p

apock to jakie przysiady trza robic ? :P spojrz na posta jak inni pisza "chcesz mieć silne bicpesy? Rób przysiady. No to jakie przysiady? :D a tak ps: to thx za odp.

Stronki: www.stalmielec.com - oficjalna strona klubu www.forumstali.net - bardzo duze forum kibiców Stali Zapraszam!!! :P

Zdenek no to czekam na soga:) oto przepis:)) Ryż ugotować, wystudzić, wymieszać z tuńczykiem. Cebulkę zeszklić, ogórek kiszony pokroić w drobną kostkę. Wszystko wymieszać z ketchupem(przecierem) i doprawić(pieprz sól papryka słodka). P.S. Nie podaję ile czego bo t ozależy od Was ile chcecie tego paprykarzu. Smacznego!! aha...oczywsice moze byc z [...]

jeszcze jest taki przepis...ale to juz z netu znalazłem: Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i razem z cebulą pokroić w kostkę. Marchew zetrzeć na tarce dużych oczkach. Wszystko przełożyć do dużego naczynia i gotować na małym ogniu przez ok. 1 godziny. Następnie dodać ocet, oliwę, ryż i gotować jeszcze ok. 20 minut, cały czas mieszając. Dodać [...]

chyba powinieneś zmienić nicka na "młody_tłuk" bo niewyuczalny jestes widać.Milion juz postów było,i chyba wiesz,co trzeba o sobie napsiać;p

mam inne pytanie - jakim cudem wazac <100kg mozna miec braki w diecie? sam waze mniej i odzywki bialkowe spozywam (glownie z duza zawartoscia bialka, gainery to jakas pomylka) - ale nie oszukuje sie, ze robie to po czesci z lenistwa (spozywam je rano gdy nie chce mi sie do platkow robic jajecznicy), a po czesci dla smaku (bo smakuja naprawde [...]

Opis : Dysfunkcja ręki związana jest z uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka Ucisk może być wywołany przez : - długoletnią pracę fizyczną np. &amp;#8226; gra na fortepianie &amp;#8226; pisanie na maszynie &amp;#8226; pisanie na klawiaturze komputera &amp;#8226; robienie na drutach &amp;#8226; szycie &amp;#8226; składanie części [...]

A teraz tak :P wole juz samsobie robic zastrzyki wiec zrobilem sobie w biceps ale igle wbilem tak do polowy 0,8 igla nie zaplytko? (przy odciaganiu nie bylo krwi) nic nie bolalo dopiero jak wbijalem i wbijalem (powoli) to wtedy odczulem jakies ukucie i juz dalej nie wbijalem chyba nie przeszlo na wylot :O Zmieniony przez - dropsik200 w dniu [...]

hehe nie no wyczytalem to w internetowych mądrosciach a miedzy innymi na tej ang.stronie z iniekcją :P

ale w pupkeja nie znaju znaczy nie wiem gdziei jak gleboko wbic na necie nie mafotek i instrukcji no i wlasnie dramat :P powinien byc 1 dzialo iniekcji i tam wszystko a tak to po kawaleczku jest

widzialem juz duzo ludzi pisalo sobie "sog te zbedzie oddany w dobre rece" lub porostu pomoglem przyznaj soga :P ale jesli za to moge dostac bana to sorry do admina

poczytaj sobie artykuł na pierwszej stronie.. tam masz odpowiedz dlaczego dla niektórych jest wskazane brać tauryne przed treningiem a inni nie powinni raczej. CO do dawek powiem Wam tak, jak chcecie coś poczuyć to min 6 gram dzienni, ja będę brał około 8miu. PS: Tauryna to nie kreatyna i nigdy nie da podobnego kopa, choć nie o to w niej chodzi [...]

Za***iscie! Jak teraz patrze na ciebie to zaluje ze nie zaczalem wczesniej cwiczyc ;p Ale mam nadzieje kiedys dotrzec do takiej sylwetki. SOG!

Witam ! Niedługo również zamierzam kupić sobie okularki do pływania. Fundusze to około 50 zł. Jakie byście mi polecili ? Wolałbym coś sprawdzonego najlepiej z firmy Speedo/Arena. Co proponujecie ? Znalazłem takie modele: Speedo: Merit , Stealth , Stealth Mirror , Swedish , Swedish Mirror , Mariner , Mariner Mirror , aqua blade , sidewinder [...]

Chcesz to masz.... Tylko bez złośliwości :P http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/87bd15e9f0fb6cf5.html

tak suchy niezla jest :P tylko po co jej ten sylikon ? ;o jeszcze gorzej to wyglada

Hmmmm, czyli ogólnie wniosek: u kobiet mięśni nie za dużo, ewentualnie lekkie zarysy :P

Trenadrol (17b-methoxy-trienbolone) podnosi ciśnienie, dobrze łaczyc z h-drolem ??? trenadrol z h drolem? z p plexem to słyszalem ale z hdrolem? z zachodniego forum to info?

http://www.sfd.pl/Największy_biceps_na_świecie-t192265-s6.html Skoro już odświeżyliście temat to pragnę sie wpisać z wiadomoscią na temat. Otuż kłucił bym się co do tego ,że Dennis jakiś tam czy Greg Valentino maja najwiękrzy biceps. http://www.youtube.com/watch?v=IeWY8Lu7JXc Podejrzewam ,że ta pani ich zmiata,zresztą sami zoabczcie jej bica.W [...]

"gazy to produkt uboczny dzialania mikroflory jelita grubego. nie strawione w pełni skladniki odzywcze , zwaszcza weglowodany, blonnik rozpuszczalny jak i nierozpuszczalny staja sie pozywka dla bytujacych i namnazajacych sie w jelicie grubym bakterii gnilnych i fekalnych. jesli jesz duzo, laczysz wiele produktow spozywczych w jednym posilku [...]