p

i teraz mam zagwostke, wchodzić na cykl i spieprzyć sobie taki naturalny testosteron czy zostawić tak jak jest. Co byście zrobili? Może głupie pytanie, ale nie wiem czy warto :P

Witaj, jako dodatek smakowy na pewno się sprawdzi. Może się sprawdzić również jako substytut czegoś słodkiego. Co do sytości po spożyciu odżywki białkowej, to tutaj niestety szału nie ma :-P

N takiej dawce testa masz wątek 156 gdzie max jest ile ? Wrzuć badania estro . No to jak mało 1/4 dawaj 0,5 . Jak chcesz mostek możesz robić na samym hcg możesz dać testa np 125 e4d ( ale to bez sensu przy dawkach jakie brałeś ) ja to mostek robię na tym co Ty bijesz teraz . Konsultuj swoje decyzje z osoba która Cię prowadzi , bie rób nic na [...]

To wez odrazu wyj** w kubeł i szukaj innego najlepiej pl apteki P.S sorry , ze tak chaotycznie pisze , na telefonie jestem i złe mi pokazuje posty , dopiero jak odpisałem zobaczyłem , ze napisałeś jakie ari masz . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-08-24 20:30:31

Hmm...płaskiej (poziomej:-P) bym nie wywalał. Wyciskanie na ławie jest mocno technicznym wbrew pozorom ćwiczeniem, więc jaki sens jest wyrzucać to ćwiczenie? Tenisista gra w tenisa a piłkarz w piłkę... Warto by się przyjrzeć technice, czasem mało istotny wydawałoby się szczegół -oddychanie, spięcie łopatek, dupska, jest tego trochę -daje kilka [...]

Hmm...płaskiej (poziomej:-P) bym nie wywalał. Wyciskanie na ławie jest mocno technicznym wbrew pozorom ćwiczeniem, więc jaki sens jest wyrzucać to ćwiczenie? Tenisista gra w tenisa a piłkarz w piłkę... Warto by się przyjrzeć technice, czasem mało istotny wydawałoby się szczegół -oddychanie, spięcie łopatek, dupska, jest tego trochę -daje kilka [...]

Nie ma specjalnej różnicy pod kątem kształtowania sylwetki jak podzielisz sobie w diecie ilość kalorii. Ważna będzie i tak ogólna ilość spożywana w perspektywie tygodnia, czy kilkunastu dni. Jednego dnia zjesz zbyt dużo, to innego odejmujesz. Tak aby ogólny bilans się zgadzał. tylko żebyś nie jadł 3 dni do oporu a 10 głodówki;p

[...] że dla niektórych tutaj, w tym oczywiście Cb %) te tematy nie będą zagadnieniami z medyny nuklearnej i fizyki kwantowej :-P Faktycznie zostawmy może tą moją nieszczęsną prostatę w spokoju :) Poczytam na temat odblokow po długich cyklach i rozpiszę coś tutaj. Najwyżej mnie poprawicie. Czy mogę stosować tribulusy testosteronu? Czy one również [...]

Dzieki :P WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:? -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 265 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy teraz 8. TRENING: split + MMA 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Napinam tę część co na zdjęciu. Gdy ćwiczę normalnie to pompa po MC jest ale tak 6/10, jeśli po każdym wyproście napinam spinam chwilowo te mięśnie to pompa jest 10/10 jakby ktoś mi tam cemenetu nalał :P Oczywiście bez robienie przeprostu. Wyprost>spięcie>ruch w dół. Tylko nie wiem czy jest to prawidłowe czy może na przykład jest to nienaturalne i [...]

Bede uzupelnial post co jakis czas by moc w razie potrzeby korygowac i czerpac z rad starazych "wiedzowo" by omijac juz "babole" i rozpiski z dupy . Dodaje foty, niezbyt profesjonalne ale pokico raczej powinny wystarczyc . Co miesiac bd je robil aby moc kontrolowac postepy itp . P.s. Nogi pokaze za miesiac bo przy starcie odbudowy troche z [...]

Dodatkowo od dzisiaj zwiększę czas interwałów po treningu :) gdyby kompletnie stanęło to ciąć niżej niż 2400? Dla mnie to i tak już troszkę mało :P

jp buys vs bruno silva - jp powinien na początku być trochę lepszym w stójce, a zapaśniczo spora przewaga, w parterze też lepszy, ale silva ma dobry defensywny grappling, niezły scrambler, ma sporo lepsze cardio, nie wykluczam że moze od 2 rundy przeważać i skończy buysa, ale jednak wydaje mi się, że jp nawet na zmęczeniu będzie miał na tyle [...]

No siema Czekam jeszcze na tomografie nadnerczy wiec spokojnie :P, na redukcji tez jestem tak jak pisales. Polecasz cos z supli na libido?

Moja żona zapoznała się z tematem i stwierdziła że kategorycznie mam zakaz schudnąć. Owszem. Mam "lekki" brzuszek ... ale cała reszta wygląda jak z "Oświęcimia". No i teraz pankowie możecie podpowiedzieć mi coś mądrego .. ? Dodam że po ok 2 tygodniowych obserwacjach nigdy w życiu nie jadłem 2700 kalorii. Strasznie jest mi ciężko osiagnąć ten [...]

Może to też dlatego że organizm wcześniej dostawał w p*zde dzień w dzień a teraz zmiana o 180 stopni i on to odchorowuje? Jest taka opcja? Nie mogę dopuścić żebym zaczął lecieć z mięsa bo się zaje*ie pomóżcie

https://i.imgur.com/crj3UOT.jpg Yifan Ding/Getty Images Dana White skrytykował „niekompetentnego” menadżera Francisa Ngannou, rozpalając konflikt Francis Ngannou i jego menadżer twierdzą, że zostali zaskoczeni poniedziałkowym ogłoszeniem walki o tymczasowy tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej, które wywołało ostrą wymianę zdań w mediach [...]

No właśnie dla Ciebie idealne a dla mnie wręcz przeciwnie ;-) Dlatego dziwactwo to pojęcie względne ;-) To też zależy od siłowni. U mnie jest chłodno, a jak robisz coś blisko nawiewu, to w ogóle można się przeziębić :p

No właśnie dla Ciebie idealne a dla mnie wręcz przeciwnie ;-) Dlatego dziwactwo to pojęcie względne ;-) To też zależy od siłowni. U mnie jest chłodno, a jak robisz coś blisko nawiewu, to w ogóle można się przeziębić :p Dokładnie u mnie nawiewu na strefie z maszynami sa takie, że można sie przeziębić jak przychodze z strefy trojbojowej. Zetknąłem [...]

Dbam o cały cykl w 100% i żadnych skutków ubocznych nie widzę :) a co kiedyś będzie to będzie :) równie dobrze mógłbym ćwiczyć albo nie ćwiczyć i paść w wieku 30 lat na zawał serca :p Jak ktoś mógłbym doradzić czy warto zmienić dawkowanie na np. E3/4d z e5d?:D Zmieniony przez - michalaniolek0220 w dniu 2021-07-29 13:24:05