p

ta tez jest nie samowita ;P

ma ktos jakies info o pani z bodyrock? niejaka zuzanna :P na stronie bodyrock jest wszystko, ale z angielska i nic nie czaje co to za babka? inspiruje mnie normalnie

Moze i tak ale pokaze na lepszych zdjeciach. Fajna jest ;P Ale nie polka

SUKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA z tej laski !!!!!!!!! znaczy to taki mój wyznacznik jak idzie fajna laska to mówie SUKAAAAAAAAAAAA ,a jak słaba to czasem nawet na SSS nie zasługuje :P

;p

a tam sie czepiacie;p

a myslalem ze chodzi ci o ten art z linka, a nie ten w ktorym piszesz:P

Na wstępie dodam, że wszystkie wypowiedzi jakie piszę w tym wątku mają pomóc Kruszyn87 w walce z nadwagą. Aktywność fizyczna tak na prawdę do zrzucenia wagi nie jest wcale potrzebna. Faktem jest, że ją wzmaga, ale konieczna wcale nie jest. Kruszyn87. Moje ostatnie dwie rady: 1. minimum węglowodanów i całe mnóstwo świeżych (nie gotowanych) warzyw [...]

Dziś ok. 20 łyknąłem pierwszego megakapsa Taurine. Byłem bardzo zmęczony. Nie połączyłem tego z kofeiną... Mamy godzinę 01.00... A i tak I can't sleep! :P

Dzisiaj wywaliłem wszystko co miało kupę węglowodanów, zostały tylko płatki owsiane. Zjem je jutro na śniadanie. 2 łyżeczki płatków w szklance mleka, do tego jajecznica z 2 jajek na papryczce czerwonej, pomarańcza i trochę orzechów, choć to obieranie mnie dobija :p Już dzisiaj ugotowałem sobie dwa posiłki na jutro. Bo muszę wstać o 6:00, od 8:00 [...]

Witam ;) Gdyz mam problem z robieniem : wznosów prostych nog w gore ;> Dopiero zaczalem ten trening na brzuszek ;) Nie mam sił by podniesc nogi proste w gore (oczywiscie c wiczenie wykonuje na leżaco, bez zadnych drązkow) Kazdy tam mial na poczatku ? ;p Nie wiem czy moge zastapic to tym te nogi zgiete ida w gore a potem prostuje nogi , [...]

Nie wiem. Faktem jest, że odkąd biorę taurynę i żeńszeń - przestała mi dolegać bezsenność. Teraz śpię głębokim snem i wreszcie się wysypiam. Może zatem żeńszeń wpłynał pozytywnie na syntezę melatoniny? Jak panaceum, to panaceum :P

kick nie jest zły najlepszy to chyba na zasadach k-1 uczą walczyć kolanami łokci brak ale kto chce sam się nauczy ;p jak ktoś palnoł że na kicku niema lowa nieważne ja miałem do wyboru 70 zł na miecha z kicka na zasadach k-1 lub mt za 100 zł to poszedłem na kicka i nie żałuje

łokci brak ale kto chce sam się nauczy ;p Równie dobrze można powiedzieć, że co prawda na boksie nie ma kopnięć ale kto chce to się sam nauczy To po co ćwiczyć?

Łokcie to nie jest aż tak trudne bo jednak jest to jakby przedłużony sierp ale to tylko boczny cios łokciem a dolny jak hak z góry to niema porównania już do żadnego ciosu ;p a kopnięcia to inna sprawa Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-05-07 17:14:09

Zrobiłem po prostu bez :D Malinowa jesteś "wielka" :P Czekam na następne wspaniałe przepisy. Pozdrawiam.

ja jestem bardzo zadowolona z Drenika. Teraz zamierzam zwiekszyc dawke do dwoch kapsulek (jedna rano przed sniadaniem a druga tak z 20min przed basenem). Zazywam go juz ponad dwa miesiace. Na poczatku (tj po ok 2 czy 3tyg) sa pewne komplikacje (u mnie np mega spadek plytek krwi) ale ulozylam sobie lzejszy trening i po prostu czesciej jem. Teraz [...]

smukłe nogi :P?? dobre sobie... nogi masakra wymiatają jaki obwód uda ?? i łydki ?? pozdrawiam :)

ja ostatnio jak robilem strzala to wiadomo na poczatku odciagnelem tloczek i niebylo krwi ale ja sobie sam robie w poslada i samemu jest troche niewygodnioe i pod koniec tzn jak wyjolem igle a tam krew cofnela sie do strzykawki, mialem juz tak kiedys i sie nic niedzieje, prawdopodobnie przebilem jakas zyle i jak robilem strzala do tam jakos w ta [...]

O to właśnie chodzi, że nie mam porannych wzwodów, nawet przy pornolu nie czuje zadnego podniecenia, jakbym miał p[oranne wzwpdy to rzeczywiście byłaby to kwestia psychiki, ale nie w moim przypadku. Tutaj macie link do mojego probemu http://www.sfd.pl/Odblok_bez_steryd%C3%B3w_cz._2-t712033-s3.html#post8