p

mam pytanie odnośnie tego oleju podobno olej kokosowy podnosi stan cholesterolu w organizmie nie mówię tu o takim sobie spożyciu tylko o spożyciu powiedzmy 160g dziennie 80 rano i 80 przed snem czy ktoś miał może po nim problemy ? prostym sposobem było by zrobić badania i tyle ale mieszkam za granicą a tu ze wszystkim chodzi się do p. doktora [...]

Chloopie 82 kg przy 188 cm wzrostu to nie jest masa ;p. Jak bys wazyl 95 kg to wtedy moglbys sie zastanawiac czy dalej warto masowac.

A takie trochę zadupie ;p

ja już nie kupuję, bo bym się nie pohamowała właśnie;P

w roku akademickim wawa, teraz Siedlce;P

Dwoch rzeczy na raz zrobic sie nie da. Btw korzystanie ze spalacza tluszczu to ogolnie nie zbyt madry pomysl ;p.

strasznie słodki, ale śliczny różowy języczek się po nim ma;P

Streść co nie co, jak to wyglądało? :-P Możemy być optymistami przed kolejnymi meczami?

biała czekolada to nie czekolada:-P a to fakt ja nie lubie białej takie samo masło osłodzone Dobrze mówicie :-))

W sumie drugie białko jakie kupiłem i pierwsza kreatyna. Takich zamówień się nie zapomina :p

biała czekolada to nie czekolada:-P a to fakt ja nie lubie białej takie samo masło osłodzone

biała czekolada to nie czekolada:-P

Fuj,ale niedobre :-P

Teraz chwalą, ale 2 lata temu było tragiczne. ;p piłeś???

Teraz chwalą, ale 2 lata temu było tragiczne. ;p

w tym spamie:-P

10/09/2015 CZWARTEK Absolutny brak apetytu. Myślałam, że po wczorajszym treningu będę dziś bardzo głodna. Jednak jest odwrotnie. Uwielbiam gotować. A teraz mam więcej czasu na realizowanie swoich pasji. Posiłki będą ciekawsze i lepiej skomponowane - a przede wszystkim pyszne. DIETA ok. 1550 kcal BWT 102/145/56 śniadanie - kanapeczki z chlebem z [...]

Klatka bardzo dobra jak dla mnie. A tak z ciekawości - zszedłeś kiedyś z BF-em powiedzmy do 6-7% ? A łydki jak to łydki - jedni nie mają barków (ja), a inni łydek. Osobiście wolałbym to drugie ;p Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-09-10 20:25:10

Wiedziałem że HMB koksisz %-) To co w przyszłym roku sylwetka plażowa czy jak to się zwie :-P

Tego białka to tam pewni 1% nie ma :-P Szczerze bez większej różnicy, może po treningu sam ryż zjeść zamiast carbo. Carbo jest pomocne bo to szybkie cukry i jest wygodne.