p

w Szczecini masz KK nie pekaj :P sekcja jest w lo VIII nie wiem jak maja treningi po wakacjach ale godziny jakos 17-18

hmb nei dziala jak pisze na opakowaniu ..sam sotosuje ale jednie jako antykatabolik i przyspieszenie regeneracji..i w tym sensie dziala jak dla mnie :P

To zależy, czy ćwiczysz w kasku, czy bez. Jakie masz rękawice i.t.p. Genralnie wszystko zalezy od partnerów, bo to sprawa umowna, czy się walicie na max, czy ćwiczycie tak sobie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

jakas lipa, jak wiekszosc na allegro. Hormon wzrostu wydzielany przez przysadke mozgowa, daje tylko optymalne efekty, gdy jest podawany przez lekarza w odpowiednich dawkach i dozylnie. Z tego co slyszalem tabletki nie daja praktycznie efektow, ale jak masz duzo kasy mozesz sprobowac =P

wejdz do mojego timu :P entuzjastów dopingu

hmm szczerze nie jestem znawca :P ale mozna nimi cwiczyc tak jak pilka lekarska : plecami dotykamy plecow partnera i np. robimy skret w prawo i dajemy mu pilke(tutaj to obciazenie) i on nam daje z lewej albo do przysiadow, brzuszkow...

dzięki. sog ;p

Koval zanim Mako dostal bana to moderatorzy widzieli dowody i wszyscy powiedzieli ze musi dostac banana, nowy Mako niech sie pilnuje bo jest na celowniku....a jak znowu zlamie p.3 regulaminu sfd to sru na ip i tyle... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Napewno ACT, niepożałujesz P.S. Ja mam 65kg, 176cm i 15lat i ćwicze ACT

no ale na diete Mnie nie stać ;p zeby jesc co sobiue zycze jem to co jest lub co mama ugotuje wiec z dieta problem ;]

No OK postaram sie uozcy sobie diete :P

a jak mam ciagle jesc to samo ?? ja niewiem wytłumaczcie mi to :) ale troche chyba młdłe zrobią sie codziennie rano płatki z mlekiem po jakims czasie ;p

jeszcze 1 pytanko,w sumie,takie z du.y;] 2 porcje,znaczy 2 miarki do tych 250 ml wody,yep? bo chyba nie 2 x 250 ml ;p

Pytam ogólnie :P

Odświeżam :P

Tak wiem, ale na allegro tego jest sporo :P

Stary, korzystaj caly czas ze szczeki. Mialem przypadek, ze zapomnialem szczeki wziasc na trening. W sumie trener mowil, ze nie doposci do sparingow osob bez niej, ale udawalem, ze mam. O dziwo nie kazal pokazac. Inni pokazywali. Oczywiscie szczeka mocno zacisnieta, ale poczulem pozniej leciutko ukroszony zabek. W kasku oczywiscie sparing byl. [...]

np; przysiady/MC - 50 kg :P

dziękuje, :) uzupełnię ankietę, ale dopiero wieczorem, jak wrócę z pracy :P Pozdrawiam ! :)

Dokładnie, tutaj marketing szemrany to jest klucz do sukcesu :-P Mój mechanik pracuje w większym zakładzie i tylko dorabia po pracy u siebie. Nie ma żadnego szyldu, baneru, nic... A podobno jak ludzie do niego przychodzą nowi to już pyta 'to ja jestem jedynym mechanikiem w okolicy?' %-)