p

""""browar to podstawa dlatego kazdy pozadny zawodnik jest alkoholikiem"""" ale nietety (a moze i na szczęscie) niekazdy alkocholik jest zawodnikiem P.S. Bardzo lipnie tu sa rozwiazane formy cytowania

Wiecie, lepiej nie sugerować się tytułami filmów na youtube czy google video. To jest jak najbardziej łotewski klan parkour. Dvinsk Clan, jak wskazuje nazwa filmu :P Przy okazji, drugi filmik DC jest dużo słabszy, ale też warty obejrzenia.

No właśnie, wydaje się logiczne, że im bardziej stały poziom koksu, tym lepszy efekt..no ale nigdy nie brałem soków więc nie chciałbym się wypowiadać zabardzo i zgrywać specjalisyty :)Mam nadzieję,że ktoś jeszcze odp. na to pytanie i rozwieje nasze wątpliwości :) serio? może do następnego cyklu kreatyny kupie sobie zamiast dibencozide mete na [...]

Dzięki chłopaki za odpowiedzi :) dibencozide spróbuje, w końcu koszt niezbyt wielki :) już dawno nie pamiętam, żebym dostał na tym forum tyle odpowiedzi, taką pomoc i w tak szybkim czasie :) chyba się przeniose do tego działu :P

Bardzo smieszne:P A ten tluszcz nie przeszkodzi w tej masie?

Zdecydowanie nie powinieneś czuć się w ten sposób po zjedzeniu węglowodanów. Skoro jednak na low carb czujesz się lepiej, to sugeruję tego właśnie się trzymać. Nie widzę powodu ku temu, aby eliminować węglowdany z ostatniego posiłku. Szczególnie,że jak sam piszesz, dobrze nastawiają Cię na sen. Jeżeli już chcesz gdzieś je wprowadzać na low carb, [...]

p[ewnie brales chinczyka,sproboj spiro

profesjonalną siłownie albo fitness na 12m2 :P ale pomysł dobry .... też robie mini siłke w domu na 15m2

Gimnastykiem nie jestem no ale: L-sit, v-sit, Manna, Handstand press, Planche, Planche pushups, Handstand pushups, Hanging legs raise, Glute ham raise, Iron cross, Flare, dragon flag, plank, . Wejdz tutaj masz pokazane wiekszość figur z gimnastyki: http://www.drillsandskills.com/articles/ http://www.youtube.com/user/GymnasticBodies [...]

kk3 - kolejny tepak ktory nic nie kuma, post jest prosty matole, szukam warezowni i ch..... nie znasz zadnej to zmaknij ryj, kim ty wogole k... jestes? kolejny k... szlachcic? skoro masz takie grosze na zbyciu to mi kup, wyslij, za 2 miechy jak moj syn rozpierd... i zje kabel wyslesz mi nastepne, nie widze problemu kozaku. I nie tluku nie [...]

moze byc tamoxifen ;) i taniej :P e5d bijesz poniedzielek sobota czwartek itd jak napisales:)

Tia. Chyba na obniżenie libido. :P

Oni mają lowfat/lowcarb. To już jest zupełne ekstremum. Dla mnie lowfat to patologia, zupełne przeciwieństwo zdrowej diety. :P

Udo 95? A jak pas tyle to bf nie 8 tylko z 28:-P Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-18 12:38:15

pól roku 10cm? ;] można lepiej :P bez odżywek :) konradzaba - widze ze mylisz niektore cwiczenia :D Pozdrawiam :) Zostań przy FBW - najlepsze rozwiązanie ;)

Nie chodzi mi o to że mnie ""bluzgają"", spotykam sie z tym codziennie. szzcerze to mnie wali.. Czytam sobie artykuł gość pisze że ma problemy z nadgarstkiem to mądrzy znawcy mu odpisują tak: "Wez ty się weś". i podobnch arykułow jest tu w p.izdu, są gosćie którzy naprawde przeginają. Jeszce raz powtarzam że nie [...]

Tak jak mówiłem to były dzieciaki,sięgali mi może ledwo poza barki, w.p.ierdolenie im nie zrobiłoby mi żadnej satysfakcji. Gość jedną dzwignią lezał już na ziemi i był bliski płaczu, skułem go i zaprowadziłem do samochodu.Chłopak ma teraz sprawę w sądzie, a jak by lekarz stwierdził na jego ciele pobicie, to miałbym większe kłopoty niż on, i [...]

Hehe wiesz ja miałem ten sam problem jeżeli chodzi o oponke;p Też chciałem zgubić tłuszcz na brzuchu a budować mięśni wszędzie indziej. Ja zastosowałem to, że brałem bcaa i dużo biegałem. Bcaa po to, żeby nie palic mięsni. Do tego wziołem diete na 0 kcal. Oraz robiłem abs2. Efekty na prawde są ok. W sprawie supli to wiele Ci nie powiem. Ja swój [...]

Jakie obciążenie w podstawowych bojach? (p,wl,mc) Tyle maszyn? To nie jest dobry plan na masę, zwłaszcza przy tym stażu. Czemu fbw już po miesiącu zmieniłeś? Co bylo nie tak?

heh ja czytałem jego wypowiedź, jest jak popeye podobno geny po ojcu który był wrestlerem :) ale nie lubi szpinaku, więc pochłania 1,5 kg kurczaka, 0,5 kg wołowiny lub ryb i 4 kubki migdałów dziennie, ogromne ilości wody i 3 litry koktajli proteinowych, no i trenuje już 10 lat. Ludziska jak kurczak tak wpływa na bice to ja pierdziele nie jem [...]