p

A po drodze w takim razie Krzesanica 2122m n.p.m., więc jeszcze trochę wyżej ;-)

Siema . Poszukuje nowych rękawic ponieważ stare (http://www.sport-shop.pl/rekawice-bokserskie-skorzane-montana-professional-fighter-czarne-p-14613.html ) po półtora roku wyzionęły ducha teraz zastanawiam się nad tym modelem http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-rrb-1-raja-boxing-12oz-nowosc-i5269120194.html czy ktoś z Was miał styczność z [...]

Jak by walczyli w boksie, jak by walczyli w UFC %-) Ten drugi sport to MMA, a nie UFC czy KSW %-) UFC to federacja :-P

Nie mozna być grzeczną zbyt długo bo to niezdrowe jest Porando :-P

Mam do wyboru rękawice everlasta: https://www.ring22.pl/pl/p/Rekawice-PRO-STYLE-ELITE/920 - nowe 130zł http://loombard.sprzedajemy.pl/rekawice-everlast-do-mma-7600-od-loombard,24326957 - nowe za 135zł Do czego użytkowane rękawice będą: -tarczowanie -lekkie sparingi/zadaniówki Sportem jest oczywiście boks. które się wydają porządniejsze i której [...]

jakie nagrody?;p

oj,te moje burrito to takie "malutkie" niedopatrzenie -proszę o usunięcie :P jutro się poprawię :) A swoją drogą,te roladki z żółtek takie jakieś podobne do moich burrito są :) Zmieniony przez - patrycjapl w dniu 2016-01-28 19:54:21

Znowu zapomniałam karteczki ale i tak się podzielę przepisem, bo mi się bardzo podoba więc może się komuś przyda. Odkąd nie jem pszenicy i nie mogę jeść sklepowych chlebów nie mogę też jeść tostów. Staram się jednak wykorzystywać swój toster. Ciekawa byłam, czy wyjdzie nam coś jeśli wlejemy same jajka z dodatkami (bo wiem już, że z płatkami [...]

Dzieki za odpowiedzi :P Trener powiedział że mam kupić 12.

Witam ponownie, rozmawiałem ze swoim trenerem który polecił mi rękawice firmy Dragon oraz Masters, Rzuciły mi się w oczy te ( http://sklep.dragon-sports.pl/rekawice-bokserskie-warrior-200735-14oz-wr-p-5114.html ), co powiecie? Jakie rękawice polecacie do ~100 zł, może to nie za wiele ale chwilowo mam trochę wydatków i chcę kupić coś tańszego ale [...]

Własnie zauważyłam, że cos zgrubłam :-P Dziękuję za wyróżnienie, bardzo mi miło };-)

Wiem na czym polega tam wyszkolenie to co mi się nie podobało w boksie to że cios prosty jest ze słabszej ręki i że nie uczy walki na gołe ręce tylko w owijkach i w grubych rekawicach a na ulicy nie powiesz do przeciwnika czekaj tylko ubiorę owijki i rękawice bo nie umiem uderzać bez rękawic i połamać mogę sobie ręce. No i nie ma kopnieć. W jkd [...]

Wiem na czym polega tam wyszkolenie to co mi się nie podobało w boksie to że cios prosty jest ze słabszej ręki i że nie uczy walki na gołe ręce tylko w owijkach i w grubych rekawicach a na ulicy nie powiesz do przeciwnika czekaj tylko ubiorę owijki i rękawice bo nie umiem uderzać bez rękawic i połamać mogę sobie ręce. No i nie ma kopnieć. W jkd [...]

Mam pytanie,czy rękawice firmy Dragon takie jak te http://sklep.dragon-sports.pl/rekawice-bokserskie-punch-200786-12oz-bk-p-5270.html są warte zakupienia?Trenuje rok.

Zwróciłabym uwagę, że nie wiemy jak wyglądasz więc ciężko podpowiedzieć jaki kierunek będzie wskazany. Mi niestety same wymiary nic nie mówią jak wzrost nie jest zbliżony do mojego :P Jeśli założymy, że ma to być lekka redukcja to propozycja Nighta jest ok. Zostałabym przy tych max. 70 gr tłuszczu a potem to kwestia obserwacji wymiarów. Z tym [...]

Karkówka najlepsza jest z patelni grillowej a schab pieczony :) I są mega proste w przygotowaniu. Nie możesz na wszystko kręcić noskiem jak dziecko :P Tego nie zjem bo niedobre, tego bo nie umiem. Albo wymyśl nowe przepisy na jajka, tutaj też pole do popisu szerokie. To też nie złośliwe, ale uważam że wiele zależy od naszego podejścia.

Rozumiemy i próbujemy podsunąć rozwiązania co byś się nie poddawała :D A dlaczego nie smażysz wcale albo tylko na 5 gr oleju? Co do picia to rumianek nie jest polecany przy jelicie wrażliwym (Dużo oligofruktanów). Herbata owocowa- zależy jaki jest skład ale też bym uważała. (Przekichane wiem :P)

Joanna Koper włoski to samo. :P Ale jak pomaga to pomaga :D Niestety reakcje są indywidualne.

Wklejam miske, Ostatnio cos nie dojadam, musze zwiekszyc spozywanie tych posilkow. Po dwoch tygodniach bycia na 1800 kCal odnotowalam przyrost cm. wiem, ze to malo czasu, ale postaram sie dociagnac do konca miesiaca na tych 1800 a jesli sie nic nie zmiejszy to wtedy obciac 100 kcal ? Ale jesz w ogóle to 1800? Bo od kilku dni to widzę raczej [...]

No i niedziela. Leniwa niedziela ;P /SFD/2016/9/19/c74feda642a647dea94ff3b56785ce8e.jpg