Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2674
Witam wszystkich. Na treningu <pleców> nagle przeskoczył mi mięsień. koledzy mówią że jest ciagle troche sciagniety mimo ze nic niespinam. Przy próbie ponownego treningu odczuwam kłócie w tym miejscu. Czy to moze byc zerwanie? czy tylko naciagniecie. A moze cos innego? za odpowiedzi sogi.
PROSZĘ o nieodpisywanie na maila podanego na profilu tylko na ten: [email protected]
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2003
ja moge tylko powiedziec ze mam taki sam bol mozesz looknac na moj temat "naderwany miesien" w artykule ktory czytalem jest to objaw naderwania wlasnia badz naciagniecia gdy bol ustepuje w ciaguu kilku dni (pomniejsze naciagniecia juz przezywalem i rzeczywiscie przechodzily szybko) w lutym raczej naderwalem do teraz mnie kluje i mam z tym problem niemały
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2003
https://www.sfd.pl/naderwany_miesien-t748903.html co mogę powiedziec to to ze lipa straszna z tym naderwaniem wlozylem reke w temblak teraz bo tak dlugo to trwa i sie nie chce zagoic ze trzeba cos sprobowac wiecej procz smarowania i oszczedzenia ramienia
Zmieniony przez - elninio84 w dniu 2011-06-13 02:32:18
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
224
identyczne obiawy miałem, przerwij na 2 tygodnie trening nie cwicz i smaruj to maściami i później się nie przeciążaj przez jakieś 2 miesiące bo uraz powróci.
drzazg@
Krzysztof Piekarz
