p

Jednym słowem Polacy uczcie się od Rosjan, bo Rosjanin potrafi (patrz mój nick :-p)

miało być 5 RAZY W TYGODNIU;p

TREC SHAKER CLASSIC 0,6 L http://imageshack.us/a/img521/6175/27812579.jpg Innowacyjny szejker do odżywek 0,6 L - Zamiast sitka specjalna stalowa kulka - Idealna, kremowa konsystencja szejków - Najwyższa jakość wykonania Innowacyjny szejker do przygotowywania sportowych koktajli. Zamiast zwykłego sitka zastosowano w nim specjalną kulkę BLENDER [...]

TREC SHAKER CLASSIC 0,8 L http://imageshack.us/a/img715/6981/53208564.jpg Innowacyjny szejker do odżywek 0,8 L - Zamiast sitka specjalna stalowa kulka - Idealna, kremowa konsystencja szejków - Najwyższa jakość wykonania Innowacyjny szejker do przygotowywania sportowych koktajli. Zamiast zwykłego sitka zastosowano w nim specjalną kulkę BLENDER BALL [...]

Zgodze sie z Tobą Brylu.Pozwolę sobie napisac co zazwyczaj jem:P Sniadanie: serek wiejski Drugi posilek: kanapki z szyknką z piersi kurczaka lub z lososiem i z chlebem razowym Obiad: Smarzona piers z kurczaka z ryżem lub schabowy z makaronem Kolacja: Jajka smazone lub serek wiejski

to podaj jak coś to już z + i - ;p a tak na poważnie to jakie ma recenzje ??

też to brałem na początku:) wpożądku jest, łatwiej się łyka niż te duże :D to nie do wąchania tylko do łykania:P

ja ci napisze jak mi wpalcisz na konto 20ojro:P!!

http://pl.wikipedia.org/wiki/P%C5%82onica leczenie wg wskazówek lakarza

ta kominiarka jest na specjalne okazje, jakoś daje rade P.S Zatwardzenie masz czy co?

@UP Zgadles, zgadłeś :P w takim razie moglbys mi pomuc przerobic ten plan?

jakie postepy masz po tym? ja po 1,5 tyg takiego cyklu mialem tak, ze jak normalnie rano mam w brzuchu 83 to po odejsciu od miski zdarzalo mi sie miec 88 w pasie :D tylko to nie byl fat, wygladalem jak baba w 3 miesiacu ciazy, ale na drugi dzien rano, na czczo bylo ok, tyle co zawsze. podejrzewam ze to od mety, bo po kazdym posilku pilem tabsa i [...]

cena eaa jest w wielu sklepach na poziomie 49 zl ;) ... no u mnie znalazlem 2 sklepy w okolicy.. moze za bardzo uogolnilem hehe.. ja bym bral BCAA po a EAA przed ... ale ponoc EAA lepiej po .. ja zawsze mam inny system hehe :P

u[p

Ozzy mnie wyprzedził :P Ewentualnie: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html I napisz coś o sobie, wtedy będzie łatwiej ocenić

A jak robie w podporze o kolano to normalnie czuje biceps. Troche to dziwne. Jutro wrzuce filmik bo mi sie spać chce ;P

bf masz na takim poziomie ze procz silowego postepu nic wiecej z tego wina nie wyciagniesz, pomysl nad redukcja, no chyba ze jestes zwolennikiem swinio masy to nie bylo tematu, no i z dietka to tutaj raczej slabiutko Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-07-01 19:57:17

Nutren.d , UN , olim.p , tre.c... kazda jest dobra jesli jest czysta glutamina...jednak urosnac nie pomaga :) misOO Gróbas w Suplementacji

Okej, dzięki. Przyjrzę się temu, poczytam opinie. Pamiętam, że Koniu kiedyś chwalił Meltdowna. Natknąłem się jeszcze na kilka nazw "spalaczy" nie wiem czy to jeszcze spalacze czy juz jakies ph :-P Co sądzisz o takich suplach: -Oxyelite Pro - Hyperclean Fx7 - RED BULL PILLS - Clenbuterol <- koledzy z silki doradzali xd

Ehh okej, czyli od jutra znowu coś idzie w odstawkę tym razem trafiło na rodzynki :-P Wcześniej zabraliscie mi dżemiki, a teraz jeszcze rodzyny {:-( Trudno! Nie trzeba było tyle żreć wcześniej to bym teraz nie musiał redukować }:-(