100 kcal do bilansu i tak przez 9 miesiecy chciałbym 9 [...]
wysyłałem dziś pudełko i poprosiłem o kopertę wielką bąbelkową, a kobitka śliczna, aj jaka była śliczna pyta się czy nie chcę puścić tego "mini paczką". pierwsze słysze, ale się skusiłem. raz, że taniej, a dwa, że w twardym kartonie