p

wieeem:)) ale to takie moje....'zboczenie zawodowe';) gwoli wyjasnienia nie chciałam nikogo się czepiać nie pisałam złosliwie przyjmijmy że nic nie pisałam i w ogoole mnie tu nie było:P :) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

Hmmm joker ... zyjemy w świecie sms-owych nominacji i wszytko jest zakłamane...Na bank było napisane że ta kreatyna najlepiej jest podawana z d-ryboza oki ale tej samej firmy,co cię skłania do kupienia tej d-rybozy i dajesz żydom znowu kasiorke a oni dają po kieszeni każdemu młodemy strongamanowi który chche byc duzy i dokopac chłopakom na [...]

niech mnie kule biją!!!sam Irek Kuras na SFD...Myślałem że tacy ludzie tlyko nma siłce opieraja swe zycie prywatne...Juz jestem pokojny o moje 60 w biku i 160 w klacie abuheheh....pozdrawiam wsyztkich którzy nie doszukuja sie prawdy o M.Pudzianowskim bo to fajny gość a ćwiczyć na bank ćwiczy i to dzielnie bo koksy to jednak nie wsyztko czy je [...]

hehe. mi rentgen nie wykazał NIC, a jak poszedłem na rezonans to proszę oto wyniki: Badanie MR kanału kręgowego obejmujące odcinek Th12-S4 wykazało: - poziome ustawienie kości krzyżowej - tylno-boczne lewostronne uwypuklenie pierścienia włóknistego krążka międzykręgowego L1-L2 - dyskretne tylne uwypuklenia pierścieni włóknistych krążków L3-L4, [...]

Byku - to odpowiedx do wcześniejszej wypowiedzi - głównie chodziło mi o pokazanie, że i w internecie wskazują na możliwy szkodliwy wpływ wit. C. W większych dawkach nie jest toksyczna, ale może powodować powstawanie kamieni nerkowych. A więc dla pewnych osób jest niewskazane spożywanie jej dużych dawek. Gdyby osoba ze skłonnościami do kamienienia [...]

O ostrzach nic nie wiem a na zdjeciu jest yawara i latarka :D Mess with the best die like the rest :P

Wiec tak, najpierw opisze trening ktory stosowalem wczesniej (od 3 tygodni mam inny) Wtorek Klata 4 x 5-10 wyciskanie plaska 3 x 5-10 skosna 3 x 10 wyciskanie sztangielek na plaskiej Tutaj chyba popelnialem pewne pomylki wszystkie serie byly wymuszone, mialem problemy ze zrobieniem serii skosnej po plaskiej - brak sily. Biceps 3 x 10 uginanie [...]

Gościu , jakbyś pokazał na tych fotkach twarze to jeszcze - no chociaż zawsze idzie fotomątarz zrobić :P kit -===> Być Wielkim i Umrzeć Wielkim <===-

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=17518&amp;forum_id=101&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe dla koszykarzy ale zawasze :P Pozdro - Tomek - multimd

Dzis jest piekny ranek a ja czytam SFD i bolą mnie plecki...może pójde na waxy popływac a może nie... Dzienks magik za SGa ja odwdzięczam sie tym samym...pozdroofka Przy okazji od raz mówię że mam regenerke juz 2 tydzien więc to jest jedyny powód mojej stałej obecności na forum Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Nie mam zbyt duzej wiedzy, ale zawsze sadzilem, ze progresja dotyczy budowania sily miesniowej i powinno wykonywac sie ja w innym cyklu. Kiedys gdzies w KiF pisal o tym P. Filleborn, stwierdzil, ze do budowania masy nie powinno stosowac sie progresji.

hej ludzicha...ta Therma pro to jakis anabolik??? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

BYQ - przeczytalem i ... nadal nie do konca rozumie A co do tego "Nie wierze, że małe dawki SAA w długim okresie czasu nie będą przynosić negatywnych skutków dla zdrowia" - to oczywiscie zalezy czy przez "dlugi okres czasu" rozumiemy branie non-stop czy branie cykliczne. Ponadto nalezaloby uscislic co rozumiemy przez [...]

buehehehe i to mi się podoba joke ale jeszcze 2 tygodnie iiiiiiiii U.R.L.O.P.:))) ech ależ się cieszę z tego powodu artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-10 08:53:04

tzn ja sobie zalatwilem te aminkii w proszku i mam je osobnooo czyste 99,5 % toweeeeeeee Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Takiego prawdziwego kopa - potwierdzonego empirycznie - daje dopiero 10 000 mcg B12 (jest tego 3 ml w jednej ampułce). Jest tam jeszcze coś ze 200 mg B6, 50 B1 czy B2 - w podobnych ilościach. Znakomicie poprawia wynik w ciągu i trzymanie prostych pleców w przysiadzie. Sprawdza się u zawodników wytrenowanych. Gdy zawodnik nie ma formy jej działanie [...]

EEE tam wy byscie tylko gadali o odzywkach,a zycie sklada sie jeszcze z innych przyjemnosci, niz ladowanie w siebie "olimpowych koksikow " Cmq bravo masz soga , specjalnie napisalem "Custom" zeby sprawdzic czy ktos zna sie troche na histori :p Wkoncu sam tego kawalu nie wymysililem, a tu nikt nic sie nie odzywa. Wstydzcie sie [...]

Capoeire tam macie z tego co wiem www.capoeira.opole.pl Mess with the best die like the rest :P

p-aR-ker piszesz o uwalaniu sportowców z doświadczenia czy z tego co słyszałeś. To o czym pisałem jest nie tylko pewnego rodzaju doświadczeniem, ale także jest to wypowiedź jednego z panów zajmujących się właśnie wykrywaniem substancji dopingujących w organizmach sportowców. Mam paru znajomych, którzy byli zawieszani na jakiś czas tzn. do momentu [...]

Moze zle zrozumialem artykul przeczytalem go jeszcze raz jest tam na pisane, ze w cyklu na sile wskazane jest stosowanie progresji, a w cyklu na mase zalecana jest zmiana kolejnosci wykonywania cwiczen i.t.p nic o progresji nie jest napisane. Dobra moglbym Cie Michail prosic o rade i przykladowy trening na klate