p

Aha rozumiem ale z czystej ciekawości mógłbyś mi wyjaśnić dlaczego nie gainer :P? A i 50g ostrowi wystarczy? Aha i chce dorzucić omega 3 i do którego posiłku je dorzucić? Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2008-01-12 19:17:29

Nie leż ciągle na tej samej stronie ciała. Nie myśl ciągle, że Cię boli. Nie denerwuj się tyle, tym. i jeszcze jedno Nie ******l tylko idz do lekarza i powiedz co i jak P.S. Poziom ortografii w tym poscie jest zdumiewajacy

ehehe uj tam :P i tak nie jestem magister ;p

powyzej 30ng estrogenu zaczynają sie problemy- hmm ja mam y.... 48.3 pg/ml :) estradiolu a na bombie nie bylem 4 lata juz. testa mam 18.0 nmol ktos mi wyjasni co to znaczy? 18nmol- ile to mg dziennie;p

Podskakiwały raczej nie. Bardzo trafne określenie to drgały. Denerwuje mnie to. Pomóżcie :P.

nie boisz sie brac tego po wkryciu co jest w srodku? Hmmm a co ciekawego wykryto, bo jak szukalem swego czasu to nic nie mozna bylo dowiedziec tzn kazdy zastanawial sie co to za substancje wypisane i nic pzoa tym ... a jestem wtrakcie cyklu JW, BAM, P-A, REst to mnie dosyc interesuje BTW Poki co JW prawie nie odczulem za to BAM i P-A musze [...]

grasz w takich jak lubisz nie ma czegoś takiego ze pomocnicy grają w lankach a obrońcy we wkrętachl... w dużej mierze to zalerzy od boiska i warunków atmosferycznych jak jest mokro lepiej gra sie we wkretach (lepsza przyczepność) a na suchych boiskach lepiej sie gra w lankach... co do czucia piłki to wkręty mają sztywną podeszwe i może napoczatku [...]

ok:) jezeli moge spytac to co wpisac w wyszukiwarce :D:D bo zabardzo nie wiem :P

na testy w msp trzeba sie umówić indywidualnie (ale trudno się dodzwonić ja probowalem z 20 razy :p dlatego lepiej- tak jak ja- umowic sie po przez znajomosci :D) a dostanie sie tem jest trudne bo niema tam rocznikow czyli jak masz 14 lat to na testach bendzeisz jednym z najmlodszych. Ale proboj moze sie spotkamy w msp bo tez startuje ;p. A do [...]

przed no i po cyklu... jeden mógł to zrozumiec ze 2 tyg. przed cyklem ma sie dobrze odzywiac i 2 tyg po cyklu :P ja mysle ze chodziło ci o to zeby cały czas starał sie przestrzegac diety(pozadnej) ale innym mogł spojrzec na to inaczej.:)

Mateo 1983 jescze jedno pytanko albo pytaka :P ; 1.Ile czasu przed snem niepowinno sie przyjmowac Weglowodanow aby ustrzec sie m.in "zalania"?? 2.Jaka proporcja jest korzystnmiejsza dla zdrowia 1:2:1 czy 1:1:1 3.spotykam sie z opiniami ze po treningu bezposrednio rozgotowany ryz itd ale czy makaron ald'dente+tunczyk bedzie juz zlym [...]

witami pozdrawiam p.s. szukam muła

ups nie zauwazylem ze to archeologia :P w takim razie nie wazne Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2008-01-12 22:27:04

Jeżeli miałeś dobre intencje to dodatkowo zamiast skopiowania samego tekstu mogłeś koledze dodatkowo dodać jeszcze gif-ki, aby widział też co i jak sie wykonuje. Nie chciało Ci się, czy nie umiałeś ?? myślę, że to pierwsze . . . P.S. cytat: "może i źle sie wyrazilem ale intencje miałem dobre, chciałem tylko pomuc a nie polowałem na [...]

gwarancja jest dopiero zaczynam , znacy zaczne sie troche bawić w te klocki;-P

arturmr ma rację. Bardzo często mięsień dwugłowy uda jest zaniedbywany w procesie rehabilitacji,podczas gdy jest równie ważny,jak mięsień czworogłowy. Może nie tyle,co odczepmy się od czworogłowego,ile zwróćmy baczniejszą uwagę na mięsień dwugłowy. Wiele urazów/przeciążeń/bóli/niepowodzeń w rehabilitaji polega własnie na dużej dysproporcji między [...]

mój kurnik :P

jeszcze nie skończyłem :P wiem ze duzo, ale cieprliwości proszę

dwa ostanie.Obecne fotki robione w pokoju siostry, dlatego takie róze tam widać :P

nienormalne hmmm...niesądzę.Ja ćwiczę 15 miechów(-3 miesiące wakacji) i mam prawie 40, tu niby nie chodzi o bica ale ogólnie "rosnę" a 100tab metki to jeszcze nie świat saa tylko przedpokój...3cm w 5tyg. które utrzymałem, i to nie dzięki koksom tylko diecie, treningowi, regeneracji i suplom...bo metka to tylko dodatek tak jak odżywki... [...]