p

macaveli chyba uwazasz sterydy za cudowny srodek co ?? Hehe Moim zdaniem lape ma srednia ... 45 cm a co do wyciskania to uwazam ze 150 kg to duzo P.S. Wejdz do dzialy : DOPING a zobaczysz kolesi co przeszli kilka dobrych cykli i 150 nie moga targac

sOg jak nic P.S. Starsi silownicy nigdy do koksu sie nie przyznaja ... mowi ze na czysto itp

OK to co mam brac ?? w takim razie :D :P tak na poczatek co jesc bo ja zaczynam i jestem zielony dzieki za opowiedzi :D: )

Ja takze bylem na tych zawodach z QuaTro i musze powiedziec ze zaluje ze nie kupilem biletu blee.. ale zobaczylem Mariusza i bilet juz moge przebolec bo i tak zobacze to w TVN:)a co do Nowotniaka to po 1 konkurencji (spacer farmera) zajmowal 1 miejsce!postaral sie chlopak! P.S. Quatro wklej jeszcze BMW ktorym sie wozi Irek Kuras :))

Po pierwsze wydawalo mi sie ze halo jest po 5 mg :P No ale nic.Dzienna dawka jak dla poczatkujacego to 10-15mg wiec wystarczy ci na cykl. Dorzucic mozesz cos w zaleznosci od tego co chcesz uzyskac.Wyslij pw do Biga on brał halo.

DOSTATECZNY :-p. pOZDRAWIAM

co racja to racja na soga i tak nie licze bo mi one nie potrzebne ale wracając do treningu trzeba jesze pamiętać o tym że szybkość rąk to nie tylko efekt tego że machać będizesz hantelkami tylko do tego są jescze potrzebne inne części ciała np barki klata mniej tak jak brzuch a żeby osiągnąc dobre efekty to trzeba to równomiernie rozkładać gdzieś [...]

hm czyli mamy 22 aminokwasy bodajrze ?? to teraz musze sie pobawic jakas tabela ?? :D czy dobrze mysle ?? :D a juz myslalem ze bede wpiepszal snikersy i wygladal jak Arnold SZ .;p dzieki za odp :) pozdrawiam

najbardziej bic,tric,klata nie nawidze nogow i plecow ble ;p

hehe ;] domowa sztanga to ci dopiero :P

a bo ja nie jestem matematyczny:) a i terminologia anglojęzyczna też nie dla mnie bo ja francusko-języczny jestem :) ale dojdę do źródeł a i tak rozpisałeś na dni- ale lubię wiedzieć co i dlaczego... hehehe a tak mam i już :) pozdrawiam Wicio p.s. procenty to dla mnie czarna magia! :)))))

sam se ******lnij jak cie to rajcuje! :))) a tak poważnie to jeśli mam 141 cm to myślisz że mi to szkodzi? hehehe pewnie miałbym 160? hahahahahaha pozdrawiam Wicio p.s. no dobra 140

w ch.u.j .... mało :P

Jak miło widzieć coś ze swojego klubu :> W tym filmie z Łukaszem i Arkiem wiesza się tylko na początku, wystarczy przewinąć do początku (nie zatrzymać i odtworzyć, tylko przewinąć) i będzie dobrze... A muza w filmie z samym Łukaszem to RAGE AGAINST THE MACHINE - WAKE UP Da daa... i już wszystko jasne :P

no ja widze tu deke + prolke i troszeczke metki nic wiecej Ty chyba masz cos z oczami nie tka _______________________________ "*** SPECJALISTA W DZIALE _D.O.P.I.N.G._ *** ????" Ja mam cos z oczami i tu tylko sprzątam.

http://www.sfd.pl/temat155023/#post12 juz cos jest :P

hm...ale szyja troche cieniutka w stosunku do reszty tak samo z najszerszymi ... barki je przegonily :D ... pokarz sie z przodu to tam soga :P

rzeka już pewnie tam jest dlatego nie odpowiada p.s:BladeXX fajny masz avatar

fajne filmiki koleżko jest tam jeden film z babką co wyciska 501 funtów!!!!!ma chyba ****a między nogami,ciekawe kto się z nią p.........,chyba jacyś zboczeńcy!!!każdy normalny facet woli 1000razy MONICE BELLUCCI w butach na obcasie i w jakiejś fajnej kiecce!!!

n/p