Mikuś, ja sama nie mogę wyjść z podziwu jak szybko rośnie mi siła 8-O Zaraz w siłowych będę operować swoimi maksami sprzed konkursu |-) A poważnie, to zaczęłam wychodzić z założenia, że dopóki coś mogę zrobić i to nie robi ze mnie kaleki, to nie ma się co szczypać %-) Ovejka, Falka, heeeej };-) Super, że wróciłyście 8-) Zdecydowanie mam duże [...]
[...] sprawnosci fizycznej bardziej myslałem o zapasniku niz o triatloniscie ,tylko mysle o sprawnosci zapasnika ,a nie od razu o uprawianiu zapasow ,bo wachanie komus spoconej pachy jakos tez mnie nie rajcuje tak do końca juz nie wspomne o innych rzeczach ................................... /SFD/Images/2016/1/29/f678e18798c6482eb7a78d81770d2ac8.jpg [...]
[...] wyczuwalny bol w nie ktorych czynnościach np słoiki, przesuwanie mebli do siebie, mocne naciśnięcie klamki czy ruch kierownica a z tricepsem, z głową długą, w okolicach pachy nie masz tam bolesnych punktów? Jeśli coś nie tak jest w tym rejonie to często czuć to po wew stronie łokcia. jeśli poczujesz różnice akurat na tj stronie jak będziesz [...]
[...] będzie jeszcze szczuplej ;-) Tylko pierw przegląd. W przysiadach pomagamy komuś wstać za klatkę. Jeśli jednak mężczyzna asekuruje kobietę to lepiej podłożyć ręce pod pachy i zacisnąć pięści. Dlaczego ? Z prostego powodu: gdybym złapał jakąś Panią za piersi to pewnie wstałaby o własnych siłach po czym walneła mnie w ryj. Przecież argumenty [...]
Witam! Za rada sene , uderzam do Ciebie z pytaniem , moze umiesz mi pomoc Sluchaj Wuchta mam problem z lewym piersiakiem , tzn odczuwam bol w okolicach pachy podczas wyciskania , szczegolnie na duzych ciezarach. Nawet gdy lokcie kieruje bardziej do ciala a nie mam rak prostopadle do niego . Smarowanie voltarenem i innymi nie pomaga, bol tylko [...]
jak to kiedys ktos tekst do laski "golisz pachy bo cos tam wlochy widac" hmm a zdjecie calej sylwetki z dalsza ? niekoniecznie rozebrane bo to zobacze jak przyjade ale tak zeby ocenic a zmiana jest i to bardzo duza :*
[...] a więcej pracy przejmują czworoboczny, równoległoboczny itd Ściąganie na prostych rękach To ćwiczenie stricte na najszersze grzbietu powinnaś czuć najszersze od samej pachy prawie do samego biodra. Generalnie ruch jest ok choć możesz delikatnie mocniej się pochylić i co ważne każde kolejne powtórzenie zaczynan z dead staru czyli na górze [...]
[...] mniej. Wydał werdykt: stopy mu się tak nie wyginają, przez co TGU nie idzie, wykładzina przeszkadza w wypadach, więc trzeba ją zmienić. No cóż, zakwasy ma takie, że nie mógł się wyprostować po wyjściu z samochodu hahaha, ale mam ubaw po pachy, jutro burpisy, nie mogę się doczekać :P Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-07-05 23:51:37
[...] i podziwiam cię, że znalazłeś podobnych sobie zapaleńców i zrobiłeś kawał znakomitej roboty. Zrozum mnie tylko, że stojąc na scenie podczas dekoracji miałem ubaw po pachy gdy zobaczyłem co ostatnie miejsca otrzymały za nagrodę. Idąc z Underground Pub do mcDonalda śmiałem się z tego podarku, a gdy w mcDonaldzie pokazałem to dziewczynie, [...]
[...] patrzeć jakby do tyłu - jak wychodziło to faktycznie oddychało się jakby lepiej. Drugi drill to marker. Starałem się dłonią ciągnąć (albo być blisko) - uda, biodra, klatki, pachy. Podobno pomaga na wysoki łokieć. ] 1. Bardzo zle. "Patrzenie do tylu" powoduje zgiecie glowy w odcinku szyjnym - jesli masz umysl scisly powinienes umiec wyobrazic [...]
I jak, podoba się trening? Nieciekawie z tym kleszczem Sprawdziłaś wszystkie miejsca na ciele, gdzie skóra jest miękka (pachy, pachwiny, za uszami itd.)?
Na fotkach tyłem różnic nie widzę w lewej czy prawej stronie. Ale przodem owszem na prawej masz dużo wyraźniejsze żyły niż na lewej . A tak poza tym to gol pachy supermanowi nie przystoi być gryzli
A przepraszam mam jeszce jedno pytank. Wiem ze dla Ciebie może ono wydac sie banalne i znowu bedziesz mial pewnie ubaw po pachy albo jak sam powiedziałes usmiechniesz się:) heheh:)Jak ma obliczyc to zapotrzebowanie? Grafika mam sobie jakis wyrysowac heheh czy co? Prosze jasniej;)
jeżeli to jest to samo co ja mam, to po prostu Ci odstają barki:P Stara metoda każdej Babci, bierzesz badyl od mopa/szczotki itd. między pachy i łazisz z tym:)
[...] mogłam ruszyć z siadu. Po czym spojrzałam w lustro i zobaczyłam, że chłopak, który mnie asekuruje nie ma o tym pojęcia i zamiast pomóc mi wstać łapiąc mnie w talii albo pod pachy (kuźwa jakkolwiek!) to ten zaczyna chwytać mi za sztangę - no i nie miałam wyjścia musiałam wstać%-). Może był jakiś zapas, ale dla mnie to był max. Na te możliwości [...]