p

Jak Pawel nie podejdzie inaczej do sprawy parteru to bedzie cienkisz z nim. W stojce i tak nie bedzie wielkim bokserem dlatego trzeba sie zajac tym co umie najlepiej-grapplingiem.Jego techniki z judo trzeba porzadnie okroic,nauczyc go konczyc bez szmat,trzymac pozycje i ladowac G&P np z bocznej. Techniki parterowe w judo w wiekszosci sa [...]

Wyrocznia: Roman Zentsov :P

A mi sie wydaje ze bedzie walczyl juz we wrzesniu, bo nie ma zadnej kontuzji a kontrakt ma na 5 walk do konca 2006 wiec japonce musza sie spieszyc. Yoshidy nie dostanie bo on ma kontuzje i na 99% sa to wiezadla wiec 6 miesiecy przerwy (operacja plus rehabilitacja, wiem bo sam mam miec ten zabieg ale "P I E R D O L E NIE ROBIE" :D )

labrentz i szczerze to ma racje co oryginalne to oryginalne ja bym dał max 200 zł dlatego ze np ostatnio kupiłem z olympa i jest jak nowa z hesa też mam i też dałem za nią miej niż ty chcesz a ma zaparcie na nogi liczy się tez wykonanie A PO 2 U CIEBIE PRZEDNIA KANAPA JEST NIE DO REGULACJI BO MA TYLKO 1 ZAPARCIE WIEC PRZY NP USTAWIENIU ŁAWKI [...]

B-50 a Ty moze cos powiesz o tej holenderskiej dece? naprawde juz nie produkuja tego? nigdzie tego nie idzie wyczytac ;p Bestug powiem ci ze siano nie gra roli liczy sie zeby towar byl dobry. Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-10-04 21:31:00

aa no no ta dece to sprzedam juz mam kupca ale ja pytam o ta pakistanska w 1 ml ampulach :P

zdecydowalem sie na pakistanska ;P holandie odsprzedam :)

to czyli jak to teraz jest ? to jest ta deca czy nie? mam 1 ampulke tego holendra i smierdzi archaidami, nie szczypie w jezyk, napisy sa czarne data waznosci do 2014r. ;p to co myslicie prop czy kompletny wal? :) macie moze jakies fotki nowe tej deci? bo sa tematy ale stare wiec nie wiem czy sie rozni czy sa te same ciagle Zmieniony przez - [...]

dodam że na jutro mam już trochę inny jadłospis ale póki co chce wiedzieć co dziś nie tak zjadłem :P

Witam wszystkich. Problem jest następujący.Obecnie jestem na redukcji.Wstaje rano o 5:00 jem sniadanie i jade do pracy.Wracam o 18 i od razu ide na silke (silke mam w domu:P).Po silowni aeroby.Narazie 30 min. ale z czasem się to wydłuży.Można przyjąć że cały trening zajmie mi około dwóch godzin.Kończe o 20:00 a spać chodze o 21:00, żeby przespać [...]

WW po treningu zostaną wykorzystane do uzupełnienia Glikogenu, nie odłoży się to w postaci tkanki tłuszczowej liczy się też bilans z całego dnia Powodzenia i p.s. sam mam podobnie tyle że od 4 30 do 22 30

3 tygodnie ;P

haha nieee xD jeszcze zostało tłuszczyku ^^ słyszałem że im niżej zjade z BF tym później będę się mniej zalewał :P (endo/mezo/ekto) jestem ^^ czyli połączenie gówna z nie wiem czym ^^

De-sire nie nie pytalem o nic a co do nicka to po co mma zmieniac? ty masz ladniejszy :P:) a apropo to nie znam odpowiedzi dalej na moje pytanie bo nawet jak poziom testosteronu mi sie przywrocil do normalnego to dobrze , ale sprawa tradziku nie jest juz taka prosta nadal mi wyskakuja ? wiec czy oplaca sie powiedziec dermatologowi ze sie bralo [...]

tutaj jest troszkę napisane o mnie :P http://mytrainer.pl/omnie Zmieniony przez - 0700bandi1 w dniu 2011-04-15 20:30:10

swietnie wszystko proporcjonalne plecy najfajniej sie prezentuja reszta nieoddstaje p.s j/w zalatw dobre foty na czasie

pewnie dopiero zrobię na 3 dni przed zawodami. Morze skombinuje jakiś dobry aparat i wstawię ;P

w odpowiednim momencie zgłosiłem się do konkretnej osoby J.Mauricz redaktor naczelny kuzniaformy.pl. Jak by nie jego wskazówki pewnie cały czas miał bym zalane nogi ;) Jak odwodnię będą dopiero ok. ale i tak rewelacji nie ma! wiem ze na MP może być za mało ;) ale za 3 lata będę już w szczytowej formie ;P

wymiary mnie nie obchodzą, nie mierzę :) Liczy się aspekt wizualny :P Zmieniony przez - 0700bandi1 w dniu 2011-04-15 21:52:35

jak będę miał miarę to się zmierzę ;P